Fysiotherapie is erg belangrijk voor het volledige herstel van gezichtsbewegingen, in het geval van Bell's gezichtsverlamming. In dit geval kan de fysiotherapiebehandeling vooral vertrouwen op de oefeningen, die essentieel zijn voor een sneller en completer herstel.
Oefeningen moeten elke dag worden uitgevoerd, bij voorkeur voor de spiegel, voor een groter lichaamsbewustzijn en moeten beginnen met weinig herhaling en met een langere samentrekking, en na een paar dagen behandeling kan het aantal herhalingen worden verhoogd en verkort de tijd van elke contractie.
Bij fysiotherapie kan de fysiotherapeut enkele nabootsingsoefeningen op het gezicht aangeven, zoals:
- Open en sluit je ogen strak; Probeer je wenkbrauwen op te trekken; Breng je wenkbrauwen samen, vorm verticale rimpels; Frons waardoor horizontale rimpels op je voorhoofd verschijnen; Glimlach hard, toon je tanden en zonder je tanden te tonen; Geef een 'gele glimlach'; Klem je tanden stevig op elkaar; pruil; steek een pen in je mond en probeer een tekening op een vel papier te tekenen; breng je lippen bij elkaar alsof je 'een kus wilt sturen'; open je mond zo veel als je kunt; rimpel je neus, alsof hij vies rook; zeepbellen maken; luchtballonnen opblazen; gezichten maken; proberen zijn neusgaten te openen.
Tijdens deze oefeningen kan de fysiotherapeut een ijsblokje in een servetvel gebruiken om over het verlamde gebied te glijden als een vorm van stimulus voor spiercontractie. Om de persoon te helpen de contractie te maken, kan de therapeut de bewegingsrichting helpen door 2 of 3 vingers op het gezicht te plaatsen, die vervolgens worden verwijderd zodat de persoon de contractie goed kan handhaven.
Kijk welke andere vormen van behandeling beschikbaar zijn voor Bell's parese.
Hoe lang duurt herstel
Volledig herstel zou binnen ongeveer 3 tot 4 maanden moeten plaatsvinden, en zodra fysiotherapie begint, kunnen enkele vorderingen worden opgemerkt. Ongeveer 15% van de mensen met deze perifere gezichtsverlamming herstelt niet volledig en het kan nodig zijn om botox te gebruiken of maanden later een operatie te ondergaan.
Waarom oefeningen helpen
Deze oefeningen zullen beetje bij beetje de spieren van het gezicht versterken en moeten 3 weken na het ontdekken van Bell's parese worden gestart, want daarvoor is het zeer waarschijnlijk dat de persoon geen enkele samentrekking van de spieren van het gezicht zal kunnen uitvoeren.
Deze oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd en helpen bij het herstel van gezichtsverlamming, maar de fysiotherapeut kan andere oefeningen aangeven die geschikter zijn, als er andere behoeften zijn. Het aantal herhalingen moet ook worden aangegeven door de therapeut, afhankelijk van de behoefte die elke persoon presenteert, dus de behandeling is altijd geïndividualiseerd.
Andere fysiotherapie technieken
Naast de oefeningen kunt u ook andere behandelingsstrategieën gebruiken, zoals de massage uitgevoerd met de wijsvingers (aan de buitenkant van de wang) en de duim (aan de binnenkant van de wang) om een spier te ontspannen of de aangetaste spieren te strekken. Voor de massage kunt u een warm kompres op het getroffen gebied gebruiken gedurende ongeveer 10 minuten.
