Hoe de 5 meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom te behandelen

De meest voorkomende problemen met de wervelkolom zijn lage rugpijn, artrose en hernia, die vooral volwassenen treffen en gerelateerd kunnen zijn aan werk, slechte houding en lichamelijke inactiviteit.

Wanneer de pijn in de wervelkolom intens, aanhoudend is of gepaard gaat met symptomen zoals pijn, branderig gevoel, tintelingen of andere gevoeligheidsveranderingen in de wervelkolom, armen of benen, is het belangrijk om een ​​orthopedist te raadplegen voor tests. De behandeling kan het gebruik van medicijnen, fysiotherapie en soms een operatie omvatten.

Hier geven we de belangrijkste ziekten aan die de wervelkolom beïnvloeden, de symptomen en behandelingsvormen:

1. Hernia-schijf

Ook in de volksmond bekend als "papegaaiensnavel", kunnen hernia een ernstige aandoening zijn die een operatie vereist. Veel patiënten kunnen echter zonder pijn met een hernia leven. Meestal veroorzaakt een hernia pijn in het gebied waar het zich bevindt, naast een branderig gevoel, tintelingen of zwakte in de armen of benen. Dit komt omdat terwijl de tussenwervelschijf het ruggenmerg duwt, zenuwuiteinden worden aangetast, die deze symptomen veroorzaken. Zie meer details: Symptomen van hernia.

Wat te doen: Behandeling voor hernia kan worden gedaan met fysiotherapie, medicijnen om pijn en ongemak te verlichten, acupunctuur en hydrotherapie, maar in sommige gevallen kan zelfs een operatie niet voldoende zijn om het individu te genezen en daarom elk geval moet zorgvuldig worden geëvalueerd door de arts en de fysiotherapeut, zodat de behandeling op uw behoefte wordt gericht.

2. Lage rugpijn

Ook bekend als rugpijn, het treft personen van alle leeftijden en kan in elke fase van het leven voorkomen. Lage rugpijn kan dagen of maanden duren. In sommige gevallen, naast het veroorzaken van pijn in de onderrug, kan het een branderig of tintelend gevoel in een of beide benen (vooral in de rug) veroorzaken, bekend als ischias, omdat het de heupzenuw beïnvloedt die door dit gebied passeert.

Wat te doen: Uw behandeling kan worden gedaan met fysiotherapiesessies en wereldwijde posturale opleiding, bekend onder de naam RPG. Een goede thuisbehandeling is om rekoefeningen te doen en een warm kompres op het gebied van pijn te plaatsen.

Bekijk wat u kunt doen om rugpijn te verlichten in de volgende video:

3. Spinale artrose

Ondanks dat het vaker voorkomt bij ouderen, kan spinale artrose ook jonge mensen treffen. Het kan worden veroorzaakt door ongevallen, overmatige lichamelijke activiteit, te veel gewicht tillen, maar er zijn ook genetische factoren bij betrokken. Spinale artrose kan een ernstige ziekte zijn die symptomen veroorzaakt, zoals ernstige rugpijn en problemen om bijvoorbeeld uit bed te komen.

Wat te doen: uw behandeling kan worden gedaan met pijnstillers, fysiotherapie en in sommige gevallen een operatie. Meestal lijden mensen met artrose in de wervelkolom ook aan artrose in andere gewrichten van het lichaam. Zie meer details in: Behandeling voor spinale artrose.

4. Osteoporose

Bij osteoporose zijn de botten van de wervelkolom zwak vanwege de afname van botmassa en kunnen afwijkingen optreden, waarbij thoracale kyfose veel voorkomt. Deze ziekte komt vaker voor na de leeftijd van 50 en is stil, zonder kenmerkende symptomen, die alleen wordt ontdekt wanneer tests zoals röntgenfoto's of botdensitometrie worden uitgevoerd.

Wat te doen: Het wordt aanbevolen om calcium- en vitamine D-remedies te nemen zoals voorgeschreven door de arts, uzelf bloot te stellen aan de zon, oefeningen te doen, zoals die van klinische Pilates, en altijd een goede houding te behouden. Met deze strategieën is het mogelijk om de ernst van osteoporose te verminderen, waardoor botten sterker en minder vatbaar voor breuken achterblijven.

5. Scoliose

Scoliose is een laterale afwijking van de wervelkolom, gevormd als een C of S, die veel jonge mensen en adolescenten treft. Meestal zijn de oorzaken niet bekend, maar in veel gevallen is het mogelijk om de positie van de wervelkolom te corrigeren met de juiste behandeling. Scoliose kan worden gediagnosticeerd met onderzoeken zoals röntgenfoto's, die ook de mate ervan tonen, wat belangrijk is om te bepalen welke behandeling wordt aangegeven.

Wat te doen: Afhankelijk van de mate van afwijking in de wervelkolom, fysiotherapie, gebruik van een vest of orthese en in de meest ernstige gevallen kan een operatie worden aanbevolen. Fysiotherapie en lichamelijke oefeningen zoals zwemmen worden in de eenvoudigste gevallen aangegeven en wanneer kinderen worden getroffen, kan de orthopedist het gebruik van een orthopedisch vest aanbevelen dat 23 uur per dag moet worden gedragen. Chirurgie is gereserveerd voor de ernstigste gevallen, wanneer er grote afwijkingen in de wervelkolom zijn, om de progressie ervan te voorkomen en de mobiliteit van de persoon te verbeteren.

Bekijk de volgende video en leer de oefeningen die u thuis kunt doen om scoliose te helpen corrigeren:

Wanneer moet je naar de dokter?

Het is raadzaam om naar een medisch consult te gaan wanneer er pijn in de wervelkolom is die niet verdwijnt, zelfs bij het gebruik van pijnstillers, zoals Paracetamol, en crèmes, zoals Cataflan, bijvoorbeeld. De beste arts om in deze gevallen naar te zoeken is de orthopedist, die het individu kan observeren, naar zijn klachten kan luisteren en tests kan bestellen, zoals röntgenfoto's of MRI's, die kunnen helpen bij de diagnose, wat belangrijk is om de meest geschikte behandeling te beslissen. Medisch consult wordt ook aangegeven wanneer:

• Het individu heeft ernstige rugpijn, die niet verdwijnt bij het gebruik van pijnstillers en ontstekingsremmers; Kan niet goed bewegen vanwege rugpijn; Pijn is aanhoudend of verergert na verloop van tijd; Pijn in de wervelkolom straalt uit naar andere delen van het lichaam; koorts of koude rillingen; als u de laatste tijd een ongeval heeft gehad; als u binnen 6 maanden zonder duidelijke reden meer dan 5 kg verliest; niet in staat om urine en ontlasting te beheersen; spierzwakte; moeite met krijgen 's morgens rondlopen.

De arts die moet worden gezocht in geval van rugpijn is de orthopedist of reumatoloog. Hij moet examens voor spinale beeldvorming zoals röntgenfoto's of MRI's aanvragen en na het zien van de resultaten beslissen over de beste behandeling. In het consult is het belangrijk om het kenmerk van de pijn te zeggen, toen het begon, wat het deed toen het verscheen, als er een tijd is dat het verergert, of er andere gebieden zijn getroffen.

Hoe ruggenmergziekten te voorkomen

Het is mogelijk om ruggenmergziekten te voorkomen door regelmatig, onder professionele begeleiding, te oefenen en door een goede houding aan te nemen tijdens het zitten, liggen of bewegen. Beschermende wervelkolommaatregelen zoals het sterk houden van uw buikspieren en het vermijden van onjuist optillen van gewichten zijn ook belangrijk voor het behoud van de wervelkolomgezondheid.