Natuurlijke opties om kater te genezen

Een geweldige remedie om een kater te genezen is de eenvoudigste, veel water of water drinken. Kokoswater is een goede optie omdat het meer mineralen zoals natrium en kalium en wat energie bevat, wat helpt om de chemische reacties van het lichaam te reguleren.

Dat komt omdat deze vloeistoffen helpen om sneller te ontgiften, toxines te elimineren en uitdroging te bestrijden, het ongemak van kater symptomen te verlichten.

Om de dag goed te beginnen, is het bovendien raadzaam om 1 kop sterke koffie zonder suiker te nemen.

Het vermijden van zeer lichte plaatsen, niet roken en niet eten van verwerkt of vet voedsel zijn andere zeer belangrijke tips om een kater te genezen. Ontdek ook welke apotheekremedies helpen bij de behandeling van katertjes.

1. Gemberthee

Gemberthee is een uitstekende remedie om katertjes te genezen, omdat het de eigenschap heeft om de verwijdering van alcohol uit het lichaam sneller te bevorderen.

Ingrediënten

10 gram verse gember; 3 kopjes (750) ml water.

Bereidingswijze

Snijd de gember in kleinere stukjes en leg ze in een pan met het water en kook gedurende 15 minuten. Na warm, stam, zoet met honing en drink geleidelijk gedurende de dag na het drinken.

Gember heeft ontstekingsremmende en ontgiftende werking en is daarom zeer effectief in het elimineren van alcohol uit het lichaam, waardoor de kater sneller wordt genezen. Ontdek andere voordelen van gember.

2. Schat

Het gebruik van katerhoning is een zeer effectieve manier om ongemak te verminderen. Neem gewoon elke 2 uur 1 eetlepel honing gedurende de dag van de kater.

Dit uitstekende en natuurlijke huismiddeltje werkt ongeacht het type drank dat de kater heeft veroorzaakt, omdat de natuurlijke suiker van de honing en zijn anti-toxische eigenschappen het lichaam helpen om te herstellen en te ontgiften.

3. Perensap

Het drinken van minstens 220 ml Aziatisch perensap of 2 fruit net voordat je begint met het drinken van alcohol is een uitstekende strategie om de volgende dag een kater te voorkomen.

Dit effect treedt op vanwege de hoge hoeveelheid water, suiker en vezels van de Aziatische peer die het eliminatieproces van alcohol in het lichaam kan versnellen en symptomen van kater zoals geheugenverlies, gevoeligheid voor licht of gebrek aan concentratie helpt voorkomen.

4. Citrus sap

Dit citroensap om kater te genezen is een uitstekende remedie voor thuis, omdat het rijk is aan vitamines en mineralen die verloren gaan bij overmatig alcoholgebruik.

Ingrediënten

2 sinaasappels; ¼ meloen; ¼ ananas; 1 kiwi.

Bereidingswijze

Om het citrusvruchtensap te bereiden, pas je alle ingrediënten door de centrifuge en drink je direct daarna en ga je meerdere keren per dag drinken. De effectiviteit van dit huismiddeltje tegen een kater is te danken aan de eigenschappen en voedingsstoffen van deze vruchten, vooral de bromelaïne in de ananas, die de maag kalmeert, de vitamine C in de sinaasappels en het herstel van lichaamsvloeistoffen die door de meloen worden uitgevoerd.

5. Tomatensap

Tomatensap is ook een geweldige optie voor degenen die van de kater willen afkomen, omdat het een voedingsstof heeft die lycopeen wordt genoemd en die een effectieve werking op de lever heeft, waardoor de symptomen van de kater worden verminderd.

Ingrediënten

4 grote, rijpe tomaten; 2 eetlepels peterselie of bieslook; 1 laurier; zout naar smaak.

Bereidingswijze

Klop alles in een blender en voeg wat ijswater en ijsblokjes toe. Neem het huismiddeltje bij voorkeur op een lege maag in.

Om de behandeling nog effectiever te maken, moet u uw lichaam goed hydrateren door de hele dag door veel vloeistoffen te drinken, een dieet te volgen dat rijk is aan groenten en fruit en waar mogelijk rusten.

6. Yoghurt met grapefruit

Een andere mogelijkheid is om grapefruitvitamine met yoghurt in te nemen, omdat deze eigenschappen bevat die de werking van de lever ten goede komen en de eliminatie van giftige stoffen bevorderen. Ontdek andere gezondheidsvoordelen van grapefruit.

Ingrediënten