In het dieet van de baby kunnen vissen worden toegevoegd na 9 maanden, rijst en pasta na 10 maanden, peulvruchten zoals bonen of erwten na 11 maanden, en vanaf 12 maanden kan de baby eiwit worden aangeboden.
Enkele praktische tips voor het gebruik van nieuwe voedingsmiddelen kunnen zijn:
- Vis (9 maanden) - in eerste instantie moet de vis in de groentesoep worden geïntroduceerd en geleidelijk in iets minder geplette stukken in de schaal worden geïntegreerd. Het is belangrijk dat de vis eerst zo dun is als bijvoorbeeld heek of tong. De hoeveelheid vis per maaltijd zal nooit meer dan 25 g per dag zijn en moet worden gegeten bij een van de hoofdmaaltijden, waarbij het vlees bij de andere maaltijd wordt bewaard. Zie Recepten voor babyvoeding voor baby's van 9 maanden oud. Rijst en pasta (10 maanden) - Bago rijst en pasta zoals sterretjes en letters kunnen bijvoorbeeld in kleine hoeveelheden aan de groentepuree worden toegevoegd en zeer goed worden gekookt. Erwt, bonen of bonen (11 maanden) - kunnen in kleine hoeveelheden in de groentepuree worden gemengd, goed gekookt en gemalen of bijvoorbeeld alleen gemaakt van erwtenpuree. Eiwit (12 maanden) - het hele ei kan na 12 maanden, tot 2 keer per week, aan het dieet van de baby worden toegevoegd. Het ei moet worden gebruikt als vervanging voor vlees of vis.
Hoewel baby's op deze leeftijd nog geen maaltanden hebben, kauwen ze al op het voedsel met hun tandvlees, waardoor ze harder voedsel krijgen om het tandvlees te masseren, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn wanneer het voedsel oplost, zodat de baby niet stikt.
Recept voor baby van 9-12 maanden
Het volgende is een voorbeeld van een recept dat aan de baby tussen 9 en 12 maanden kan worden gegeven.
Slapuree met heek
Ingrediënten
- Dit is een geweldige manier om wat smaak aan je gerecht toe te voegen.
Bereidingswijze
Schil, was en snijd de aardappel in blokjes. Was de sla en kook vervolgens gedurende 15 minuten in een pan met kokend water samen met de aardappel. Voeg de heek toe en bak nog 5 minuten. Tap overtollig water af en maal het met behulp van een toverstaf. Als je geen zachte puree hebt, kun je 2 theelepels babymelk toevoegen. Zie andere 4 recepten voor baby's met 10 maanden.
Hier is wat te doen om uw kind te helpen beter te eten:
Meer informatie op: Hoe het kind te voeden.
