- 1. Heet, zuur of gekruid voedsel of dranken eten
- 2. Droge mond
- 3. Gebrek aan vitamine B
- 4. Gistinfectie
- 5. Burning mouth syndrome
- Wanneer moet je naar de dokter?
Een branderig of brandend gevoel op de tong is een relatief veel voorkomend symptoom, vooral na het drinken van een zeer warme drank, zoals koffie of warme melk, die uiteindelijk de binnenkant van de tong verbrandt. Dit symptoom kan echter ook zonder duidelijke reden optreden en kan wijzen op een gezondheidsprobleem zoals een voedingsdeficiëntie, mondirritatie of gewoon op een droge mond syndroom, bijvoorbeeld.
Dus wanneer het brandende gevoel in de tong plotseling verschijnt en het meer dan 2 tot 3 dagen duurt om te verdwijnen, is het raadzaam om een tandarts of zelfs een huisarts te raadplegen om de mondholte te beoordelen en de oorzaak te identificeren en de meest geschikte behandeling te starten.
1. Heet, zuur of gekruid voedsel of dranken eten
Dit is de belangrijkste oorzaak van tongverbranding die bij bijna alle mensen voorkomt, minstens één keer in hun leven. De verbranding treedt op omdat als je iets heel heet eet, de temperatuur kan eindigen en een brandwond op de tong, lippen, tandvlees of wangen kan veroorzaken. Bovendien kunnen zure voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten of zeer gekruide voedingsmiddelen, de tong beschadigen en een branderig gevoel veroorzaken. Meestal is deze brandwond mild, maar het kan tot 3 dagen ongemak en verlies van gevoel veroorzaken.
Wat te doen: Om de symptomen te verlichten, moet de voorkeur worden gegeven aan koud voedsel en dranken, waardoor het voedsel warmer wordt nadat de symptomen zijn verdwenen. Een goede techniek is dus om het voedsel bijvoorbeeld te laten afkoelen voor het eten. Je moet ook vermijden om pittig voedsel en zure vruchten toe te voegen, zoals bijvoorbeeld kiwi, ananas of grapefruit. Bovendien moet een goede mondhygiëne worden gehandhaafd en, als de brandwond zeer ernstig is, een huisarts raadplegen.
2. Droge mond
Droogte van de mond ontstaat wanneer de speekselklieren niet in staat zijn om voldoende speeksel te produceren om het mondslijmvlies en de tong vochtig te houden. Wanneer dit gebeurt, is een branderig of tintelend gevoel op de tong normaal.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een droge mond zijn problemen met speekselklieren of het gebruik van sommige medicijnen. Bovendien veroorzaken ziekten die het immuunsysteem aantasten, zoals het syndroom van Sjögren, AIDS en diabetes ook een droge mond, en hormonale veranderingen, vaker voor bij vrouwen, kunnen ook een droge mond veroorzaken, dus het is mogelijk dat sommige mensen verbranding van de tong op specifieke momenten in het leven, zoals bijvoorbeeld tijdens de menstruatie. Ken de belangrijkste oorzaken van een droge mond en wat te doen.
Wat te doen: wanneer uw mond erg droog aanvoelt, moet u uw waterverbruik verhogen of bijvoorbeeld suikervrije kauwgom kauwen om de speekselproductie te stimuleren. Als de droogheid echter lang aanhoudt, moet een huisarts worden geraadpleegd om de oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten.
3. Gebrek aan vitamine B
Het ontbreken van B-vitamines veroorzaakt meestal een lichte ontsteking van het mondslijmvlies, wat leidt tot het verschijnen van verbranding op de tong, tandvlees en wangen. Het gebrek aan mineralen zoals ijzer en zink kan echter ook hetzelfde type symptomen veroorzaken.
Dit type tekort komt vaker voor bij mensen die geen gevarieerd dieet hebben of een beperktere levensstijl van voedsel volgen, zoals bijvoorbeeld vegetariërs of veganisten. Kijk welke voedingsmiddelen het rijkst zijn aan vitamine B, zink of ijzer.
Wat te doen: het ideaal is om altijd een zeer gevarieerd dieet te eten, maar als er een vermoeden is van een tekort aan vitamine, moet u de arts raadplegen om een bloedtest te doen en de nodige suppletie te starten.
4. Gistinfectie
Gistinfectie, bekend als candidiasis, kan ook op de tong verschijnen, vooral als u onvoldoende mondhygiëne heeft. Wanneer dit gebeurt, is het gebruikelijk om een tintelend of branderig gevoel op de tong te krijgen, naast andere tekenen zoals slechte adem en een witachtige tong. Zie andere tekenen van orale candidiasis.
Wat te doen: meestal kan de infectie met adequate mondhygiëne worden bestreden, ten minste tweemaal per dag. Als het echter niet binnen 1 week verdwijnt, moet een tandarts of huisarts worden geraadpleegd, omdat het nodig kan zijn om wat antischimmelmiddel te gebruiken om de infectie te behandelen.
5. Burning mouth syndrome
Dit is een relatief zeldzaam syndroom waarbij het brandende gevoel op de tong, lippen, gehemelte en andere delen van de mond zonder duidelijke reden ontstaat en meerdere jaren kan duren. Bovendien kunnen andere symptomen optreden, zoals tintelingen en veranderingen in smaak, vooral bij vrouwen ouder dan 60 jaar.
De oorzaken van dit syndroom zijn nog niet bekend, maar overmatige stress, angst en depressie lijken factoren te zijn die het risico op het ontwikkelen ervan verhogen.
Wat te doen: wanneer dit syndroom wordt vermoed, moet een arts worden geraadpleegd om de diagnose te bevestigen en andere mogelijkheden uit te sluiten. De arts kan mondspoelingen en remedies aanbevelen, zoals lage doses tricyclische antidepressiva, benzodiazepines of anticonvulsiva. De behandeling hangt af van het lichamelijk onderzoek, de analyse en de medische geschiedenis van de persoon.
Wanneer moet je naar de dokter?
Gewoonlijk verdwijnt het brandende gevoel op de tong in korte tijd, waardoor een goede mondhygiëne wordt gehandhaafd en minimaal 2 liter water per dag wordt gedronken. Het is echter raadzaam om naar de arts te gaan als:
- Het brandende gevoel houdt meer dan 1 week aan; er is moeite met eten; andere tekenen verschijnen, zoals witte plaques op de tong, bloedingen of intense slechte geur.
In deze gevallen moet een tandarts of huisarts worden geraadpleegd om de juiste oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten.
Zie ook wat tongpijn kan veroorzaken en wat te doen.
