Remedies en oplossingen tegen haarverlies veroorzaakt door stress

Om haarverlies door stress te bestrijden, is het raadzaam om strategieën te vinden om kalm te blijven en de situatie onder controle te houden. Wat extra hulp zijn medicijnen en vitaminesupplementen die door de dermatoloog kunnen worden voorgeschreven, zoals bijvoorbeeld Pantogar of Energion ByStress.

Deze remedies helpen om capillaire ontsteking te bestrijden, de bloedcirculatie te verbeteren en het haar de nodige voorwaarden te bieden voor de ontwikkeling en groei ervan. Emotionele controle en het bestrijden van stress is echter essentieel voor het normaal groeien van het haar.

Haarverlies remedies

Enkele voorbeelden van medicijnen en vitamines die kunnen helpen bij het bestrijden van haarverlies veroorzaakt door stress zijn:

Remedies tegen Alopecia	Voedingssupplementen
Pantogar	Eiwit, zoals wei-eiwit
Minoxidil	Omega 3 en 6
Finasteride	Vitamine A
Cyproteronacetaat	Vitaminen B5, B6 en B8
Spironolacton	Zink
Energion Byestress	IJzer

Multivitaminen, zoals Centrum of Farmaton, zijn een goede optie omdat ze alle vitamines en mineralen bevatten die de haargroei bevorderen en tegelijkertijd kunnen worden geconsumeerd met de medicijnen die door de dermatoloog zijn aangegeven.

Naast het nemen van de remedies, om de kracht te verbeteren, te glanzen en haaruitval te voorkomen, moet u ook vettigheid aan de wortel van het haar vermijden, gebruik shampoos die geschikt zijn voor haarverlies en vettigheid zoals Nizoral dat seborrheic dermatitis en roos bestrijdt. effectief.

Haaruitval voedingsmiddelen

Het verhogen van eiwitconsumptie door te investeren in vlees en zuivelproducten, zoals melk, yoghurt en kaas, is ook een goede strategie omdat ze helpen nieuwe lokken op te bouwen en het haar te laten groeien, waardoor wordt voorkomen dat het haar dun en dun wordt.

Zo maak je een heerlijke vitamine om je haar te versterken:

Maar om de gezondheid van de strengen te verbeteren, is het ook raadzaam om te voorkomen dat nat haar vast komt te zitten om de wortel niet te rotten en verwijder de shampoo en conditioner volledig wanneer u uw haar wast. Als het haar droog is, kan een laag kamcrème worden aangebracht om de knopen te verwijderen en te hydrateren, waardoor wordt voorkomen dat het haar te veel uitvalt tijdens het kammen.

Waarom stress haarverlies kan veroorzaken

Stress kan haarverlies veroorzaken, wetenschappelijk androgenetische alopecia of areata genoemd, omdat het de ontwikkeling remt en de ontsteking verhoogt, waardoor de bloedcirculatie wordt aangetast, waardoor het haar moeilijk op de hoofdhuid blijft zitten.

Stress verhoogt ook de kans op haarolie, wat roos en, bijgevolg, haarverlies bevordert. Het is normaal dat er dagelijks tot 100 haarlokken verloren gaan, maar meestal begint het overmatige haarverlies na een periode van grotere stress of emotionele stoornis veroorzaakt door persoonlijke, liefdevolle conflicten, verlies van een geliefde, verandering van stad, werk of in geval van ziekte of bij een ander familielid.

Hoe stress te bestrijden

Naast het volgen van de specifieke behandeling voor haarverlies, is het essentieel voor het succes van de behandeling om kalm en ontspannen te blijven en stress te bestrijden. Het kan handig zijn:

• Identificeer de oorzaak van stress en ventilatie voor een naaste, vertrouwde persoon; richt de aandacht op andere situaties en ontsnap aan persoonlijke conflicten; Neem kalmerende thee zoals kamille of een natuurlijke remedie zoals Valeriaan; Besteed energie aan het oefenen van wat lichamelijke oefening, zoals hardlopen of zwemmen, omdat hierdoor endorfines vrijkomen, wat resulteert in welzijn; Zorg voor voldoende slaap om uitgerust en met meer energie wakker te worden voor school of werk.

Wanneer de grootste bron van stress verband houdt met werk, is het noodzakelijk om te beoordelen of het mogelijk is om van baan te veranderen, meer kennis te zoeken, conflicten met collega's op te lossen of zelfs van beroep te veranderen, als u niet tevreden bent met wat u dagelijks doet..