- Soorten tandzijde
- Flossen met een orthodontisch apparaat
- Andere tips voor een schone en gezonde glimlach
Het gebruik van tandzijde is erg belangrijk om voedselresten en tandplak te verwijderen waar de borstel niet gemakkelijk kan komen, zoals tussen de tanden en het tandvlees, waardoor de ontwikkeling van ziekten zoals gingivitis en gaatjes wordt voorkomen.
Deze gewoonte moet dagelijks worden gevolgd, minstens 1 of 2 keer per dag, maar het ideaal zou zijn om na alle hoofdmaaltijden te slagen. Bovendien kan de gebruikstijd ook variëren tussen voor of na het poetsen, want als de draad correct wordt gepasseerd, zal het resultaat altijd gunstig zijn voor de gezondheid van de mond.
Om correct te flossen, worden de volgende stappen begeleid:
1. Wikkel de uiteinden rond de middelvingers, na het scheiden van ongeveer 40 cm draad;
2. Steek de draad tussen de tanden, met behulp van de steun van de wijsvinger en duimvingers, zoals in de onderstaande afbeelding:
3. Voer de draad door elke tand en omarm deze in een C-vormige beweging, zoals hieronder wordt getoond. Druk aan de ene kant en dan aan de andere en herhaal het proces 2 keer voor elke kant, op alle tanden.
4. Leid de draad ook voorzichtig langs de basis van de tand, wat belangrijk is om de onzuiverheden te verwijderen die zijn geïnfiltreerd tussen de tand en het tandvlees;
5. Verwijder de draad in een achterwaartse beweging om de rest van het vuil op te nemen;
6. Gebruik bij voorkeur een nieuw deel van de draad voor elk te reinigen gebied, zodat bacteriën en tandplak niet van de ene tand op de andere overgaan.
Gebruik niet te veel kracht om de draad in te voeren, zodat deze geen pijn doet. Als het tandvlees vaak is gezwollen of bloedt, kan dit een teken zijn van gingivitis, dus het is belangrijk om door te gaan met het uitvoeren van mondhygiëne met de draad, borstelen en spoelen en een afspraak te maken met de tandarts.
Soorten tandzijde
De belangrijkste soorten tandzijde die in apotheken of supermarkten worden verkocht, zijn:
- Meervoudig filamentgaren: het is het meest traditioneel, en er zijn verschillende versies, bijvoorbeeld met smaak. Enkelvoudig filamentgaren: het is dunner en platter, met een grotere weerstand, waardoor het tijdens gebruik niet kan breken of rafelen, en is meer geschikt voor mensen met tanden dichter bij elkaar die meer moeite hebben met het gebruik van het garen. Super flossgaren : het is een garen dat een steviger en flexibeler deel heeft, nog een dikker en meer sponsachtig en een laatste met het normale garen. Het past zich aan de opening van de tanden aan en is geïndiceerd voor mensen met grotere ruimtes tussen de tanden of mensen die orthodontische apparatuur en bruggen gebruiken.
Elke persoon kan zich beter aanpassen aan een type tandzijde en daarom is er niemand die meer wordt aanbevolen dan de ander. Er zijn verschillende merken die tandzijde produceren, zoals Colgate, Oral B, Sanifill of Sensodyne, en de prijs varieert tussen ongeveer R $ 5, 00 en R $ 20, 00 reais, afhankelijk van elk type en locatie. verkoopt.
Flossen met een orthodontisch apparaat
Iedereen die een orthodontisch apparaat gebruikt, moet heel voorzichtig zijn met het schoonmaken van de mond, omdat het apparaat veel voedselresten bevat, dus floss moet ook ongeveer 2 keer per dag worden gebruikt.
Om de flosdraad te gebruiken, moet u de floss eerst door de binnenkant van de boog steken die de beugels verbindt, zoals op de onderstaande foto, om de floss vervolgens met beide handen vast te houden, de uiteinden met uw vingers te wikkelen en voer de hele procedure uit die stap voor stap wordt uitgelegd, waarbij het proces voor elke tand wordt herhaald.
Omdat de flosdraad zacht is, om de doorgang van de flosdraad achter het apparaat te vergemakkelijken, is er de flosdraad, een hardere punt, gemaakt van siliconen, die de flosdraad naar het gewenste gebied helpt geleiden. Dit is de enige functie van de flosmachine, omdat het reinigen tussen de tanden normaal gesproken gebeurt met flosdraad.
De Super flosdraad vergemakkelijkt ook het reinigen van de tanden, omdat de stevigere staaf een meer praktische doorgang achter de boog van het apparaat helpt en vervolgens normaal reinigen met de sponsachtige of dunnere draaddelen.
Andere tips voor een schone en gezonde glimlach
Naast het dagelijkse gebruik van flosdraad is het belangrijk om enkele tips te volgen, zoals:
- Poets je tanden met een zachte borstel, minstens 2 keer per dag, en altijd voor het slapen gaan. Kijk ook hoe je je tanden beter kunt poetsen; Reinig je tong na het poetsen, gebruik een borstel of tongreiniger om onzuiverheden van binnen naar de tip te nemen; Raadpleeg de tandarts om de 6 maanden of 1 jaar om te presteren een diepere reiniging en evaluatie van de gezondheid van de mond; Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, omdat deze de vorming van gaatjes stimuleren.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat degenen die een kunstgebit of prothese gebruiken, er ook voorzichtig mee moeten zijn om ze dagelijks schoon te maken en te poetsen en bovendien moeten ze goed zijn aangepast aan de mond, om ophoping van plaque en de vorming van wonden te voorkomen.
