- Waar te koop
- Wanneer en hoe Goji Berry in te nemen
- Bijwerkingen en contra-indicaties
- Voordelen van Goji-bessen in capsules
Normaal gesproken is het gebruik van Goji Berry voor gewichtsverlies 2 capsules per dag, één tijdens de lunch en één tijdens het diner, of volgens de aanwijzingen in de bijsluiter of verpakking van dit supplement en moet gedurende een periode van minimaal 3 maanden worden ingenomen.
Maar de voordelen van dit supplement gaan verder dan het drogen van de buik vanwege zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, Goji-bessen in capsules dienen ook om vroegtijdige veroudering te voorkomen, evenals het optreden van hart- en vaatziekten en zelfs kanker vanwege zijn natuurlijke chemische verbindingen.
Waar te koop
Goji-bessen in capsules worden bijvoorbeeld geproduceerd door de laboratoria Biovea en Unilife en kunnen worden gekocht bij apotheken, drogisterijen en winkels voor natuurlijke producten zoals Mundo Verde en ook via internet via websites zoals vrije markten en online apotheken.
De bessen zijn nu al gemakkelijker te vinden in hypermarkten, in de afslanksessie of gedroogd fruit en het ideaal is om ze in de ontbijtgranen of in de fruitvitaminen 10 of 15 gram per dag te gebruiken.
Wanneer en hoe Goji Berry in te nemen
Het nemen van dit voedingssupplement kan nuttig zijn voor mensen die willen afvallen, omdat het antioxidanten bevat die gewichtsverlies vergemakkelijken. Hoewel het zonder recept kan worden gekocht, moet u dit supplement alleen kopen nadat de arts of voedingsdeskundige het heeft aanbevolen omdat het teveel aan antioxidanten ook schadelijk is voor de gezondheid en omdat degenen die moeten afvallen ook hun dieet en lichamelijke activiteit moeten aanpassen..
Bijwerkingen en contra-indicaties
Er zijn geen bijwerkingen van Goji-bessen in capsules beschreven. Gojiberry in capsules is echter gecontra-indiceerd bij kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het kan ook een wisselwerking hebben met diabetes en bloeddrukmedicatie en warfarine.
Voordelen van Goji-bessen in capsules
De voordelen van Goji Berry zijn onder meer:
- Vertraging van het verouderingsproces; Helpt het ontstaan van hart- en ontstekingsziekten en kanker te voorkomen; Reguleert de darmtransit; Vergroot het gevoel van verzadiging; Bevorder gewichtsverlies; Verlaag de bloedsuikerspiegel; Houd cholesterol op een normaal niveau.
Goji-bessen in capsules kunnen ook worden gebruikt om de stemming, huid en ogen gezond te houden.
Naast het nemen van supplementen om je te helpen afvallen, en hoewel de oefeningen die de buik drogen, rennen, springen en zumba zijn, is zelfs een wandeling beter dan een zittende levensstijl om gewichtsverlies te versnellen en het ideale gewicht te bereiken. Bekijk hier de beste oefeningen voor gewichtsverlies.
