Het gebrek aan vitamine E is zeldzaam, maar het kan gebeuren als gevolg van problemen in verband met de absorptie van de darm, wat kan leiden tot veranderingen in de coördinatie, spierzwakte, onvruchtbaarheid en moeilijkheden om bijvoorbeeld zwanger te worden.
Vitamine E is een geweldige antioxidant, die bijvoorbeeld veroudering, hart- en vaatziekten en kanker voorkomt, naast het versterken van het immuunsysteem en het deelnemen aan de vorming van verschillende hormonen, en ook een belangrijke rol speelt met betrekking tot het voortplantingssysteem. Weet waar vitamine E voor is
Gevolgen van gebrek aan vitamine E
Het gebrek aan vitamine E is zeldzaam en is meestal het gevolg van problemen in verband met de absorptie van de vitamine, die te wijten kunnen zijn aan pancreasinsufficiëntie of galatresie, wat overeenkomt met fibrose en obstructie van de galwegen, en de absorptie ervan in de darm is niet mogelijk.
Deze vitamine is belangrijk bij de vorming van hormonen en het verwijderen van vrije radicalen, dus de symptomen van vitamine E-tekort zijn gerelateerd aan het vasculaire, reproductieve en neuromusculaire systeem, wat kan leiden tot verminderde reflexen, loopproblemen en coördinatie, spierzwakte en hoofdpijn Bovendien kan het het risico op atherosclerose verhogen en de vruchtbaarheid verstoren.
Gebrek aan vitamine E bij de baby
Pasgeboren baby's hebben lage concentraties vitamine E omdat er weinig doorgang door de placenta is, dit is echter geen belangrijke reden tot bezorgdheid omdat moedermelk voldoende is om de behoefte van de baby aan vitamine E te vervullen.
Alleen wanneer de baby te vroeg wordt geboren, is er meer bezorgdheid over de hoeveelheid van deze vitamine in het lichaam, en daarom kan de arts een bloedtest bestellen om uit te vinden of de baby vitamine E mist, hoewel dit niet altijd nodig is.
De belangrijkste symptomen in verband met vitamine E-tekort bij baby's zijn spierzwakte en hemolytische bloedarmoede tussen de zesde en tiende levensweek, naast een oogprobleem genaamd retinopathie van prematuriteit. Wanneer de baby zelfs met moedermelk geen toegang heeft tot voldoende hoeveelheden vitamine E, kan de kinderarts vitamine E-suppletie aanbevelen.In geval van voortijdige retinopathie en intracerebrale bloedingen wordt dagelijks ongeveer 10 tot 50 mg vitamine E toegediend. onder medisch toezicht.
Waar vitamine E te vinden
Het is mogelijk om het gebrek aan vitamine E te voorkomen door de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine, zoals boter, eigeel, zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten en paranoten, bijvoorbeeld. De voedingsdeskundige kan ook het gebruik van supplementen van deze vitamine aanbevelen indien nodig. Ontdek voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E.
Het gebrek aan vitamine E kan worden behandeld met de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E zoals zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten of paranoten, maar u kunt ook voedingssupplementen op basis van vitamine E gebruiken, die door de arts moeten worden geadviseerd. of voedingsdeskundige.
