Spinale afwijking: wat het is, typen en behandeling

De belangrijkste spinale afwijkingen zijn hyperkyfose, hyperlordose en scoliose, die niet altijd ernstig zijn en behandeld moeten worden, omdat deze afwijkingen in sommige gevallen mild zijn en geen grote gevolgen hebben voor het individu. De afwijking in de wervelkolom kan op bepaalde momenten geen symptomen vertonen of pijn veroorzaken.

De wervelkolom heeft 33 wervels, 7 cervicale, 12 thoracale, 5 lumbale, 5 sacrale en 4 die het stuitbeen vormen. Van opzij bekeken, heeft de gezonde wervelkolom gladde rondingen, in de borst en aan het einde van de rug. Van achteren gezien moet de wervelkolom zich precies in het midden van de rug bevinden, maar wanneer de wervels verkeerd zijn uitgelijnd, kan scoliose worden waargenomen. Van voren gezien, ondanks dat u de wervelkolom niet kunt zien, is het mogelijk om de veranderingen waar te nemen die de afwijkingen in de wervelkolom veroorzaken: oneffenheden in de schouders en / of heupen.

1. Hyperkyfose

Hyperkyfose treedt op wanneer de wervels van de thoracale wervelkolom naar achteren buigen en een 'gebocheld' uiterlijk vormen, met de schouders naar voren gebogen. Deze afwijking komt vaker voor bij ouderen en is ook nauw verwant aan osteoporose in de botten van de wervelkolom.

Hoe te behandelen: Het wordt aanbevolen om corrigerende oefeningen uit te voeren, die de rugspieren versterken en de grote en kleine borstspieren strekken, naast een betere positionering van het hoofd. Klinische Pilates- en RPG-oefeningen - wereldwijde posturale opleiding, worden sterk aanbevolen, met uitstekende resultaten. Het gebruik van een houdingsvest is meestal geen goede optie, omdat het de spieren die betrokken zijn bij de oorzaak van hyperkyfose niet versterkt of uitgerekt. Bepaalde factoren die de vorming van hyperkyfose bij kinderen en volwassenen bevorderen, zijn een laag zelfbeeld, vermoeidheid, gebrek aan motivatie, die rechtstreeks verband houdt met de lichaamshouding. Als u meer details over kyfose wilt weten, kijk dan hier.

In de meest ernstige gevallen, wanneer de baby met deze wijziging wordt geboren, of wanneer de curve erg uitgesproken is, kan de orthopedisch arts aangeven dat een operatie moet worden uitgevoerd om de wervelkolom te corrigeren, maar als een aanvullende vorm van deze behandeling nog steeds orthopedische vesten en fysiotherapiesessies zijn langdurig geïndiceerd.

Bekijk enkele oefeningen die kunnen helpen milde hyperfose te bestrijden door de houding te corrigeren in de volgende video:

2. Hyperlordosis

Hyperlordose treedt op wanneer de lumbale wervelkolom naar voren buigt en een 'omgekeerd uiteinde' vormt. Deze afwijking kan worden opgemerkt sinds de kindertijd en de adolescentie, en kan verband houden met andere veranderingen zoals een uitstekende buik, die meer bol is, vanwege de zwakte van de buikspieren en platte voet, hoewel niet al deze veranderingen altijd tegelijkertijd aanwezig zijn. De diagnose kan alleen worden gesteld door naar het individu vanaf de zijkant te kijken en de toename van de lordotische kromming te observeren.

Hoe te behandelen: De meest geschikte behandeling is door middel van corrigerende oefeningen, het is belangrijk om de buik te versterken, om de onderrug te strekken. De manipulatie van de wervelkolom kan worden uitgevoerd door de fysiotherapeut, waardoor de kromming wordt gecorrigeerd. Oefeningen die op de grond kunnen worden uitgevoerd, zoals in Pilates met of zonder apparatuur, of in water, in het geval van hydrotherapie of hydro Pilates zijn een geweldige optie om de algehele houding te verbeteren en de kromming van de wervelkolom te corrigeren. Mobiliteit van de wervelkolom en globale posturale heropvoedingsoefeningen - RPG - kunnen ook deel uitmaken van de behandeling.

Bekijk hier hoe je enkele oefeningen kunt uitvoeren om hyperlordose te corrigeren

Voorbeeld van orthopedisch vest

3. Scoliose

Scoliose treedt op wanneer de wervels van de thoracale wervelkolom en / of lateraal worden afgeweken, gedraaid, een C of S vormen, die de cervicale, dorsale en / of lumbale kunnen beïnvloeden. Deze verandering kan ernstig zijn wanneer het van invloed is op baby's en kinderen, en er kan een operatie nodig zijn.

Hoe te behandelen: Wanneer de kromming zeer ernstig is, kan de arts aanbevelen dat een operatie wordt uitgevoerd, wat de noodzaak om de behandeling aan te vullen door fysiotherapie, versterkingsoefeningen, manipulatie van de wervelkolomgewrichten, klinische Pilates, RPG niet ongeldig maakt. In veel gevallen is het mogelijk om scoliose te genezen, vooral als het mild is en geen ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid van het individu. Meer informatie over de behandeling van scoliose.

Wanneer kolomafwijking gevaarlijk is

Een kleine afwijking in de wervelkolom is niet ernstig en kan alleen op bepaalde tijden leiden tot rugpijn, zoals langdurig staan ​​of zitten. In de meest ernstige gevallen, wanneer de afwijking in de wervelkolom ernstig is en met het blote oog kan worden gezien, kan het individu echter ernstige rugpijn, paresthesie ervaren wanneer de zenuwen worden aangetast, wat aanleiding geeft tot symptomen zoals spierzwakte, tintelingen of branderig gevoel. Deze mensen hebben meer kans om hernia en papegaaiensnavels te ontwikkelen, met intens ongemak.

Wanneer u moet behandelen

Het wordt altijd aanbevolen om ernstige afwijkingen in de wervelkolom te behandelen die met het blote oog kunnen worden gezien, alleen door het lichaam in een spiegel te observeren. Door fysiotherapie te doen door middel van corrigerende oefeningen, kan het beoefenen van bepaalde sporten zoals zwemmen en gymnastiek het kind of de adolescent helpen zijn houding te corrigeren en de wervelkolom te 'centraliseren'. Het wordt ook aanbevolen om te behandelen als symptomen zoals pijn, ongemak, stijfheid, gebrek aan rekken en een laag zelfbeeld of moeite met acceptatie aanwezig zijn.

Gewoonlijk is een operatie om afwijkingen in de wervelkolom te corrigeren het laatste redmiddel, wanneer er geen verbetering in de toestand is met andere middelen, zoals oefening, tractie en fysiotherapie, of wanneer de afwijking in de wervelkolom erg groot is, aanwezig is in de baby of het kind, en betere chirurgische resultaten worden gezien wanneer een operatie wordt uitgevoerd tijdens de groeifase.

Wat veroorzaakt afwijking in de wervelkolom

De afwijkingen in de wervelkolom worden niet altijd verklaard, maar ze kunnen optreden als gevolg van houdingsveranderingen of ernstige ziekten. Deze afwijkingen kunnen symptomen veroorzaken zoals rugpijn, stijfheid in de wervelkolom en wanneer de zenuwen worden aangetast, kunnen tintelingen optreden in de armen, handen en vingers, of benen, voeten en vingers.

Behandeling is niet altijd noodzakelijk, ter beoordeling van de arts. Pijnstillers kunnen worden aanbevolen voor symptoomverlichting, fysiotherapiesessies, specifieke oefeningen om thuis te doen, het gebruik van orthopedische vesten en in de meest ernstige gevallen kan een operatie worden aanbevolen, vooral wanneer er sinds de kindertijd grote afwijkingen in de wervelkolom zijn.