Top 10 oorzaken van handpijn en wat te doen

Handpijn kan optreden als gevolg van auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis en lupus, of als gevolg van repetitieve bewegingen, zoals peesontsteking en tenosynovitis. Hoewel het kan wijzen op ernstige ziekten, kan pijn in de handen gemakkelijk worden behandeld door fysiotherapie of met het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, corticosteroïden of immunosuppressiva, volgens de aanbeveling van de orthopedist.

Deze pijn gaat meestal gepaard met moeilijkheden bij het uitvoeren van eenvoudige bewegingen, zoals bijvoorbeeld een glas vasthouden of schrijven. Wanneer de pijn aanhoudt of de hand zelfs in rust pijn doet, wordt aanbevolen om naar de medische noodsituatie te gaan of de orthopedist te raadplegen zodat tests kunnen worden uitgevoerd, een diagnose kan worden gesteld en dus de beste behandeling kan worden gestart.

De top 10 oorzaken van handpijn zijn:

1. Artritis

Artritis is de belangrijkste oorzaak van pijn in de handen en komt overeen met ontsteking van de gewrichten die resulteert in constante pijn, stijfheid en moeilijkheden bij het bewegen van het gewricht. Deze ontsteking kan zowel de pols- als vingergewrichten beïnvloeden, pijn veroorzaken en eenvoudige bewegingen voorkomen, zoals schrijven of een object oppakken.

Wat te doen: Het meest aangewezen bij artritis is om naar een orthopedist te gaan om de diagnose te bevestigen en om de behandeling te starten, wat meestal wordt gedaan met fysiotherapie en het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen om pijn te verlichten.

2. Carpaal tunnel syndroom

Carpaal tunnelsyndroom komt veel voor in beroepen die het gebruik van handen vereisen, zoals kappers en programmeurs, en wordt gekenmerkt door compressie van de zenuw die door de pols passeert en de palm irrigeert, waardoor tintelingen en fijne pijn in de vingers worden veroorzaakt..

Wat te doen: De behandeling voor carpaal tunnelsyndroom moet worden gestart zodra de eerste symptomen lijken te voorkomen dat het syndroom zich ontwikkelt en een ernstiger probleem wordt. De behandeling gebeurt met fysiotherapie, maar in meer ernstige gevallen kan een operatie worden aanbevolen. Kijk hoe de behandeling voor carpaal tunnelsyndroom wordt uitgevoerd.

3. Peesontsteking

Peesontsteking is de ontsteking van de pezen van de handen als gevolg van repetitieve inspanningen, die zwelling, tintelingen, branderigheid en pijn in de handen veroorzaken, zelfs met kleine bewegingen. Peesontsteking komt veel voor bij mensen die altijd dezelfde beweging uitvoeren, zoals naaisters, poetsvrouwen en mensen die lang typen.

Wat te doen: wanneer peesontsteking symptomen worden opgemerkt, is het belangrijk om de activiteit een tijdje te stoppen om ernstigere verwondingen te voorkomen. Bovendien wordt het aanbevolen om ijs op het getroffen gebied te leggen om de symptomen te verlichten en ontstekingsremmende medicijnen te nemen volgens de richtlijnen van de arts. Ontdek wat de 6 stappen zijn om peesontsteking van de handen te behandelen.

4. Breuk

De breuk in de hand, pols of vinger komt veel voor bij mensen die sporten zoals bijvoorbeeld handbal of boksen, maar het kan ook gebeuren door ongelukken of slagen en wordt gekenmerkt door kleurverandering, zwelling en pijn in het gebroken gebied. Het is dus moeilijk om een ​​beweging te maken wanneer de hand, vinger of pols is gebroken. Ken andere tekenen en symptomen van een fractuur.

Wat te doen: het wordt aanbevolen om een ​​röntgenfoto uit te voeren om de breuk te bevestigen, naast het immobiliseren van het gebroken gebied, om te voorkomen dat de hand wordt gebruikt en uiteindelijk de breuk verergert. Bovendien kan het gebruik van bepaalde medicijnen om pijn te verlichten, zoals paracetamol, door de arts worden aangegeven. Afhankelijk van de omvang en ernst van de fractuur, kan fysiotherapie worden aanbevolen om te helpen bij het herstel van de beweging.

5. Laten vallen

Jicht is een ziekte die wordt gekenmerkt door de ophoping van urinezuur in het bloed die kan leiden tot zwelling en moeilijkheden bij het verplaatsen van het aangetaste gewricht. Het komt vaker voor dat symptomen op de teen worden opgemerkt, maar jicht kan ook de handen beïnvloeden, waardoor de vingers gezwollen en pijnlijk worden.

Wat te doen: de diagnose wordt gesteld door de reumatoloog, meestal wordt bevestigd door laboratoriumtests die de concentratie van urinezuur in het bloed en urine aangeven, en de meest voorkomende behandeling is het gebruik van geneesmiddelen om pijn en ontsteking te verlichten., zoals Allopurinol bijvoorbeeld. Meer informatie over jichtbehandeling.

6. Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte gekenmerkt door pijn, roodheid, zwelling en moeite om het aangetaste gewricht met het handgewricht te verplaatsen.

Wat te doen: Het wordt aanbevolen om naar de reumatoloog te gaan om de juiste diagnose te stellen, wat meestal gebeurt door observatie van symptomen en laboratoriumtests. Na bevestiging van de diagnose kan de arts het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, corticosteroïden of immunosuppressiva aangeven. Daarnaast wordt het aanbevolen om fysiotherapie uit te voeren en een dieet te volgen dat rijk is aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals bijvoorbeeld tonijn, zalm en sinaasappel.

7. Lupus

Lupus is een auto-immuunziekte die ontstekingen van de huid, ogen, hersenen, hart, longen en gewrichten, zoals de handen, kan veroorzaken. Leer hoe u lupus kunt identificeren.

Wat te doen: De behandeling gebeurt volgens de richtlijnen van de reumatoloog en wordt meestal gedaan met behulp van ontstekingsremmers, om pijn en ontsteking te verlichten, en immunosuppressiva, naast fysiotherapie.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis komt overeen met een ontsteking van de pees en het weefsel dat een groep pezen omringt, waardoor pijn en een gevoel van spierzwakte worden veroorzaakt, wat het bijvoorbeeld moeilijk kan maken om een ​​glas of vork vast te houden, omdat het pijnlijk wordt. Tenosynovitis kan worden veroorzaakt door beroertes, veranderingen in het immuunsysteem, infectie en hormonale veranderingen.

Wat te doen: In het geval van tenosynovitis wordt aanbevolen om het aangetaste gewricht in rust te laten en elke beweging die dat gewricht gebruikt te vermijden. Bovendien kan het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen of corticosteroïden en fysiotherapiesessies worden aangegeven, zodat het herstel van het gewricht sneller is.

9. de ziekte van Raynaud

De ziekte van Raynaud wordt gekenmerkt door een verandering in de bloedsomloop, als gevolg van blootstelling aan koude of plotselinge emotionele veranderingen, waardoor de vingertoppen witachtig en koud worden, wat leidt tot het gevoel van tintelende en pulserende pijn. Meer informatie over de ziekte van Raynaud.

Wat te doen: Om de symptomen te verlichten, kunt u uw vingertoppen verwarmen en zo de bloedsomloop stimuleren. Als ze echter donker beginnen te worden, is het belangrijk om naar de arts te gaan om te voorkomen dat ze naar een aandoening van necrose gaan, waarbij het noodzakelijk is om de vingertop te amputeren.

10. Contractuur van Dupuytren

In de contractuur van Dupuytren heeft de persoon moeite om de hand volledig te openen, met pijn in de palm van de hand en de aanwezigheid van een 'touw' dat de vinger lijkt vast te houden. Meestal zijn mannen meer getroffen, vanaf de leeftijd van 50, en de palm van de hand kan erg pijnlijk zijn en moet worden behandeld, omdat als de behandeling niet wordt gestart, de contractuur erger wordt en de aangetaste vingers steeds meer worden moeilijk te openen.

Wat te doen: Als er tekenen zijn die wijzen op dit type letsel, wordt aanbevolen dat de persoon naar de arts gaat zodat de hand wordt geëvalueerd en een diagnose kan stellen. De meest aangewezen behandeling is fysiotherapie, maar het is mogelijk om te kiezen voor de injectie van collagenase of een operatie om de contractuur van de palmaire fascia te elimineren.

Wanneer moet je naar de dokter?

Het is belangrijk om naar de arts te gaan wanneer de pijn in de hand aanhoudt, plotseling verschijnt of wanneer er pijn is, zelfs wanneer er geen inspanning wordt geleverd met de handen. Wanneer de oorzaak wordt vastgesteld, kan het gebruik van medicijnen om pijn of ontsteking te verlichten worden aangegeven door de arts, naast fysiotherapie en handrust.