Selectief geheugenverlies komt overeen met het onvermogen om bepaalde gebeurtenissen die zich in een bepaalde periode hebben voorgedaan te herinneren, die verband kunnen houden met langdurige perioden van stress of het gevolg kunnen zijn van een traumatische gebeurtenis.
Selectief geheugenverlies kan slechts gedeeltelijk zijn, wordt geclassificeerd als selectief lacunair geheugenverlies en wordt gekenmerkt door het vergeten van enkele details van het feit dat zich heeft voorgedaan, maar dit type geheugenverlies kan ook subtieler zijn en onopgemerkt blijven.
Over het algemeen komen "vergeten" herinneringen geleidelijk terug naarmate de persoon zijn stressniveau verlaagt en beter met de situatie omgaat. Bovendien kan psychotherapie ook helpen om vergeten feiten te onthouden, vooral wanneer vergeten verband houdt met traumatische gebeurtenissen.
Belangrijkste oorzaken
De belangrijkste oorzaken van selectief geheugenverlies kunnen verband houden met:
- Traumatische ervaringen zoals ontvoeringen, verlies van een naaste, oorlogen of een gebeurtenis die uw leven in gevaar kan hebben gebracht; Overmatige en frequente stress; Situaties zoals een beroerte; Alcoholisme; Craniaal trauma, Encefalitis, wat overeenkomt met een ontsteking van de hersenen.
In deze gevallen dragen de hersenen deze informatie over naar het onbewuste als een vorm van afweermechanisme, omdat deze herinneringen pijn en lijden kunnen veroorzaken voor het individu. Meer informatie over geheugenverlies.
Wat te doen
In het geval van selectief geheugenverlies is het het beste om te proberen te ontspannen, omdat op deze manier de hersenen de maximale hoeveelheid informatie kunnen opnemen en het geheugen kunnen begunstigen.
Wanneer geheugenverlies echter te wijten is aan traumatische gebeurtenissen, zoals het verlies van een familielid of goede vriend, een periode in gevangenschap, ontvoering of seksueel misbruik, bijvoorbeeld, kan therapie met de psycholoog of psychiater worden aanbevolen, zodat het is mogelijk om de gebeurtenis geleidelijk te onthouden en zo beter met de situatie om te gaan.
