- Voedingsmiddelen om de darmen van de baby los te maken
- Voedingsmiddelen die de darmen van de baby vasthouden
- Water om de stoelgang te vergemakkelijken
- Wanneer moet je naar de dokter?
De frequentie dat de baby poepen varieert afhankelijk van zijn leeftijd en veranderingen in voeding, met constipatie die vooral voorkomt tussen de eerste en tweede maanden en nadat het kind vast voedsel begint te eten.
Als de ontlasting hard en droog is, is puur sinaasappelsap een natuurlijke en zeer efficiënte oplossing voordat u de zetpil of siropen gebruikt om de darm van de baby vrij te maken. Om dit natuurlijke huismiddeltje te maken, geef je de baby 2 eetlepels sap zonder inspanning voor baby's jonger dan 1 jaar, elke 5 uur zonder maaltijden. Bekijk meer voorbeelden van huismiddeltjes om de darmen van de baby los te maken.
Voedingsmiddelen om de darmen van de baby los te maken
Enkele van de belangrijkste voedingsmiddelen met een laxerend effect, die aan de baby kunnen worden aangeboden van 4 tot 6 maanden om de vastzittende darm te helpen losmaken, zijn:
- Fruit: papaja, sinaasappel met afvallen, zwarte pruim, mandarijn, perzik; gekookte bladgroenten: kool, broccoli, spinazie; groenten: wortelen, zoete aardappelen, bieten, pompoen; volle granen: haver, tarwezemelen.
Het wordt niet aanbevolen om laxerende middelen of laxerende thee aan de baby te geven, zoals heilige cascara-thee of genipap, tenzij aangegeven door de kinderarts.
Voedingsmiddelen die de darmen van de baby vasthouden
Naast het aanbieden van voedsel dat helpt bij het losmaken van de darmen van de baby, is het ook belangrijk om voedsel te vermijden dat constipatie veroorzaakt, zoals zilveren bananen, guave, peren en appels, vooral wanneer het zonder de huid wordt aangeboden.
Je moet ook voorkomen dat je groenten zoals aardappelen, maniok, cassave, pasta, yams of yams in de soep van de baby opneemt, omdat deze de darmen meer vast laten zitten.
Water om de stoelgang te vergemakkelijken
Naast het voeden is het van essentieel belang om de baby de hele dag water te geven, vooral wanneer hij vast voedsel begint, zoals puree en pap, om de ontlasting te verzachten. Het kan ook nodig zijn om de puree, soepen en pappen een beetje meer vloeibaar te maken, waardoor meer water wordt toegevoegd zodat de ontlasting van de baby meer gehydrateerd is.
Baby's die alleen met moedermelk voeden, krijgen al voldoende water uit de borst van de moeder, maar als de ontlasting nog droog is, moet u met uw kinderarts praten om meer water tussen de voedingen door te geven.
Wanneer moet je naar de dokter?
Als de darmen van de baby pijn vertonen of als de buik twee dagen achter elkaar erg stijf aanvoelt, is het belangrijk om de kinderarts te raadplegen. Als er bovendien bloed in de ontlasting verschijnt of als de ontlasting erg donker of bijna wit wordt, is dit ook een teken dat er darmbloedingen of leverproblemen kunnen zijn en is het noodzakelijk om naar een kinderarts te gaan. Ontdek wat de belangrijkste oorzaken zijn van veranderingen in babypoep.
Weet wat je moet doen als je kind niet wil eten:
Zie ook:
