- Menu van wat te eten in diarree
- Huismiddeltjes die diarree bestrijden
- Wanneer u medicijnen van de apotheek moet nemen
- Soorten diarree
- Acute diarree
- Chronische diarree
- Infectieuze diarree
- Wanneer moet je naar de dokter?
Wanneer u diarree heeft, moeten de maaltijden licht zijn, gemakkelijk te verteren en in kleine hoeveelheden, bijvoorbeeld met soep, groentepuree, maïspap en gekookt fruit.
Bovendien is het tijdens de behandeling van diarree essentieel om water, thee, gezeefde vruchtensappen en kokoswater te drinken in dezelfde hoeveelheid water dat verloren gaat in de ontlasting, om uitdroging te voorkomen, wat complicaties kan veroorzaken, bijvoorbeeld verminderde druk en flauwvallen. bijvoorbeeld. Zie de lijst met voedingsmiddelen in Diarree sneller stoppen.
In de volgende video geeft onze voedingsdeskundige snelle en eenvoudige tips over maaltijden om te eten tijdens diarree.
Menu van wat te eten in diarree
Een voorbeeld van een menu dat u kunt maken wanneer u diarree heeft, kan zijn:
| 1e dag | 2e dag | 3e dag | |
| Ontbijt | Kamille thee met guavebladeren en suiker | Rijstpap | Stokbrood en gespannen guavesap |
| Lunch | Gespannen soepbouillon | Soep Met Wortel | Gekookte rijst met gekookte kip en gebakken appel als dessert |
| Snack | Geroosterde Peer | Maïzena-koekjes en gezoete kamille thee | Banaan en maïspap |
| Avondeten | Pompoenpuree en gekookte aardappelen | Wortelpuree met gepofte aardappel en gebakken appel | Gekookte wortel, aardappel en pompoenpuree en gebakken appel |
Het is belangrijk om te onthouden dat als er bloed in uw ontlasting, koorts is of diarree aanhoudt bij ouderen en kinderen, u uw arts moet raadplegen om de oorzaak van het probleem te achterhalen en de juiste behandeling te starten.
Huismiddeltjes die diarree bestrijden
Sommige huismiddeltjes kunnen worden gebruikt in combinatie met dieetverzorging om diarree te bestrijden, zoals:
- Kamille thee; Appelsiroop; Guave thee; Appelsap; Rijstwater.
Deze natuurlijke remedies kalmeren de darmen en helpen uitwerpselen op te vangen, pijn en diarree te beheersen. Bekijk hier hoe u deze kunt voorbereiden door hier te klikken.
Wanneer u medicijnen van de apotheek moet nemen
Als de diarree ernstig is en langer dan 1 week aanhoudt, als er koorts of bloed in de ontlasting is, of als de diarree bij kinderen of ouderen is, moet de arts worden geraadpleegd om de oorzaak van het probleem te beoordelen en mogelijke complicaties zoals uitdroging en flauwvallen te voorkomen.
In deze gevallen kan de arts medicijnen voorschrijven zoals Imosec, Diasec, Avid en antibiotica. Bovendien kan het ook nodig zijn om probiotica te gebruiken om de darmflora aan te vullen, zoals Floratil en Simcaps.
Soorten diarree
Diarree wordt gekenmerkt door een toename van de frequentie van stoelgang per dag, die optreedt met zeer zachte of vloeibare ontlasting, die vaak de urgentie veroorzaken om naar het toilet te gaan en buikpijn. Bovendien kunnen verschillende soorten diarree, vooral infectieus, koorts veroorzaken.
Afhankelijk van de frequentie van stoelgang en de oorzaak kan diarree echter worden ingedeeld in:
Acute diarree
Het komt voor gedurende een korte periode, meestal 2 tot 14 dagen, en de behandeling wordt gedaan door het voedsel of medicijn dat diarree veroorzaakt uit het dieet te verwijderen. Het wordt meestal veroorzaakt door malabsorptie van bepaalde voedingsstoffen, zoals lactose en fructose, maar de oorzaak kan ook het gebruik van medicijnen zijn zoals antacida, laxeermiddelen en voedingssupplementen.
Ernstige diarree kan andere problemen veroorzaken, zoals anale kloven, die moeten worden behandeld met genezende zalven. Lees meer over de behandeling op Leer hoe anale kloven te behandelen.
Chronische diarree
Chronische diarree ontstaat wanneer vloeistof en constante stoelgang langer dan 2 weken duren. In deze gevallen is het gebruikelijk dat de arts bloed-, ontlasting- of colonoscopietests bestelt om de oorzaak van het probleem te onderzoeken.
Dit type diarree kan verschillende oorzaken hebben, zoals infectie door virussen, bacteriën of protozoa, darmontsteking, colitis ulcerosa, chronische pancreatitis, ziekte van Crohn, prikkelbare darmsyndroom, darmtumor, coeliakie en anderen. Behandeling voor chronische diarree is gebaseerd op de juiste diagnose van de oorzaak van het probleem.
Infectieuze diarree
Infectieuze diarree is een soort acute diarree, maar wordt veroorzaakt door micro-organismen zoals virussen, bacteriën, schimmels of protozoa. In tegenstelling tot door voedsel overgedragen infecties, verbeteren infectieuze diarree de toestand niet.
In deze gevallen komt koorts veel voor en is het noodzakelijk om naar de arts te gaan voor bloed- en ontlastingstests om de oorzaak van het probleem te achterhalen en de juiste medicatie te nemen.
Wanneer moet je naar de dokter?
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van symptomen en medische hulp te zoeken als een of meer van de volgende factoren zich voordoen:
- Als de diarree langer dan een week aanhoudt; als de patiënt tekenen van uitdroging vertoont, zoals een droge mond en huid, weinig urine, zwakte en ongesteldheid. Zie hier meer symptomen; Sterke en aanhoudende buikpijn; Donkere of bloederige ontlasting; Hoge koorts.
Het is belangrijk om te onthouden dat diarree ernstiger is bij kinderen en ouderen, en daarom moet in deze gevallen extra zorg worden besteed aan medische hulp als de diarree langer dan 3 dagen aanhoudt, zelfs met een verandering in dieet.
