Lumbale scoliose: wat het is en hoe het te behandelen

Lumbale scoliose is de laterale afwijking van de wervelkolom die optreedt aan het einde van de wervelkolom. Het kan worden genoemd:

• Thoraco-lumbale scoliose: wanneer het begin van de curve tussen de wervels van T12 en S1 is Lumbale: wanneer het begin van de curve tussen de wervels van L1 en S1 is

Lumbale scoliose kan ook worden geclassificeerd volgens de curvezijde van de wervelkolom, die zich rechts of links kan bevinden. Aldus kan lumbale scoliose worden genoemd: links of rechts convexiteit en zelfs dextroconvex. Er zijn mensen die alleen lumbale scoliose hebben, maar er zijn ook gevallen met krommen in het cervico-thoracale gebied. Klik hier voor meer informatie over andere soorten scoliose.

De oorzaak kan in ongeveer 80% van de gevallen niet worden begrepen en wordt daarom als idiopathisch beschouwd, maar het wordt niet veroorzaakt door onjuist gebruik van de rugzak, een slechte houding of sport.

Wat zijn de tekenen en symptomen

Tekenen en symptomen van thoraco-lumbale scoliose kunnen zijn:

• Rugpijn aan het einde van de wervelkolom; Heuphelling; Rugstijfheid; Beenlengte kan anders zijn.

De diagnose kan worden gesteld door de arts of fysiotherapeut bij het observeren van de houding van het individu en wordt bevestigd door een röntgenonderzoek waarbij de Risser-graad, het hoogteverschil tussen de benen, de mate van laterale inclinatie en de rondste wervel kunnen worden geanalyseerd. Deze afwijking in de wervelkolom wordt meestal opgemerkt tussen de 10-12 jaar oud, maar er zijn gevallen van baby's die al zijn geboren met ernstige veranderingen in de wervelkolom, waarvoor een operatie nodig is.

In mildere gevallen, en wanneer de oorzaak niet bekend is, is het niet nodig om andere tests uit te voeren, maar MRI kan worden aangegeven wanneer er een vermoeden bestaat van heupzenuwcompressie, bijvoorbeeld.

Scoliose die tot 25 graden bereikt bij kinderen heeft geen absolute indicatie voor een operatie, hoewel het wordt aanbevolen om een ​​orthopedisch vest te gebruiken om de wervelkolom te corrigeren, en als aanvullende vorm, corrigerende oefeningen in fysiotherapie. Fysiotherapie is van groot belang omdat het de graad kan stabiliseren en voorkomt dat scoliose erger wordt, maar het kan graden niet volledig genezen boven de 10, hoewel het de Cobb-hoek kan verminderen, asymmetrie en stabilisatie kan verbeteren.

Wat is de behandeling?

Er is niet altijd de noodzaak om een ​​specifieke behandeling voor scoliose uit te voeren, vooral als het milde scoliose heeft en de persoon geen tekenen en symptomen vertoont, maar als er rugpijn en ongemak, heupzenuwcompressie is of als er een grote afwijking is, behandeling kan geïndiceerd zijn.

Normaal gesproken zijn scoliosecurven van meer dan 50 graden ernstig en hebben ze de neiging om gedurende het hele leven toe te nemen, wat de reden is waarom een ​​operatie nodig is om ze te corrigeren, maar curven met 30 graden of meer hebben ook de neiging om van 0, 5 tot 2 graden te stijgen per jaar is het belangrijk om fysiotherapie uit te voeren met oefeningen om dit te corrigeren. Scoliosecurven onder de 30 graden verslechteren meestal niet in de loop van de tijd en de behoefte aan behandeling is afhankelijk van of de persoon pijn heeft of niet of dat er andere bijbehorende complicaties zijn.

Oefeningen

De behandeling kan worden gedaan door middel van fysiotherapie met oefeningen, manuele therapie, osteopathie, rekoefeningen, wereldwijde posturale opleiding. Oefeningen worden aanbevolen die de buikspieren, de rugspieren en ook de RPG-oefeningen versterken, specifiek om de ingekorte spieren te strekken, om harmonie tussen de spierkrachten te bevorderen.

In veel klinieken voor fysiotherapie worden spiegels gebruikt om het eigen bewustzijn van de persoon tijdens het uitvoeren van de oefeningen te verbeteren. En hoewel het mogelijk is om de oefeningen thuis uit te voeren, zijn er betere resultaten wanneer ze samen met de fysiotherapeut worden uitgevoerd, die de oefeningen constant kan corrigeren.

Bekijk enkele oefeningen die kunnen worden aangegeven:

Sporten zoals basketbal kunnen worden aanbevolen voor tieners terwijl ze een orthopedisch vest dragen.

Correctie van de manier van zitten

U moet correct zitten om uw ruggengraat altijd op de rugleuning van de stoel te ondersteunen, u moet uw benen niet kruisen en u kunt alleen kruisen ter hoogte van uw enkels.

Lumbale scoliose tijdens de zwangerschap

De zwangere vrouw met scoliose mag niet meer rugpijn hebben dan de vrouw die deze afwijking niet in de wervelkolom heeft. Zelfs in het geval van een hernia is er niet altijd een verergering van de pijn. Het is echter gebruikelijk dat in het 2e en 3e trimester van de zwangerschap de meeste zwangere vrouwen rugpijn hebben.

Bekijk wat je kunt doen tijdens de zwangerschap om je beter te voelen in de volgende video: