Om de kans om zwanger te worden te vergroten, moeten vrouwen een gezonde levensstijl kiezen, goed eten, verslavingen achterlaten en een soort fysieke activiteit uitoefenen, omdat het vruchtbaarheidscijfer van vrouwen nauw verbonden is met de omgeving waarin ze leven, levensstijl het duurt en de emotionele factor.
Vrouwen die na 1 jaar onbeschermde geslachtsgemeenschap moeilijk zwanger kunnen worden en zonder voorbehoedsmiddelen te gebruiken, moeten een evaluatie ondergaan door een gynaecoloog die gespecialiseerd is in de voortplanting bij de mens. Ze kunnen hun toevlucht nemen tot een soort behandeling om zwanger te worden of ervoor kiezen om een kind te adopteren.
Houd er rekening mee dat deze behandelingen tijdrovend kunnen zijn en omdat ze een grote hoeveelheid synthetische hormonen gebruiken, moeten ze alleen worden uitgevoerd met medische criteria, volgens de aanbeveling van specialisten.
Bekijk de beste voedingsmiddelen om uw kansen op zwangerschap te vergroten door hier te klikken.
Hoe leeftijd de vrouwelijke vruchtbaarheid beïnvloedt
De vruchtbaarheid van vrouwen begint op ongeveer 12-jarige leeftijd en neemt elk jaar af totdat deze volledig ophoudt tijdens de menopauze, op ongeveer 50-jarige leeftijd.
Als een vrouw zwanger wil worden, of ze nu 20, 30 of 40 jaar oud is, moet ze haar toevlucht nemen tot een middel genaamd tabelinha, waar ze haar menstruatiecyclus, ovulatiedagen moet observeren en moet weten wat haar vruchtbare periode is om te weten wanneer ze moet hebben relaties om zwanger te worden.
Na analyse van al deze gegevens zou ze om de andere dag geslachtsgemeenschap moeten hebben, in de eerste twee weken vóór de menstruatie, omdat dit de dagen zijn waarop er een grotere kans op zwangerschap is.
