Degenen die milde diverticulitis hebben, voedsel zoals zonnebloempitten of vet voedsel zoals gefrituurd voedsel, bijvoorbeeld omdat ze buikpijn vergroten.
Dit komt omdat de zaden zich in de diverticula kunnen nestelen waardoor de darmontsteking toeneemt en vetten de bewegingen van de darm vergroten, waardoor meer pijn ontstaat.
De behandeling voor een beeld van acute diverticulitis wordt gedaan met een vloeibaar dieet of vasten, waarbij ook medicijnen worden gebruikt om de darm te laten leeglopen en infecties te bestrijden. Lees meer over de behandeling van diverticulitis.
In een mild geval of na acuut herstel moet het diverticulitis-dieet echter voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan water en vezels, maar weinig vet, om de ontlasting te verzachten en de verwijdering ervan te vergemakkelijken, zodat het zich niet ophoopt in de darm.
Lijst met te vermijden voedingsmiddelen
Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen om te voorkomen bij diverticulitis zijn:
- Kastanjes, Popcornschillen, Pompoenpitten, Karwijzaad, Sesamzaad, Rood en vet vlees;
Tijdens de behandeling van diverticulitis wordt het aanbevolen om vezelrijk voedsel te consumeren om de fecale cake te vergroten en veel water te drinken om de ontlasting te verwijderen. Meer informatie over wat te eten met diverticulitis op: Diverticulitis Dieet
Toegestaan voedsel
De voedingsmiddelen die zijn toegestaan bij diverticulitis zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan water en vezels, maar weinig vet bevatten. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die zijn toegestaan bij diverticulitis zijn:
- Spinazie, waterkers, snijbiet, sla; wortel, aubergine, ui, broccoli, bloemkool; volle granen; appel, sinaasappel, peer, pruim, banaan.
Naast het verhogen van de consumptie van deze voedingsmiddelen, is het essentieel om 2 tot 3 liter water per dag te drinken, omdat de vezels in deze voedingsmiddelen de fecale cake vergroten, maar water is nodig om het lichaam te helpen uitwerpselen te elimineren.
Zie andere voedingstips om diverticulitis te behandelen:
Naast voedselverzorging is kamille en valeriaan thee een uitstekende natuurlijke behandeling voor diverticulitis, zie meer op: Natuurlijke behandeling voor diverticulitis.
