Cpap: wat het is, waarvoor het is en hoe het te gebruiken

CPAP is een apparaat dat tijdens de slaap wordt gebruikt om het optreden van slaapapneu te verminderen, snurken in de nacht te voorkomen en het gevoel van vermoeidheid overdag te verbeteren.

Dit apparaat creëert een positieve druk in de luchtwegen waardoor ze niet kunnen sluiten, waardoor lucht constant van de neus of mond naar de longen kan gaan, wat niet het geval is bij slaapapneu.

CPAP moet door een arts worden aangegeven en wordt meestal gebruikt wanneer andere eenvoudigere technieken, zoals afvallen of het gebruik van neusstrips, niet voldoende waren om u te helpen beter te ademen tijdens de slaap.

Waar is het voor

CPAP is voornamelijk geïndiceerd voor de behandeling van slaapapneu, die zich manifesteert door andere tekenen en symptomen, zoals snurken 's nachts en vermoeidheid zonder duidelijke reden gedurende de dag.

In de meeste gevallen is CPAP niet de eerste vorm van behandeling voor slaapapneu en geeft de arts de voorkeur aan andere opties, zoals gewichtsverlies, het gebruik van neusstrips of zelfs het gebruik van neussprays. Lees meer over de verschillende opties voor de behandeling van slaapapneu.

Hoe CPAP te gebruiken

Om CPAP correct te gebruiken, moet het apparaat dicht bij het hoofdeinde van het bed worden geplaatst en vervolgens moet u de stap-voor-stap volgen:

• Plaats het masker op uw gezicht, met het apparaat uitgeschakeld; stel de maskerriemen zo af dat het strak zit; ga op het bed liggen en pas het masker opnieuw aan; zet het apparaat aan en adem alleen door uw neus.

In de begindagen is het normaal dat het gebruik van CPAP een beetje ongemakkelijk is, vooral wanneer u probeert de lucht uit de longen te krijgen. Tijdens de slaap heeft het lichaam echter geen moeite met uitademen en bestaat er geen risico dat de ademhaling stopt.

Het is belangrijk om altijd uw mond gesloten te houden wanneer u CPAP gebruikt, omdat de opening van de mond ervoor zorgt dat luchtdruk ontsnapt, waardoor het apparaat niet in staat is om lucht in de luchtwegen te persen.

Als de arts een neusspray heeft voorgeschreven om de eerste fase van het gebruik van CPAP te vergemakkelijken, moeten deze gedurende minstens 2 weken worden gebruikt zoals voorgeschreven.

Hoe het apparaat werkt

CPAP is een apparaat dat lucht uit de kamer zuigt, de lucht door een stoffilter passeert en die lucht met druk de luchtwegen in stuurt, waardoor ze niet kunnen sluiten. Hoewel er verschillende soorten modellen en merken zijn, moeten ze allemaal een gestage luchtstroom produceren.

Hoofdtypen van CPAP

De belangrijkste soorten CPAP zijn onder meer:

• Nasale CPAP: het is de minst oncomfortabele CPAP, die alleen lucht door de neus gooit; CPAP voor gezicht: gebruikt wanneer het nodig is om lucht door de mond te blazen.

Afhankelijk van het type snurken en slaapapneu geeft de longarts voor elke persoon het meest geschikte type CPAP aan.

Waarschuwingen bij het gebruik van CPAP

Nadat u CPAP bent gaan gebruiken, en tijdens de eerste keren, is het normaal dat er kleine problemen verschijnen die met enige zorg kunnen worden opgelost. Deze problemen omvatten:

1. Gevoel van claustrofobie

Omdat het een masker is dat constant op het gezicht wordt geplakt, kunnen sommige mensen perioden van claustrofobie ervaren. Een goede manier om dit probleem op te lossen, is vaak om ervoor te zorgen dat de mond goed wordt gesloten. Dat komt omdat de lucht die van de neus naar de mond gaat, een licht gevoel van paniek kan veroorzaken.

2. Constant niezen

In de eerste dagen van het gebruik van CPAP is het gebruikelijk om te niezen vanwege irritatie van het neusslijmvlies, maar dit symptoom kan verbeteren met het gebruik van sprays die, naast het hydrateren van de slijmvliezen, ook ontstekingen verminderen. Deze sprays kunnen worden besteld bij de arts die u heeft geadviseerd om CPAP te gebruiken.

3. Droge keel

Net als niezen is het gevoel van een droge keel ook relatief gebruikelijk bij mensen die CPAP gaan gebruiken. Dit komt omdat de constante luchtstraal die door het apparaat wordt geproduceerd uiteindelijk het neusslijmvlies en het orale slijmvlies uitdroogt. Om dit ongemak te verbeteren, kunt u proberen de kamerlucht meer te bevochtigen, bijvoorbeeld door een kom met warm water erin te plaatsen.

Hoe CPAP schoon te maken

Voor een correcte werking moeten het CPAP-masker en de buizen elke dag worden schoongemaakt, met alleen water en zonder zeep. In het ideale geval moet de reiniging 's morgens vroeg worden gedaan om het apparaat de tijd te geven om te drogen tot het volgende gebruik.

Het CPAP-stoffilter moet daarentegen ook worden vervangen en het wordt aanbevolen deze taak uit te voeren wanneer het filter zichtbaar vuil is.