Platvoet: wat het is en hoe de behandeling wordt uitgevoerd

Platvoet, ook wel platvoet genoemd, is een veel voorkomende situatie in de kindertijd en kan worden geïdentificeerd wanneer de hele voetzool de vloer raakt, een goede manier om te bevestigen dat dit is na het baden, met je voeten nog nat, stap op een handdoek en bekijk het ontwerp van de voet. In het geval van de platte voet is het ontwerp van de voet breder, terwijl bij de normale voet, in het middelste gedeelte, het ontwerp smaller is.

De behandeling voor het corrigeren van platte voeten moet worden aanbevolen door een orthopedisch arts en bestaat voornamelijk uit het gebruik van inlegzolen, orthopedische schoenen, fysiotherapiesessies, met oefeningen die helpen bij de vorming van de voetholte en ook bij het oefenen van lichamelijke activiteit.

Wanneer behandeling nodig is

Wanneer een kind jonger is dan 8 jaar, heeft hij of zij niet altijd een specifieke behandeling nodig om platte voeten te corrigeren. Dit komt omdat het tot de leeftijd van 8 jaar normaal is dat het kind een platte voet heeft, omdat de plaats van de kromming nog wat vet kan bevatten dat daar sinds de geboorte aanwezig is.

In overleg met de kinderarts kan hij de ontwikkeling van de voeten en de manier waarop het kind loopt tussen 2 en 6 jaar observeren. Vanaf 6 jaar oud, als de platte voet overblijft, kan de kinderarts een overleg met een orthopedist aanbevelen, zodat hij beslist of het nodig is om langer te wachten om te zien of de voetboog alleen wordt gevormd, of dat een behandeling nodig is..

Bij volwassenen, wanneer de platte voet andere problemen veroorzaakt, zoals pijn in de wervelkolom, hiel of gewrichtsproblemen in de knie, is het noodzakelijk om een ​​orthopedist te raadplegen om de oorzaak van deze symptomen te onderzoeken en de meest geschikte behandeling aan te geven.

Tips om op natuurlijke wijze de voetboog te vormen

Enkele tips kunnen worden gevolgd om te helpen bij natuurlijk vonken, zoals:

• Loop dagelijks 20 tot 30 minuten op blote voeten op het strandzand; ga fietsen; draag semi-orthopedische schoenen zodra het kind begint te lopen; plaats een brede plakband over de voetzool.

Deze tips moeten worden gevolgd zodra de ouders merken dat het kind vóór de leeftijd van 6 jaar een platte voet zonder kromming heeft, maar moeten worden gevolgd, zelfs als het kind na de leeftijd van 8 moet worden behandeld.

Het is normaal dat elk kind tot 3 jaar oud een platte voet heeft, zonder enige kromming in de voetzool, maar na die fase moet de kromming duidelijker en duidelijker worden. Als dit niet gebeurt, moeten ouders de kinderarts op de hoogte stellen en geschikte schoenen kopen, waarbij ze observeren of de binnenzool de kromming van de voet vormt.

Voor zowel kinderen als volwassenen is het belangrijk om alle schoenen te vermijden die een volledig rechte binnenzool hebben, die ondanks de meest economische en gemakkelijkst te vinden in winkels, niet de juiste voetpositie behoudt.

Behandeling opties

Behandelingen voor platvoet in de kindertijd worden meestal gestart na de leeftijd van 6 of 7 jaar, met:

1. Gebruik van orthopedische schoenen

In het geval van het kind met platte voeten, kan de pediatrische orthopedist het gebruik van een orthopedische schoen aangeven omdat, terwijl de voet zich nog ontwikkelt, de vorm van de schoen en de juiste binnenzool helpen om de voetboog te vormen. Het kind heeft de orthopedische schoen elke dag nodig, maar tegenwoordig zijn er verschillende opties zoals sandalen, sneakers, laarzen en kleine schoenen, vol kleuren en schoonheid.

Het ideaal is om de orthopedische schoen te kopen die door de arts is aangegeven in een orthopedische winkel omdat elk kind zijn behoeften heeft en één schoen niet precies hetzelfde is, dus u moet metingen uitvoeren en soms kan het nodig zijn om een ​​aangepaste schoen te maken.

2. Gebruik van binnenzool in niet-orthopedische schoen

Een aangepaste binnenzool kan bijvoorbeeld in een schoen worden gebruikt. De binnenzool moet hoger op de hiel zijn en ondersteuning voor het midden van de voet hebben. Hoewel dit een uitstekend hulpmiddel is, sluit het niet uit dat de orthopedische schoen moet worden gebruikt, omdat dit type schoen volledig is gemaakt om de voet correct op te nemen.

3. Fysiotherapie sessies

Fysiotherapie sessies kunnen een of twee keer per week worden uitgevoerd, met oefeningen en manipulaties op de voet van het kind. Elke fysiotherapeutische kliniek is in staat om dit soort zorg te bieden, maar de fysiotherapeut die gespecialiseerd is in osteopathie en wereldwijde posturale heropvoeding kan een grondige beoordeling van het hele lichaam van het kind maken, met vermelding van een ander type behandeling dat niet alleen de voeten, maar de hele kan werken lichaamshouding. Kijk wat wereldwijde posturale heropvoeding is.

4. Specifieke fysieke oefeningen

Sommige fysieke oefeningen kunnen worden aangegeven om te helpen bij de vorming van de voetboog, zoals:

• Lopen op tenen en alleen op hakken; Ondersteun lichaamsgewicht op slechts 1 voet en doe een squat in die positie; Houd een knikker met je tenen en plaats in een bassin, Traplopen op tenen; Ga liggen naar boven en houd de zolen van beide voeten samen

Daarnaast is het belangrijk om het kind in te schrijven voor activiteiten zoals ballet , artistieke gymnastiek of zwemmen, omdat het helpt om de spieren te versterken en de voetboog sneller te vormen. Elk kind heeft zijn eigen tempo, maar idealiter zou hij dit soort activiteiten minstens twee keer per week moeten doen. Zodat het kind niet dezelfde activiteit beu wordt, kunt u variëren door elke activiteit die u wilt 1 keer per week te doen.

5. Chirurgie

Het is geïndiceerd om een ​​operatie te ondergaan om de platte voet te corrigeren wanneer de behandeling niet effectief is en het kind of de volwassene bij de platte voet blijft, maar het is belangrijk om altijd een operatie uit te voeren om de resultaten te evalueren voordat hij zijn toevlucht neemt tot dit laatste redmiddel.

De operatie wordt meestal op 1 voet per keer uitgevoerd en meestal worden er verschillende chirurgische procedures uitgevoerd en is de persoon 1 week in rust, dan is fysiotherapie nodig om het herstel te bevorderen en wanneer dit is bereikt, kan de operatie worden uitgevoerd uitgevoerd op de andere voet.

Wat kan er gebeuren als je niet behandelt?

De voetboog dient ter ondersteuning van de druk tijdens het lopen, rennen en springen en daarom wanneer de persoon de voetboog niet goed gevormd heeft en een platte voet heeft, is zijn voet onbeschermd en kunnen er na verloop van tijd complicaties optreden, als fascitis, wat een ontsteking in de voetzool is die intense pijn veroorzaakt, uitloper, wat de vorming is van een benige callus in de voetzool, naast pijn en ongemak in de enkels, knieën en heupen bijvoorbeeld.