Voortdurende boeren: 7 hoofdoorzaken en wat te doen

Boeren, ook wel erectie genoemd, treedt op vanwege de ophoping van lucht in de maag en is een natuurlijk proces van het lichaam. Wanneer boeren echter constant wordt, kan dit een teken zijn van een specifieke situatie, zoals te veel lucht inslikken, wat kan gebeuren wanneer een persoon veel door zijn mond ademt, tijdens een maaltijd praat en de gewoonte heeft om kauwgom te kauwen.

Sommige ziekten kunnen ook leiden tot het optreden van constante oprispingen, zoals gastro-oesofageale reflux, maagzweren en hiatale hernia en in deze gevallen kunnen andere symptomen zoals pijn en brandende maag en regurgitatie worden geassocieerd.

Over het algemeen is het mogelijk om het aantal boeren te verminderen met een verandering in gewoonten, zoals het vermijden van koolzuurhoudende dranken, maar als dit aanhoudt en, als deze boeren met andere symptomen verschijnen, is het noodzakelijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen om de oorzaken te analyseren en de betere behandeling.

Sommige ziekten en situaties kunnen verband houden met het optreden van constante boeren, zoals:

1. Gastro-oesofageale reflux

Gastro-oesofageale reflux is een ziekte die optreedt wanneer de maaginhoud terugkeert naar de slokdarm en mond, wat leidt tot een brandend gevoel, brandend maagzuur, pijn op de borst en een bittere smaak in de mond, vanwege de zuurgraad van het maagsap. Vaak hebben mensen met dit type ziekte ook een constante boer, omdat de beweging van de terugkeer van de inhoud van de maag naar de slokdarm, veel lucht produceert.

Wat te doen: maagsap is een zeer zure vloeistof en wanneer het terugkeert naar de slokdarm kan het letsel en zweren veroorzaken, dus wanneer deze symptomen verschijnen, is het belangrijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen die tests kan bestellen zoals spijsverterings endoscopie, phmetria of röntgenfoto, en geef vervolgens de behandeling aan die medicijnen kan inhouden die de zuurproductie remmen, antacida, medicijnen die helpen bij het reguleren van maagmotiliteit en maagbeschermers, bijvoorbeeld. Zie meer hoe de behandeling van gastro-oesofageale reflux wordt gedaan.

2. Hiatale hernia

Hiatale hernia, of hiatus hernia, veroorzaakt symptomen zoals brandend maagzuur, branderigheid, bittere smaak in de mond en frequente boeren en kan worden veroorzaakt door obesitas, chronische hoest of overmatige lichamelijke activiteit die veel kracht vereist. Deze aandoening treedt op als gevolg van een verwijding van het ingangsgebied van de maag, waardoor maagsap naar de slokdarm terugkeert, wat leidt tot het optreden van symptomen.

Wat te doen: de symptomen van hiatale hernia zijn zeer vergelijkbaar met die van andere ziekten, dus het is noodzakelijk om de gastro-enteroloog te raadplegen om de oorzaken door tests te beoordelen en een behandeling aan te bevelen, die in de meeste gevallen bestaat uit het gebruik van medicijnen voor verlichten symptomen, zoals maagzuurremmers en maagbeschermers, en in sommige gevallen is een hernia-reparatie noodzakelijk. Zie andere symptomen van hiatale hernia en welke behandeling is geïndiceerd.

3. Sommige soorten voedsel

De inname van bepaalde voedingsmiddelen kan het uiterlijk van constante oprispingen en winderigheid bevorderen, omdat ze tijdens de spijsvertering veel lucht in de maag en darm produceren. Sommige van deze voedingsmiddelen kunnen groenten zijn, zoals erwten en bonen, groene groenten zoals broccoli, boerenkool en kool.

Het gebruik van snoepjes en kauwgom veroorzaakt ook een constante boer omdat ze ervoor zorgen dat de persoon een grote hoeveelheid lucht binnenkrijgt, en draagt ​​bij aan de verhoogde productie van maagsap.

Wat te doen: mensen die zich ongemakkelijk voelen omdat ze te vaak boeren, moeten de consumptie van voedsel waarvan de spijsvertering te veel gassen produceert, verminderen en het gebruik van kauwgom vermijden.

4. Maagzweer

Maagzweer of maagzweer is een soort wond die zich op de binnenwand van de maag vormt en symptomen veroorzaakt zoals pijn, branderig gevoel, misselijkheid en frequente boeren. Dit type ziekte kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van medicijnen, zoals ontstekingsremmende medicijnen en antibiotica, of door de overmatige inname van zeer zure voedingsmiddelen en alcoholische dranken.

Er zijn verschillende graden van deze ziekte, dus wanneer de eerste symptomen verschijnen, is het belangrijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen die een endoscopie kan aanbevelen, om te controleren of er een infectie is door de H. pylori- bacterie of een bloeding in de maag.

Wat te doen: Om de symptomen van maagzweren te verlichten, wordt aanbevolen om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen, aanbevolen door een voedingsdeskundige, die rijk is aan groenten, fruit, magere melk en mager vlees en men moet niet lang vasten voor het maagsap. het doet de maag geen pijn. Medicamenteuze behandeling wordt aangegeven door de arts en bestaat uit het gebruik van medicijnen die maagzuur verminderen.

5. Beluchte en gefermenteerde dranken

De inname van beluchte en gefermenteerde dranken, zoals frisdrank en bier, voornamelijk met behulp van een rietje, zorgt ervoor dat de maag zich vult met lucht, waardoor een constante oprisping ontstaat. Deze dranken hebben een hoog gehalte aan suiker en kooldioxide in hun samenstelling en veroorzaken tijdens de spijsvertering een toename van lucht in de maag en kunnen door overmatige suiker leiden tot het ontstaan ​​van ziekten, zoals diabetes.

Wat te doen: de inname van frisdranken moet worden vermeden, omdat het op deze manier mogelijk is om constant boeren te verminderen en het risico op het ontwikkelen van andere ziekten te verminderen. Begrijp beter waarom frisdrank slecht is voor je gezondheid.

6. Lactose-intolerantie

Lactose-intolerantie treedt op omdat het lichaam de suiker in melk en zuivelproducten, zoals kaas en yoghurt, niet kan verteren. Over het algemeen verschijnen de symptomen van deze aandoening kort na het eten van zuivelproducten en kunnen ze buikkrampen zijn, constante boeren, een opgeblazen gevoel in de buik en winderigheid.

Om de diagnose te bevestigen, is het noodzakelijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen die bloed, ontlasting, echografie of, in meer ernstige gevallen, darmbiopsie kan bestellen.

Wat te doen: na bevestiging van de diagnose zal de arts het gebruik van lactase-enzymgeneesmiddelen kunnen aanbevelen en monitoring aanbevelen bij een voedingsdeskundige, die een dieet samenstelt met voedingsmiddelen die producten kunnen vervangen die melk bevatten. Lees meer over het voedsel dat u kunt eten in lactose-intolerantie.

7. Aerofagie

Aerofagie is het inslikken van lucht, en dit gebeurt tijdens het kauwen van voedsel, tijdens spraak of bij het ademen door de mond. Constante oprispingen kunnen worden veroorzaakt wanneer dit proces overmatig gebeurt, wat kan worden veroorzaakt door het gebruik van kauwgom, slecht aangepaste tandprothesen of wanneer de neus lange tijd verstopt is.

Bovendien kunnen mensen die te snel eten of een gezondheidsprobleem hebben dat de ademhaling belemmert, zoals vlees in de neus, meer lucht inslikken dan normaal. Lees meer over de oorzaken van vlees in de neus en welke behandeling.

Wat te doen: het is belangrijk om de oorzaak van aerofagie te achterhalen, en in sommige gevallen kunnen logopedische sessies worden geïndiceerd om bijvoorbeeld de ademhalings- en slikbewegingen te verbeteren.

Wat te doen om te verbeteren

De meeste mensen met een constante boer hebben geen last van een ernstige gezondheidstoestand en in deze situaties moet u enkele gewoonten veranderen, zoals kauwgom vermijden, praten met uw mond vol of frisdrank drinken. Sommige huismiddeltjes kunnen dit symptoom helpen verminderen, zoals boldothee. Bekijk andere huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om boeren te verminderen.

Wanneer dit symptoom echter gepaard gaat met maagpijn, branderig gevoel, brandend maagzuur, misselijkheid en braken, is het noodzakelijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen om de meest geschikte behandeling aan te geven. En als de persoon naast constant boeren ook bloed in de ontlasting, onverklaarbaar gewichtsverlies en koorts heeft, wordt aanbevolen om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen, omdat dit een teken van andere ziekten kan zijn.