Liespijn: wat kan zijn en wat te doen

Liespijn is een veel voorkomend symptoom bij zwangere vrouwen en mensen die high-impact sporten beoefenen, zoals voetbal, tennis of hardlopen. Over het algemeen is liespijn geen ernstig symptoom, het kan zowel aan de linker- als de rechterkant van de lies verschijnen als gevolg van dezelfde oorzaken, zoals spierstammen, lies- en buikbreuken, infecties en ischias.

Als het echter langer dan 1 week duurt voordat de pijn in de lies verdwijnt of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts boven 38 ° C, constant braken of bloeden in de urine, wordt aanbevolen om naar de arts te gaan voor tests en het probleem correct te identificeren, de juiste behandeling te starten.

Belangrijkste oorzaken van liespijn

Liespijn is een veel voorkomend symptoom bij zowel mannen als vrouwen en kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door overmatig gas, ontsteking van de heupzenuw, blindedarmontsteking of nierstenen. De meest voorkomende oorzaken van liespijn zijn:

1. Zwangerschap

Het is gebruikelijk dat vrouwen pijn en ongemak in de lies ervaren aan het begin en einde van de zwangerschap en dit komt omdat de heupgewrichten losser worden om de foetus te laten ontwikkelen en de buik te vergroten. Over het algemeen verergert de pijn in de lies tijdens de zwangerschap wanneer de zwangere vrouw op haar rug ligt, haar benen spreidt, de trap op gaat of na grote inspanningen.

Wat te doen: wanneer liespijn tijdens de zwangerschap optreedt, wordt het aanbevolen om lichte oefeningen te doen, zoals wateraerobics of pilates, en specifiek slipje te gebruiken voor zwangere vrouwen om de stabiliteit van het bekkengebied te vergroten en ongemak te verminderen. Bovendien is het belangrijk om de trap te vermijden en alleen medicatie te nemen op aanwijzing van de arts.

2. Problemen in de zaadbal

Sommige veranderingen in de mannelijke geslachtsregio, zoals epididymitis, orchitis, beroertes of testiculaire torsie kunnen leiden tot pijn in de lies, naast pijn in de testikels, wat vrij ongemakkelijk is voor mannen en een directe invloed heeft op hun kwaliteit van leven. Meer informatie over andere oorzaken van testiculaire pijn.

Wat te doen: Het wordt aanbevolen dat de uroloog voornamelijk wordt geraadpleegd als de pijn langer dan 3 dagen aanhoudt of als deze erg intens is en gepaard gaat met andere symptomen, naast dat het de dagelijkse levensgewoonten van de man direct beïnvloedt.

3. Spierletsel

Liespijn kan ook optreden als gevolg van spierschade die kan optreden na een run of als gevolg van overmatige lichamelijke activiteit, en het kan ook gebeuren wanneer de persoon een korter been heeft dan de andere, zelfs als het verschil slechts 1 cm is, wat ervoor kan zorgen dat de persoon op een slechte manier loopt en pijn en ongemak in de lies veroorzaakt.

Wat te doen: meestal is in deze gevallen geen specifieke behandeling nodig en verdwijnt de pijn op natuurlijke wijze zonder dat medicatie nodig is. Het wordt echter aanbevolen om te rusten en ijs op het getroffen gebied aan te brengen, totdat de pijn verdwijnt.

In gevallen waarin de pijn verergert of als de hypothese dat er een verschil tussen de hoogten van de benen is, wordt overwogen, is het noodzakelijk om een ​​orthopedist te raadplegen en röntgenfoto's te maken om te controleren of er schoenen met een binnenzool moeten worden gedragen die overeenkomen met de hoogte van de benen, en dus, vermindert de pijn en het ongemak dat in de lies kan worden gevoeld.

4. Hernia

Liespijn kan ook optreden als gevolg van een liesbreuk of abdominale hernia, wat gebeurt wanneer een klein deel van de darm door de spieren van de buikwand gaat en resulteert in een uitstulping in de liesstreek, wat veel ongemak en pijn kan veroorzaken. Dit type hernia kan optreden als gevolg van de inspanning om te evacueren of als gevolg van bijvoorbeeld overmatig tillen. Leer inguinale hernia-symptomen en hoofdoorzaken te herkennen.

Wat te doen: in deze gevallen wordt het aanbevolen om gedurende 15 minuten, 2 tot 3 keer per dag ijs in de regio aan te brengen, en uw rust te bewaren, waarbij intense activiteiten zoals rennen of springen worden vermeden. Afhankelijk van de ernst van de hernia kan de arts bovendien een operatie aanbevelen om de spieren te versterken en de hernia te elimineren.

5. Ischias

Pijn in de heupzenuw, ook wel ischias genoemd, kan ook leiden tot pijn in de lies, die meestal uitstraalt naar het been en brandwonden veroorzaakt, die kan worden verergerd wanneer de persoon loopt of zit.

Wat te doen: in het geval van ischias wordt aanbevolen om overmatige lichaamsbeweging te voorkomen en een huisarts of orthopedist te raadplegen zodat de diagnose wordt gesteld en de beste behandeling kan worden aangegeven, meestal met behulp van ontstekingsremmende medicijnen en fysiotherapie sessies. Bekijk hoe de behandeling voor ischias wordt uitgevoerd.

6. Infecties

Sommige infecties door virussen, schimmels of bacteriën kunnen leiden tot het verschijnen van een kleine pijnlijke knobbel in de lies, wat aangeeft dat het organisme tegen een infectieus agens werkt.

Wat te doen: als er geen symptomen zijn, is er meestal geen reden tot bezorgdheid en moet de knobbel na verloop van tijd verdwijnen. Wanneer er echter andere symptomen verschijnen, zoals afscheiding of pijn bij het urineren, is het belangrijk om naar de uroloog of gynaecoloog te gaan om de oorzaak van de infectie te onderzoeken en met de meest geschikte behandeling te beginnen.

7. Ovariumcyste

De aanwezigheid van cysten in de eierstokken kan ook pijn en ongemak in de lies veroorzaken, vooral in de eerste 3 dagen van de menstruatie. Naast pijn in de lies, kan pijn ook worden gevoeld tijdens intiem contact, bijvoorbeeld gewichtstoename en moeite met afvallen. Meer informatie over cysten in de eierstokken.

Wat te doen: het wordt aanbevolen dat de vrouw naar de gynaecoloog gaat zodra de eerste symptomen verschijnen, zodat een echografie wordt geïndiceerd om te identificeren of het echt een cyste is en wat de meest geïndiceerde behandeling is, mogelijk door het gebruik van anticonceptiva of operatie om de cysten te verwijderen.