Pijn in de rechterarm kan verschillende oorzaken hebben, de meest voorkomende zijn slagen of verwondingen aan de structuren van de arm, zoals bij een slechte houding, repetitieve inspanningen of slapen over de arm, bijvoorbeeld.
Armpijn kan in elke regio optreden, van de schouder tot de pols, meestal omdat het plaatsen zoals spieren, pezen, zenuwen, gewrichten, bloedvaten en huid beïnvloedt. Alleen in zeldzame gevallen kan het wijzen op een ernstiger probleem, zoals een neurologische ziekte of zelfs een hartaanval.
Om de exacte oorzaak van de pijn te identificeren, is het dus noodzakelijk om medische hulp in te roepen, die een beoordeling van de symptomen, lichamelijk onderzoek van de regio zal maken en, indien nodig, tests zal vragen om de oorzaak te bepalen en de meest juiste behandeling aan te geven.
Ondanks velen kunnen de belangrijkste oorzaken van pijn in de rechterarm zijn:
1. Inspanning
Intense armbelasting, gebruikelijk bij mensen die naar de sportschool gaan of wat sporten, kan lichte verwondingen aan de spieren van de arm of gewrichten van de schouder, elleboog of pols veroorzaken, wat pijn veroorzaakt die meestal na een paar dagen rust verbetert.
Wanneer de inspanning repetitief is, vooral bij mensen die met armbewegingen werken, zoals leraren die op het bord schrijven, machinewerkers, muzikanten of atleten, is het mogelijk om werkgerelateerde musculoskeletale stoornis (WMSD) te ervaren, ook bekend als letsel door Repetitive Effort (RSI).
Wat te doen: Om dit soort letsel te voorkomen, is het noodzakelijk om advies van de arts en fysiotherapeut te vragen over de juiste houdingen tijdens de bewegingen, om te voorkomen dat de armstructuren verslijten en, op het moment van acute pijn, de arts kan ontstekingsremmende medicijnen en rust aanbevelen. Bekijk recepten voor natuurlijke ontstekingsremmers om pijn te bestrijden.
2. Peesontsteking
Peesontsteking is een ontsteking van de pees, een weefsel dat spieren met bot verbindt, wat symptomen zoals gelokaliseerde pijn en gebrek aan spierkracht veroorzaakt. Het kan gemakkelijker verschijnen bij mensen die repetitieve inspanningen verrichten met de schouder of arm, of bij atleten.
Wat te doen: om peesontsteking te behandelen, is het raadzaam om te voorkomen dat u inspanningen doet met de getroffen ledemaat, de pijnstillende of ontstekingsremmende medicijnen gebruikt die door de arts zijn aangegeven en fysiotherapiebehandelingen. Bekijk de behandelingsopties voor peesontsteking.
3. Carpaal tunnelsyndroom
Carpaal tunnelsyndroom treedt op door een zenuw samen te drukken die zich uitstrekt van de arm naar de hand, de mediane zenuw genoemd. Dit syndroom wordt gekenmerkt door het verschijnen van tintelingen en gevoel van naalden, voornamelijk in de duim, wijsvinger of middelvinger.
Carpaal tunnelsyndroom komt vaker voor bij professionals die werken met de handen en pols, zoals typisten, kappers of programmeurs, en de symptomen verschijnen geleidelijk en kunnen zelfs worden uitgeschakeld.
Wat te doen: de behandeling wordt geleid door de orthopedist of reumatoloog en omvat het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, rust en fysiotherapie. Bekijk de onderstaande video voor begeleiding van de fysiotherapeut om pijn in deze gevallen te verlichten:
4. Slechte circulatie
Veranderingen in de bloedcirculatie van de arm, veroorzaakt door een obstructie in het bloedvat of een trombose in aders of slagaders, kunnen bijvoorbeeld pijn, tintelingen, gewicht en zwelling van het getroffen ledemaat veroorzaken.
Een slechte bloedsomloop moet worden vermoed wanneer de ledematen van de handen erg bleek of paarsachtig zijn, zwelling in de arm of handen of een tintelend gevoel.
Wat te doen: Het is noodzakelijk om de huisarts of angioloog te raadplegen, die een gedetailleerde beoordeling zal maken en examens zoals echografie met doppler van de arm zal aanvragen. De behandeling is afhankelijk van de oorzaak en kan betrekking hebben op het drinken van vloeistoffen, sporten of, in de meest ernstige gevallen, het gebruik van medicijnen om de bloedsomloop te vergemakkelijken. Meer informatie over behandeling voor slechte bloedsomloop.
5. Hartaanval
Acuut myocardinfarct of angina kan pijn op de borst veroorzaken die naar de arm uitstraalt en, hoewel het vaker naar de linkerarm gaat, is het mogelijk om naar de rechterarm uit te stralen. Dit infarctiesymptoom is zeldzaam, maar het kan vooral voorkomen bij ouderen, diabetici of vrouwen, die vaker atypische symptomen hebben.
Pijn in de arm die een hartaanval aangeeft, wordt meestal geassocieerd met een branderig of strak gevoel, naast pijn op de borst, kortademigheid, misselijkheid of zweet.
Wat te doen: als een hartaanval wordt vermoed, wordt het aanbevolen om naar de spoedafdeling te gaan voor de arts om de symptomen te evalueren en tests te bestellen, die het probleem al dan niet kunnen bevestigen. Leer de belangrijkste symptomen van een hartaanval te identificeren.
