Elleboogpijn: oorzaken en behandelingen

Elleboogpijn is een veel voorkomend symptoom bij mensen die trainen met gewichten, vooral na het doen van een training om de triceps te versterken, maar het kan ook mensen treffen of mensen die intensief sporten met hun armen, zoals bijvoorbeeld crossfit, tennis of golf.

Meestal duidt elleboogpijn niet op een ernstig probleem, maar het kan veel ongemak veroorzaken omdat de elleboog een gewricht is dat wordt gebruikt in bijna alle arm- en handbewegingen.

Elleboogpijn is te genezen, maar in de meeste gevallen is het noodzakelijk om een ​​orthopedist of huisarts te raadplegen om de juiste behandeling te maken, waaronder medicatie en fysiotherapie.

Belangrijkste oorzaken van elleboogpijn

De belangrijkste oorzaken van pijn in de elleboog zijn peesontsteking, bursitis of artritis, maar andere zeldzamere oorzaken, zoals een fractuur van de arm of compressie van de ulnaire zenuw, kunnen ook leiden tot het optreden van pijn in de regio. Meer informatie over elk:

1. Epicondylitis

Het is een ontsteking van de pezen van de elleboog, die lateraal of mediaal kan zijn. Wanneer het alleen het binnenste deel van de elleboog beïnvloedt, wordt het de elleboog van de golfer genoemd en wanneer het het laterale deel van de elleboog beïnvloedt, wordt het de elleboog van de tennisspeler genoemd. Epicondylitis veroorzaakt pijn bij het maken van bewegingen met de arm, zelfs met een computermuis, en overgevoeligheid bij het aanraken van het ellebooggebied. De pijn wordt erger wanneer de persoon probeert de arm te strekken en wordt altijd erger wanneer hij probeert de arm te buigen. Het ontstaat meestal na het sporten of na krachttraining, zoals bijvoorbeeld de triceps-voorhoofdoefening.

Wat te doen: om de pijn in de elleboog te verlichten, moet men rusten, ijspakketten op de regio plaatsen, anesthetica gebruiken, zoals paracetamol, en fysiotherapie doen. Begrijp hoe u laterale epicondylitis moet behandelen.

2. Bursitis in de elleboog

Het is een ontsteking van het weefsel die dient als een "schokdemper" van het gewricht, de pijn beïnvloedt de achterkant van de elleboog die ontstaat wanneer de elleboog vaak op harde oppervlakken wordt geplaatst, zoals bijvoorbeeld tafels, en daarom is het heel gebruikelijk bij studenten, mensen met reumatoïde artritis of jicht.

Wat te doen: Om de pijn in de elleboog te genezen, moet men rusten, koude kompressen toepassen, ontstekingsremmende medicijnen gebruiken, zoals Ibuprofen, voorgeschreven door de arts of fysiotherapie ondergaan.

3. Artritis in de elleboog

Het is de slijtage en ontsteking van het ellebooggewricht die pijn en zwelling in de regio veroorzaakt, wat meer voorkomt bij oudere patiënten.

Wat te doen: Elleboogpijnbehandeling moet worden gedaan door een orthopedist of huisarts en omvat meestal het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, zoals Naproxen en fysiotherapie.

4. Breuk van de arm

Het kan verschijnen na sterke schokken, zoals ongevallen, vallen of slagen die een deel van het bot in de buurt van de elleboog breken, en kan ook de arm of onderarm beïnvloeden.

Wat te doen: Meestal neemt de pijn in de elleboog niet af met het gebruik van pijnstillers of het plaatsen van kompressen en ga daarom in geval van verdenking naar de eerste hulp om te worden geïmmobiliseerd.

5. Compressie van de ulnaire zenuw

Deze compressie komt vaker voor na orthopedische operaties en genereert symptomen zoals tintelingen van de arm, ring of pink, gebrek aan spierkracht en de bewegingen van het buigen of openen van deze vingers.

Wat te doen: moet door een orthopedist worden behandeld via fysiotherapie of een operatie om de zenuw te verplaatsen, afhankelijk van de ernst van de zaak.

6. Synoviale plica

De synoviale plica is een normale vouw die bestaat in de capsule die het ellebooggewricht vormt, wanneer deze in dikte toeneemt, kan dit pijn veroorzaken in het gebied achter de elleboog, knetteren of buigen of strekken van de arm kan worden gehoord, de pijn ontstaat bij het buigen en strek je arm met je hand naar beneden. Beeldvorming met magnetische resonantie is de enige test die een toename van plica kan laten zien, die niet groter mag zijn dan 3 mm.

Wat te doen: naast het aanbrengen van zalven met ontstekingsremmende werking, wordt fysiotherapie aanbevolen.

Wanneer een arts bezoeken?

Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen wanneer de elleboogpijn plotseling verschijnt met beklemming op de borst of wanneer:

• Pijn ontstaat samen met koorts; Zwelling en pijn nemen voortdurend toe; Pijn ontstaat zelfs wanneer de arm niet wordt gebruikt; Pijn verdwijnt niet, zelfs niet bij pijnstillers en rusten.

In deze gevallen wordt het aanbevolen om een ​​orthopedist te raadplegen, zodat hij tests kan bestellen en de oorzaak kan aangeven, evenals de beste behandeling voor de zaak.