Gebrek aan eetlust: 5 hoofdoorzaken en wat te doen

Gebrek aan eetlust is normaal gesproken geen gezondheidsprobleem, niet in het minst omdat de voedingsbehoeften van persoon tot persoon verschillen, evenals hun eetgewoonten en levensstijl, die de eetlust direct beïnvloeden.

Wanneer het gebrek aan eetlust gepaard gaat met andere symptomen, zoals snel gewichtsverlies, diarree en koorts, is het bijvoorbeeld belangrijk om naar de arts te gaan voor tests om de oorzaak van het verlies van eetlust te identificeren. en dus kan de beste behandeling worden gestart, waarbij ook mogelijke complicaties worden vermeden, zoals bijvoorbeeld ondervoeding. Ken de gevolgen voor de gezondheid van ondervoeding.

Wat kan zijn

Het gebrek aan eetlust kan verschillende oorzaken hebben, de belangrijkste zijn:

1. Emotionele of psychiatrische problemen

Depressie en angst kunnen bijvoorbeeld de eetlust van een persoon verminderen en zelfs tot gewichtsverlies leiden. Naast deze psychische problemen kan anorexia worden beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van verlies van eetlust, omdat de persoon zich dik voelt, een laag zelfbeeld heeft en bang is om te eten, waardoor zijn eetlust afneemt en verlies van gewicht. Meer informatie over anorexia.

Wat te doen: in deze gevallen is de beste optie om hulp te zoeken bij een psycholoog of psychiater, zodat depressie, angst of anorexia kunnen worden behandeld en de persoon zich bijvoorbeeld meer bereid voelt om te eten. Naast psychologische begeleiding is het belangrijk om een ​​voedingsdeskundige te hebben zodat een dieet wordt aangegeven volgens de algemene toestand van de persoon en dat de eetlust kan stimuleren.

2. infecties

De meeste infecties, zowel bacteriële, virale als parasitaire, hebben gastro-intestinale symptomen, waarvan er een gebrek aan eetlust is. Ken enkele symptomen van parasietinfectie.

Wat te doen: wanneer er symptomen zijn die verband houden met infectieziekten, is het belangrijk om naar de infectoloog of huisarts te gaan om tests te laten uitvoeren om de oorzaak van de infectie te achterhalen, zodat de meest geschikte behandeling voor de zaak kan worden gestart.

3. Chronische ziekten

Chronische ziekten zoals diabetes, hartfalen, chronische obstructieve longziekte, neurologische aandoeningen en kanker kunnen bijvoorbeeld een verlies van eetlust als symptoom vertonen. In het geval van kanker, bijvoorbeeld, is er naast gebrek aan eetlust snel en onbedoeld gewichtsverlies en veranderingen in urine bijvoorbeeld. Ken de belangrijkste symptomen van kanker.

Wat te doen: Het is belangrijk om advies van de huisarts te vragen als een chronische ziekte wordt vermoed. Het is dus mogelijk om de oorzaak van het verlies van eetlust te identificeren en de juiste behandeling te starten, waarbij complicaties worden vermeden en de wens om te eten wordt hersteld.

4. Gebruik van medicijnen

Sommige medicijnen hebben een bijwerking van verminderde eetlust, wat niet erg ernstig is, tenzij er andere symptomen verschijnen die de kwaliteit van leven van de persoon kunnen verstoren.

Wat te doen: Als het verlies van eetlust gerelateerd aan het gebruik van medicijnen de dagelijkse activiteiten van de persoon verstoort, is het belangrijk dat dit aan de arts wordt gecommuniceerd, zodat hij de mogelijkheid kan controleren om het medicijn te vervangen door een medicijn dat dit effect niet heeft.

5. Gebruik van legale en illegale drugs

De consumptie van alcoholische dranken, sigaretten en andere drugs kan ook de eetlust verstoren, en bovendien verschillende andere gezondheidscomplicaties veroorzaken.

Wat te doen: De beste oplossing voor deze gevallen is om het gebruik van alcoholische dranken en sigaretten te voorkomen, omdat het, naast het reguleren van uw eetlust, ook ziekten voorkomt, zoals leversteatose en bijvoorbeeld longkanker. Daarnaast is het belangrijk om gezonde gewoonten te handhaven, regelmatige fysieke activiteiten te beoefenen en een uitgebalanceerd dieet te handhaven.

Wanneer moet je naar de dokter?

Het is belangrijk om een ​​huisarts te raadplegen wanneer, naast het gebrek aan eetlust, andere symptomen verschijnen, met name snel gewichtsverlies, omdat dit kan leiden tot ernstige ondervoeding. Naast gewichtsverlies is het belangrijk om op te merken of er bijvoorbeeld een toename was van de hartslag, extreme vermoeidheid, koorts, prikkelbaarheid en hormonale veranderingen.

De arts raadt meestal aan om enkele tests uit te voeren om de oorzaak van het gebrek aan eetlust te identificeren en de behandeling te starten. Een manier om uw eetlust te stimuleren is door middel van lichaamsbeweging en de consumptie van kleine hoeveelheden voedsel om de twee uur.

Bovendien is het uiterst belangrijk dat de persoon begeleiding van een voedingsdeskundige zoekt om de voedingsstoffen te leveren die nodig zijn voor het goed functioneren van het lichaam. Afhankelijk van het niveau van voedingsstoffenverlies, kan de voedingsdeskundige het gebruik van voedingssupplementen en de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines, zoals bijvoorbeeld bonen, noten en groene groenten, aangeven. Kijk waar je elk type vitamine B kunt vinden