Bloeddruk: wat het is en hoe correct te meten

Bloeddruk is de waarde die de kracht vertegenwoordigt die het bloed maakt tegen de bloedvaten wanneer het door het hart wordt gepompt en door het lichaam circuleert.

De als normaal beschouwde druk is die welke dichtbij 120x80 mmHg ligt en daarom wordt de persoon, wanneer deze boven deze waarde ligt, als hypertensief beschouwd en, wanneer deze eronder ligt, hypotensief. In beide gevallen moet de druk goed worden gereguleerd om het goed functioneren van het gehele cardiovasculaire systeem te waarborgen.

Om de bloeddruk te meten, kunnen handmatige technieken zoals een bloeddrukmeter of digitale apparaten worden gebruikt, die worden verkocht in apotheken en sommige medische winkels en die gemakkelijk thuis te gebruiken zijn. Bekijk in deze video de nodige stappen om de druk correct te meten:

Bloeddruk mag niet worden gemeten met uw vingers of polshorloge, omdat deze methode alleen helpt om de hartslag te meten, wat het aantal hartslagen per minuut is. Kijk ook hoe u uw hartslag correct kunt beoordelen.

Hoe de druk correct te meten

De bloeddruk moet ideaal worden gemeten:

• 'S Morgens en voordat u een geneesmiddel inneemt; Na minimaal 5 minuten urineren en rusten; Zittend en met ontspannen arm.

Bovendien is het erg belangrijk om 30 minuten van tevoren geen koffie, alcoholische dranken of rook te drinken, evenals een normale ademhaling te behouden, uw benen niet te kruisen en tijdens de meting niet te praten.

De manchet moet ook geschikt zijn voor de arm, niet te breed of te strak. In het geval van zwaarlijvige mensen kan het alternatief voor het meten van de druk zijn door de manchet op de onderarm te plaatsen.

Sommige apparaten kunnen ook de bloeddruk in de vingers meten, maar ze zijn niet betrouwbaar en moeten daarom niet worden gebruikt in meer gevoelige situaties, omdat de bloeddruk in de ledematen anders is dan de druk in de rest van het lichaam. Bovendien wordt het meten van de bloeddruk in de dij of het kalf alleen aanbevolen wanneer de persoon enige contra-indicatie heeft om de meting in de bovenste ledematen te doen, zoals een katheter of een operatie om de lymfeklieren te verwijderen.

1. Met het digitale apparaat

Om de bloeddruk met het digitale apparaat te meten, moet de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de armplooi worden geplaatst en zo worden vastgedraaid dat de klemdraad zich over de arm bevindt, zoals weergegeven in de afbeelding. Zet vervolgens met uw elleboog op de tafel en uw handpalm naar boven gericht het apparaat aan en wacht tot het de bloeddruk meet.

Er zijn digitale apparaten met een pomp, dus in deze gevallen, om de manchet te vullen, moet u de pomp vastdraaien tot 180 mmHg, wachtend nadat het apparaat de bloeddrukmeting heeft verricht. Als de arm te dik of te dun is, kan het nodig zijn om een ​​grotere of kleinere klem te gebruiken.

2. Met de bloeddrukmeter

Om de bloeddruk handmatig te meten met een bloeddrukmeter en een stethoscoop, moet u:

1. Probeer de pols in de plooi van de linkerarm te voelen en plaats de kop van de stethoscoop op die plaats; Plaats de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de vouw van dezelfde arm en draai deze vast, zodat de klemdraad zich over de arm bevindt; Sluit het pompventiel en vul de manchet met de stethoscoop in uw oren tot 180 mmHg of totdat u geen geluiden meer hoort in de stethoscoop; Open de klep langzaam terwijl u naar de manometer kijkt. Op het moment dat het eerste geluid wordt gehoord, moet de op de manometer aangegeven druk worden geregistreerd, aangezien dit de eerste bloeddrukwaarde is; Blijf de manchet legen totdat u geen geluid hoort. Op het moment dat u stopt met het horen van geluiden, moet u de op de manometer aangegeven druk registreren, aangezien dit de tweede waarde van de bloeddruk is; Voeg de eerste waarde toe aan de tweede om de bloeddruk te verkrijgen. Als de eerste waarde bijvoorbeeld 130 mmHg is en de tweede 70 mmHg, is de bloeddruk 13 x 7.

Het meten van de bloeddruk met een bloeddrukmeter is niet eenvoudig en daarom moet deze meting worden uitgevoerd door een verpleegkundige of arts.

3. Met polsapparaat

Om de bloeddruk alleen met de pols te meten, moet het apparaat op de linkerpols worden geplaatst met de monitor naar binnen gericht, zoals weergegeven in de afbeelding, ter ondersteuning van de elleboog op de tafel, met de palm naar boven en wachtend tot het apparaat de bloeddrukmeting. Het is belangrijk dat de pols op hartniveau wordt geplaatst, zodat het resultaat betrouwbaarder is.

Dit apparaat mag niet in alle gevallen worden gebruikt, zoals in het geval van atherosclerose. Raadpleeg daarom een ​​apotheker of verpleegkundige voordat u een apparaat koopt.

Wanneer de druk beoordelen

De druk moet worden gemeten:

• Bij mensen met hypertensie ten minste eenmaal per week; Bij gezonde mensen, eenmaal per jaar, omdat hoge bloeddruk niet altijd symptomen veroorzaakt; Wanneer er symptomen zijn zoals duizeligheid, hoofdpijn of bijvoorbeeld gezichtsvermogen.

In sommige gevallen kan de verpleegkundige of arts een meer regelmatige medicatie aanbevelen, het is belangrijk dat de persoon de verkregen waarden registreert, zodat de gezondheidsdeskundige kan vergelijken.

Waar druk meten

Bloeddruk kan thuis, in apotheken of op de eerste hulp worden gemeten, en thuis moet men ervoor kiezen om de bloeddruk te meten met een digitaal apparaat in plaats van het handmatig te meten, omdat het gemakkelijker en sneller is.