De inlegpunten zijn verspreid over het hele lichaam, maar veel pijnen kunnen worden bestreden door enkele specifieke punten op de palm van de hand te stimuleren. Deze punten kunnen worden gestimuleerd door het gebruik van een alternatieve geneeswijze die bekend staat als acupressuur. Meer informatie over deze techniek in Acupressuur - Belangrijkste punten voor het verlichten van pijn.
Een goed voorbeeld hiervan is wanneer de persoon spierpijn in de nek heeft, de doe-in oplossing is om het punt te masseren waar de pink van de hand de rest van de hand verbindt, er moet niet veel druk worden gebruikt, maar het duurt, doe dit gedurende 1 minuut en herhaal dan aan de andere kant, je zult snel een opluchting in je nek voelen.
Do-in is een oude oosterse techniek die een bepaalde massage gebruikt met de druk van de duim op specifieke punten (energetisch) van het lichaam om energieën te neutraliseren, te stimuleren of te remmen.
De geaccumuleerde energieën kunnen verschillende gezondheidsproblemen van pijn veroorzaken. Wat de do-in doet, is het stimuleren van die punten waar de energie wordt geblokkeerd om het vrij te maken, met als resultaat de lichamelijke harmonie die kan worden gevoeld door het gevoel van fysiek welzijn.
