- Hoe hoog cholesterol de diabetesgezondheid schaadt
- Waarom er meer hart- en vaatziekten zijn bij diabetici
Bij diabetes, zelfs als er geen hoog cholesterol is, is het risico op cardiovasculaire problemen zoals een hartaanval of beroerte groter, omdat de bloedvaten kwetsbaarder worden en gemakkelijk breken. Daarom moeten cholesterol en triglyceriden naast het reguleren van de bloedsuikerspiegel ook altijd worden gecontroleerd.
Daarom is het vermijden van zeer vet voedsel zoals worst of gefrituurd voedsel in het diabetesdieet net zo belangrijk als het verminderen van de inname van zeer zoet voedsel, zelfs als cholesterolwaarden acceptabel zijn in de bloedtest.
Zie hoe het dieet eruit zou moeten zien bij diabetes.
Hoe hoog cholesterol de diabetesgezondheid schaadt
Hoog cholesterol veroorzaakt een ophoping van vetachtige plaques op de wanden van de aderen, wat de doorgang van bloed belemmert en de bloedsomloop belemmert. Dit, geassocieerd met een hoge bloedsuikerspiegel, wat natuurlijk is bij diabetes, kan leiden tot zeer ernstige complicaties, zoals bijvoorbeeld een hartaanval of beroerte.
Bovendien kan een slechte bloedsomloop jeuk veroorzaken, vooral in de benen, waardoor wonden ontstaan die niet gemakkelijk genezen en geïnfecteerd kunnen raken door een teveel aan bloedsuiker, wat de ontwikkeling van bacteriën vergemakkelijkt.
Waarom er meer hart- en vaatziekten zijn bij diabetici
Insulineresistentie, die van nature voorkomt bij diabetes, leidt tot een toename van triglyceriden en cholesterol, dus zelfs als u geen hoog cholesterol heeft, verhogen triglyceriden het risico op hart- en vaatziekten.
Dus enkele van de meest voorkomende hart- en vaatziekten bij diabetici zijn:
| Ziekte | Wat is: |
| Hypertensie | Constante stijging van de bloeddruk, boven 140 x 90 mmHg. |
| Diepe veneuze trombose | Stolsels verschijnen in de beenaders, waardoor de ophoping van bloed wordt vergemakkelijkt. |
| Dyslipidemie | Toename van "slechte" cholesterol en afname van "goede" cholesterol. |
| Slechte bloedsomloop | Verminderde bloedteruggang naar het hart, wat tintelingen in de handen en voeten veroorzaakt. |
| Atherosclerose | Vorming van vetachtige plaques op de wanden van bloedvaten. |
Het is dus erg belangrijk om zowel de bloedsuikerspiegel als het vetgehalte te beheersen om de kans op het ontwikkelen van ernstige hart- en vaatziekten te verkleinen. Bekijk deze video over hoe u het cholesterolgehalte onder controle kunt houden:
