- Omdat het libido na levering kan worden verminderd
- Tips voor het verbeteren van het intieme leven na de bevalling
- Wanneer moet je naar de dokter?
Intiem contact hebben na de zwangerschap kan eng zijn, vooral omdat het lichaam van de vrouw nog steeds herstelt van de stress en verwondingen veroorzaakt door de bevalling. Daarom is het raadzaam dat de vrouw alleen intiem contact heeft wanneer ze zich fysiek en mentaal voorbereid voelt.
Over het algemeen is de minimale tijd aanbevolen door de meeste artsen, vanaf de geboorte tot intiem contact, ongeveer 1 maand. Dit is de tijd die de baarmoeder nodig heeft om de laesies veroorzaakt door het loskomen van de placenta goed te genezen, waardoor het risico op infectie wordt verminderd.
Zelfs na deze tijd kan de vrouw echter een wond vertonen in het genitale gebied, als ze een normale geboorte heeft gehad, of in de buik, als ze een keizersnede heeft gehad, en om die reden kan ze de pijnlijke regio voelen, waardoor het verlangen naar intieme relaties wordt beïnvloed.
Omdat het libido na levering kan worden verminderd
Na de bevalling is het gebruikelijk dat de wens om intiem contact een paar weken te verminderen, niet alleen omdat het erg vermoeiend is om voor de pasgeborene te zorgen, maar ook omdat de hormonen die vrijkomen tijdens de borstvoedingsfase dit effect hebben op het libido van de vrouw.
Bovendien is het na de bevalling ook gebruikelijk om de pijnlijke genitale regio te voelen of zelfs pijn te hebben die wordt veroorzaakt door de littekenpunten en daarom duurt het iets langer om er weer zin in te hebben.
Tips voor het verbeteren van het intieme leven na de bevalling
Na de bevalling is de wens van de vrouw om intiem contact te hebben erg klein, maar het is belangrijk om een actief intiem leven te behouden. Daarvoor zijn enkele tips:
- Geef de voorkeur aan intieme activiteiten zoals alleen aanraken en kussen; praat met de partner over de activiteiten waarin u zich comfortabel voelt; doe bekken spieroefeningen, zoals deze oefeningen; drink ongeveer 2 liter water per dag om de genezing te versnellen en genitale smering vergemakkelijken;
Deze tips helpen de vrouw voor te bereiden op intiem contact, omdat ze stress verwijderen en deze fase een meer natuurlijke stap maken.
Wanneer moet je naar de dokter?
Het is belangrijk om een arts te raadplegen wanneer de intieme relatie lange tijd pijnlijk blijft, omdat de wonden veroorzaakt door de bevalling mogelijk de verkeerde manier genezen.
Bovendien is het ook nodig om naar de arts te gaan wanneer de vaginale afscheidingen, normaal na de bevalling, een slechte geur hebben of nog steeds met veel bloed zijn, omdat een infectie die ook het uiterlijk van pijn vergemakkelijkt zich kan ontwikkelen.
