- Honingstroop met zelfgemaakte waterkers
- Wat veroorzaakt kortademigheid
- Kortademigheid tijdens de zwangerschap
Een geweldige remedie voor kortademigheid veroorzaakt door ademhalingscomplicaties is waterkersstroop, vanwege zijn ontstekingsremmende, slijmoplossende en decongestivumeigenschappen, die bijvoorbeeld de symptomen van ziekten zoals griep, verkoudheid, astma en bronchitis verminderen.
Kortademigheid wordt gekenmerkt door ademhalingsproblemen die wetenschappelijk dyspneu worden genoemd en die kunnen worden veroorzaakt door verschillende situaties, zoals angst, hartfalen, vermoeidheid, overmatige lichamelijke activiteit, astma, bronchitis en obesitas.
In geval van kortademigheid moet u proberen te rusten en diep adem te halen. Als het individu constateert dat kortademigheid wordt veroorzaakt door overmatig slijm of hoest, kan dit worden gedaan door de volgende remedie voor thuis te nemen:
Honingstroop met zelfgemaakte waterkers
Ingrediënten:
- 500 g waterkers 300 g honing 300 ml water
Voorbereiding
Breng alle ingrediënten aan de kook en roer tot het kookt. Zet het vuur uit, laat het afkoelen en neem 4 keer per dag 1 eetlepel, terwijl je kortademig bent. Als een vorm van preventie moet deze siroop vooral tijdens het seizoen en gedurende de winter worden ingenomen.
Wat veroorzaakt kortademigheid
Het is belangrijk om te identificeren wat kortademigheid veroorzaakt, om complicaties zoals veranderingen in bloeddruk, duizeligheid en verstikking met bewustzijnsverlies te voorkomen. En daarom, als kortademigheid gepaard gaat met duizeligheid en vermoeidheid of een frequente situatie wordt, wordt een medisch consult aanbevolen.
Ontdek mogelijke oorzaken van kortademigheid in Belangrijkste oorzaken van kortademigheid.
Kortademigheid tijdens de zwangerschap
Een kortademig gevoel tijdens de zwangerschap is een normale situatie, en dit komt door de groei van de baarmoeder, waardoor de ruimte van de longen vermindert, waardoor het moeilijker wordt om uit te zetten wanneer de zwangere vrouw inhaleert. In dit geval kunt u de inspanningen vermijden en proberen te kalmeren door een paar minuten zo diep mogelijk te ademen.
