Een uitstekende remedie voor keelpijn is gorgelen met sinaasappelsap gemengd met propolis en honing omdat het natuurlijke antibiotische eigenschappen heeft die helpen bij het verlichten van keelpijn en irritatie.
Andere natuurlijke remedies die ook helpen bij de verlichting van keelpijn zijn cayennepeper, alteia, gember en pepermunt, die kunnen worden ingenomen in thee die als volgt kan worden bereid:
1. Sinaasappelsap met propolis
Propolis heeft natuurlijke antibiotische eigenschappen en vitamine C in sinaasappel versterkt het immuunsysteem.
Ingrediënten
- 1 sinaasappelsap; 3 druppels propolis; 1 lepel anijszaden; 1 theelepel honing.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten en gorgel zo lang mogelijk, ongeveer 2 keer per dag, bij het wakker worden en voordat je naar bed gaat, bijvoorbeeld.
2. Gorgelen met cayennepeper en citroen
Cayennepeper verlicht tijdelijk de pijn van een ontstoken keel.
Ingrediënten
- 125 ml warm water; 1 eetlepel citroensap; 1 eetlepel zout; 1 snufje cayennepeper.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten en gorgel meerdere keren per dag.
3. Gemberthee en gember
Alteia kalmeert geïrriteerde weefsels en gember en pepermunt verlichten ontstekingen.
Ingrediënten
- 250 ml water; 1 theelepel alteia-wortel; 1 theelepel gehakte verse gemberwortel; 1 theelepel gedroogde pepermunt.
Bereidingswijze
Kook de wortels van gember en gember in het water in een afgedekte pan gedurende 5 minuten en haal dan van het vuur en voeg de pepermunt toe, dek af en laat nog tien minuten trekken. Tot slot, zeef en drink wanneer nodig.
Investeren in vitamine C-rijk voedsel zoals citroen en ananas is ook een goede strategie om zich te ontdoen van het ongemak veroorzaakt door keelpijn. Maar bovendien moet de keel ook goed worden gehydrateerd door gedurende de dag kleine slokjes water te drinken.
Zuigen op een beetje donkere chocolade helpt ook om een droge en geïrriteerde keel te bestrijden, wat een natuurlijke remedie is, maar in kleine hoeveelheden. Chocolade heeft ook antioxidanten die helpen bij het herstel van de persoon en helpen bij het herstel.
