De beste remedie om kanker te voorkomen, is een gezond en uitgebalanceerd dieet, omdat sommige voedingsmiddelen de verspreiding en differentiatie van cellen kunnen vertragen en kanker kunnen voorkomen.
Het is daarom raadzaam om veel fruit, groenten, peulvruchten en volle granen te consumeren, omdat ze antioxiderende en ontstekingsremmende stoffen bevatten die worden beschouwd als beschermende factoren voor verschillende soorten kanker, zoals borst, maag en slokdarm. Daarom, hoe kleurrijker het gerecht, hoe beter. Ontdek welke voedingsmiddelen kanker bestrijden.
Een andere zeer belangrijke natuurlijke remedie is vitamine D, die kan worden verkregen met een dagelijks zonnebad van 15 minuten, vroeg in de ochtend of laat in de middag, of via voedsel zoals eieren en vis. Adequate niveaus van vitamine D worden geassocieerd met lagere percentages kanker van de baarmoederhals, borst, eierstok, nieren, pancreas en prostaat.
Voedsel om kanker te voorkomen
Hier zijn 3 natuurlijke recepten die kanker helpen voorkomen:
1. Groene thee
Groene thee is een goede bron van antioxidanten en kan daarom worden beschouwd als een goede natuurlijke remedie om kanker te voorkomen. Zie andere voordelen van groene thee.
Ingrediënten
- Dit is een geweldige manier om een beetje smaak aan je maaltijd toe te voegen.
Bereidingswijze
Voeg de groene thee toe aan kokend water en wacht 10 minuten. Zeef en voeg het citroensap toe, omdat het helpt om de bittere smaakeigenschap van groene thee te verminderen.
2. Broccolisap
Broccoli is een groente rijk aan de stof sulforafaan, die fungeert als een antioxidant en helpt bij het voorkomen van sommige soorten kanker, zoals maag- en darmkanker, maar het vervangt de door de arts aangegeven behandeling niet als dit type kanker al is geïnstalleerd. Bekijk ook 7 goede redenen om broccoli te eten
Ingrediënten
- Een half kopje broccolispruiten 500 ml kokoswater of heel druivensap
Bereidingswijze
Om broccolisap te maken, doe je alle ingrediënten in een blender en neem je het vervolgens.
3. Zuurzakken thee
Zuurzak heeft een antioxiderende substantie, acetogenine, die in staat is om genetische mutatie van cellen te voorkomen, en wordt beschouwd als een goede strategie om te voorkomen dat kanker ontstaat. Ontdek wat de eigenschappen van zuurzak zijn en hoe te consumeren
Ingrediënten
- 10 bladeren van Zuurzak 1L water
Bereidingswijze
Voeg de zuurzakblaadjes toe aan het kokende water en wacht 10 minuten. Daarna moet je zeuren en dan kun je consumeren.
Deze recepten, van groene thee, broccoli en zuurzaksap, kunnen worden gebruikt als een manier om kanker te voorkomen, maar hebben geen wetenschappelijk bewijs dat het kanker kan behandelen of genezen.
Zie ook 4 saprecepten om kanker te bestrijden en te voorkomen.
