Knoflook is een uitstekende remedie voor het hart, omdat het allicine bevat, een stof die helpt cholesterol en triglyceriden in het lichaam te verminderen, net zo effectief als door artsen voorgeschreven statines. Om knoflook te gebruiken als middel om hartaandoeningen te voorkomen, is het raadzaam om het rauw te consumeren, en een goede manier om te profiteren van de geneeskrachtige eigenschappen is om water met knoflook op smaak te drinken. Zie het recept:
Ingrediënten
- 5 tenen knoflook, gepeld en geplet 500 ml water
Bereidingswijze
Plaats de teentjes knoflook in een glazen fles, samen met het water, en laat 6 tot 8 uur staan. Goed schudden. Drink 1 glas van dit water op een lege maag en een ander voordat je gaat slapen, elke dag, als een aanvullende manier om hartaandoeningen te voorkomen en te behandelen.
Maar pas op, omdat dit huismiddeltje geen medische aanbevelingen en medicijnen moet vervangen.
Voor dit recept moet verse knoflook worden gebruikt, omdat de concentratie van allicine erin hoger is.
