- 1. Fucusthee
- 2. Paardenbloemthee
- 3. Gentiaanse thee
- 4. Zuringsthee
- 5. Aziatische centella thee
- 6. Ginseng-thee
- Andere zelfgemaakte opties
Hypothyreoïdie veroorzaakt symptomen zoals overmatige vermoeidheid, slaperigheid, gebrek aan aanleg en zelfs moeite met concentreren en om deze symptomen te helpen verlichten een goede remedie om de behandeling aan te vullen kan de fucus zijn, ook wel bodelha genoemd, een soort kelp die helpt om de schildklierfunctie te reguleren. Dit zeewier is te vinden in reformwinkels in capsulevorm.
Sommige medicinale planten kunnen worden bereid in de vorm van thee en kunnen ook worden gebruikt om de symptomen van hypothyreoïdie te verbeteren, omdat ze ontgiftende kruiden zijn, die toxines elimineren en de verbetering van het metabolisme bevorderen, zoals paardenbloem, gentiaan, zuring, centella asiatica en ginseng.
1. Fucusthee
De fucus, bekend als fucus vesiculosus of bodelha, is een zeewier rijk aan jodium en wordt daarom veel gebruikt voor hypothyreoïdie, het reguleren van schildklierhormonen.
Ingrediënten
- 1 eetlepel droge fucus; 500 ml water.
Hoe te gebruiken
Om de thee te bereiden, zet je de gedroogde fucus in het water en kook je het, laat je het 10 minuten rusten. Ten slotte is het noodzakelijk om 2-3 keer per dag te spannen en te drinken om de symptomen van hypothyreoïdie te verbeteren.
2. Paardenbloemthee
Paardenbloem is een medicinale plant die op het zenuwstelsel werkt en het welzijn verbetert, waardoor symptomen zoals vermoeidheid of concentratieproblemen worden verminderd, omdat het stoffen bevat zoals vezels, mineralen, kalium, ijzer, calcium, magnesium, fosfor, natrium en vitamine B, C en D.
Ingrediënten
- 1 theelepel paardebloembladeren; 1 kopje water.
Bereidingswijze
Het water moet worden gekookt en doe dan de bladeren in de beker, laat het 3 minuten staan. Aan het einde is het noodzakelijk om 2 tot 3 keer per dag te zeven en warm te nemen. Bekijk andere paardenbloemvoordelen en hoe ze te gebruiken.
3. Gentiaanse thee
Gentiaan is een plant die een sterke tonische werking heeft, naast het verbeteren van de dispositie, waardoor de symptomen geassocieerd met hypothyreoïdie kunnen worden bestreden. Op deze manier is deze thee een goede optie om de medische behandeling te voltooien en het fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
Ingrediënten
- 1 theelepel gentiaanbladeren; 1 kop kokend water.
Bereidingswijze
Voeg de ingrediënten toe, laat 5 minuten staan en zeef. Deze thee kan 1 tot 2 keer per dag worden ingenomen.
4. Zuringsthee
Zuring, ook bekend als zuring of azijn, is een plant die een sterke stimulerende eigenschap heeft en daarom in staat is om het metabolisme te verhogen, waardoor de negatieve effecten van hypothyreoïdie worden verbeterd.
Ingrediënten
- 1 kop kokend water, 1 theelepel gedroogde zuringbladeren.
Bereidingswijze
Leg de zuringbladeren in de kop kokend water, dek af en laat ongeveer 3 minuten staan. Zeef het mengsel vervolgens en drink het indien nodig 2 tot 3 keer per dag.
5. Aziatische centella thee
Deze thee is geweldig voor het stimuleren van de bloedcirculatie en werkt daarom als een tonicum, verhoogt het metabolisme en vermindert de symptomen van vermoeidheid die typisch zijn voor hypothyreoïdie. Bovendien helpt Aziatische centella ook om het geheugen te verbeteren en de concentratie te verhogen.
Ingrediënten
- 1 theelepel Aziatische centella; 1 kopje water.
Bereidingswijze
Breng het water aan de kook en zodra het begint te borrelen, plaats je de bladeren en zet je het vuur uit. Dek af, laat 3 tot 5 minuten staan en zeef en drink vervolgens 2 tot 3 keer per dag. Ontdek 8 gezondheidsvoordelen van Centella Asiatica.
6. Ginseng-thee
Ginseng is een van de beste natuurlijke stimulerende middelen voor de behandeling van vermoeidheid, gebrek aan concentratie en mentale vermoeidheid. Het kan dus worden gebruikt tijdens de behandeling van hypothyreoïdie om alle symptomen sneller te verbeteren.
Ingrediënten
- 1 kopje water; 1 theelepel ginseng.
Bereidingswijze
Kook het water, voeg de ingrediënten toe, dek de beker af en laat 5 minuten staan. Daarna, zeef en drink tot 2 keer per dag terwijl je opwarmt.
Andere zelfgemaakte opties
Een andere uitstekende manier om de gezondheid van de schildklier te waarborgen, is om één paranoot per dag te eten, omdat deze voldoende selenium en zink heeft om schildklierhormonen te reguleren. Bovendien is het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium, zoals zeevruchten en vis, ook gezond voor de goede werking van de schildklier. Meer informatie over wat te eten om uw schildklier te reguleren.
Bekijk ook de volgende video om te leren hoe dagelijks voedsel kan helpen de symptomen van hypothyreoïdie te verminderen
