- 1. Venkelthee
- 2. Papaya papaya met haver
- 3. Avocado-babyvoeding met Banana Nanica
- 4. Pompoen- en broccolibabyvoeding
Constipatie is een veel voorkomend probleem bij baby's die borstvoeding geven en bij baby's die zuigelingenvoeding nemen. De belangrijkste symptomen zijn de uitpuilende buik van de baby, het verschijnen van harde en droge ontlasting en het ongemak dat de baby voelt totdat hij het kan doen kak.
Naast een zorgvuldige voeding is het ook erg belangrijk om de baby voldoende water te geven, zodat zijn darmen goed gehydrateerd zijn en een betere ontlasting mogelijk maken. Kijk hoeveel water uw baby nodig heeft volgens de leeftijd.
1. Venkelthee
Venkelthee moet worden gemaakt met slechts 100 ml water voor 1 ondiepe eetlepel venkel. Het water moet worden verwarmd tot de eerste luchtbellen verschijnen, schakel dan het vuur uit en voeg de venkel toe. Laat het mengsel 5 tot 10 minuten rusten, zeef en bied aan de baby na afkoeling, zonder suiker toe te voegen.
Voor baby's jonger dan 6 maanden moet u met uw kinderarts praten voordat u deze thee gebruikt.
2. Papaya papaya met haver
Voor baby's ouder dan 6 maanden is een goede optie om 2 tot 3 eetlepels gemalen papaya aan te bieden, gemengd met 1 eetlepel havermout. Dit mengsel is rijk aan vezels die de darm van de baby helpen te functioneren, en kan 3 tot 5 keer per week worden aangeboden, afhankelijk van de verbetering in de frequentie en consistentie van de kak van de baby.
3. Avocado-babyvoeding met Banana Nanica
Het goede vet van de avocado vergemakkelijkt de doorgang van ontlasting langs de darm van de baby en de bananenvezels versnellen de darmtransit. Dit babyvoedsel moet worden gemaakt met 2 eetlepels avocado en 1/2 een rijpe banaan, waarbij de twee gepureerde vruchten worden gemengd om de baby aan te bieden.
4. Pompoen- en broccolibabyvoeding
Dit babyvoeding kan worden gebruikt voor de lunch van de baby. Je moet de pompoen koken en met een vork in het bord van de baby prakken en er 1 fijngehakte gestoomde broccolibloem aan toevoegen. Een extra hulp wordt gegeven door 1 theelepel extra draaiende olie op alle lunchvoeding van de baby te plaatsen.
Om de maaltijden te variëren, raadpleegt u de volledige lijst met voedingsmiddelen die de darmen van uw baby bevatten en vrijgeven.
