- 1. Klitthee
- Ingrediënten
- 2. Aroma thee
- 3. Kruidenthee
- Andere natuurlijke remedies
- Hoe zich te ontdoen van puistjes
Klis, mastiek en paardenbloemthee zijn geweldige natuurlijke remedies voor puistjes omdat ze het reinigen van binnenuit bevorderen. Maar om deze behandeling te verbeteren, is het raadzaam om de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker of vet te vermijden en de huid goed te reinigen.
Puistjes komen vaak voor in de adolescentie en tijdens de zwangerschap en ontstaan meestal door voedsel en hormonale veranderingen, dus om de puistjes te drogen is het ook belangrijk om alle soorten geïndustrialiseerde producten te vermijden en voldoende water te drinken om het lichaam te zuiveren en toxines te verwijderen.
1. Klitthee
Een geweldig huisremedie voor puistjes is om de klitthee op de huid te verspreiden, omdat deze medicinale plant de functie van de talgklieren verbetert en antiseptische eigenschappen heeft die helpen om de huid goed te reinigen.
Ingrediënten
- 2 theelepels verse of gedroogde kliswortel 500 ml koud water
Bereidingswijze
Leg de kliswortel in kleine stukjes gesneden in koud water en laat deze 6 uur rusten. Na te zijn geweekt, breng aan de kook en kook gedurende 1 minuut, geteld nadat het water kookt.
Gebruik de oplossing na het persen, was het aangetaste gebied 2 tot 3 keer per dag of breng de thee gewoon aan op de ontstoken puistje met behulp van een wattenschijfje. Neem ook 2 keer per dag 1 kopje klitthee.
2. Aroma thee
Het dagelijks aanbrengen van zelfgemaakte mastieklotion ( Schinus molle L. ) op de huid helpt ook omdat het effectief is voor het drogen van puistjes en het bestrijden van huidvlekken.
Ingrediënten
- 100 g mastiekschillen 1 liter water
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan en kook ongeveer 15 minuten. Bedek de pan, zet het vuur uit en laat nog 15 minuten staan, zeef en bewaar deze oplossing in een goed gesloten glazen container, zoals een lege mayonaisekan bijvoorbeeld. Een beetje van deze oplossing moet 3 tot 5 keer per dag op de puistjes worden aangebracht, zodat het vanzelf kan drogen.
3. Kruidenthee
Het nemen van deze kruidenthee is ook een manier om puistjes te beëindigen, omdat deze thee eigenschappen heeft die de functie van de lever, nieren en darmen helpen, en toxines in het bloed bestrijden die het uiterlijk van puistjes bevorderen.
Ingrediënten
- Als u vragen heeft, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen, we helpen u graag verder.
Bereidingswijze
Doe de eerste 3 ingrediënten in een pan en kook ongeveer 10 minuten. Zet het vuur uit en voeg, als het warm is, het laatste ingrediënt toe. Laat nog 5 minuten staan, zeef en drink daarna. Drink dagelijks 3 tot 4 kopjes van deze thee.
Andere natuurlijke remedies
Zie de onderstaande tabel voor enkele suggesties voor de natuurlijke behandeling van acne, in relatie tot de oorzaken:
| Mogelijke oorzaken van puistjes | Meest geschikte medicinale planten |
| Hormonale veranderingen | Neem thee uit: klis, distel, paardebloem, rode klaver of zoethout. |
| Om de huid te laten leeglopen | Breng aan op de huid: echinacea, mirre of kurkuma. |
| Om het lichaam te ontgiften | Thee drinken met: aloë vera, pau-d´-arco, kattenklauw of viooltje. |
| Om de huid te reinigen | Breng aan op de huid: rozenwater, goudsbloem, vlierbloesem of lavendel. |
Hoe zich te ontdoen van puistjes
In deze video geeft voedingsdeskundige Tatiana Zanin aan wat te eten om huidoliën te beheersen en acne te bestrijden:
Om puistjes kwijt te raken, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Enkele van de mogelijke oorzaken van puistjes zijn:
- Overmatige activiteit van de talgklieren, als gevolg van hormonale veranderingen, typisch voor de adolescentie, zwangerschap of polycysteus ovariumsyndroom; overmatige toxische stoffen in het lichaam als gevolg van de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen; voedingstekorten die kunnen worden gediagnosticeerd in een bloedtest; darmveranderingen zoals constipatie of dysbiose; overbelaste bijnieren; voedselallergieën.
Als aanvulling op deze zelfgemaakte behandeling voor puistjes, wordt het ook aanbevolen om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals:
- Kies een uitgebalanceerd dieet met weinig zout en weinig vet, vermijd chocolade, melk en pinda's; vermijd make-up, blootstelling aan de zon en stress; doe wat lichamelijke activiteit en knijp nooit mee-eters en puistjes om te voorkomen dat de huid onzuiver en met littekens bedekt is.
Een geweldige remedie voor puistjes is Roacutan (Isotretinoïne), een derivaat van vitamine A. Deze remedie is duur, maar het is een van de meest geschikte voor de behandeling van ernstige gevallen van acne, met geweldige resultaten, maar het mag alleen worden gebruikt onder begeleiding van een dermatoloog.
