- 1. Basilicum thee
- 2. Zwitserse snijbietthee
- 3. Alsem thee
- Tips om te voorkomen dat je moet overgeven tijdens het reizen
Sommige geweldige opties voor huismiddeltjes om braken te blokkeren, zijn het nemen van thee, zoals basilicum, snijbiet of wormthee, omdat ze kalmerende eigenschappen hebben die werken door spiercontracties te verminderen die braken veroorzaken, naast het verminderen van misselijkheid.
Basilicum thee heeft krampstillend eigenschappen die constipatie verlichten en een opgeblazen gevoel in de buik verminderen. Deze thee heeft ook kalmerende eigenschappen en kan worden gebruikt in geval van agitatie, nervositeit, slaapstoornissen en zelfs om de stemming te verbeteren.
1. Basilicum thee
Ingrediënten
- 20 g verse basilicumblaadjes 1 liter water
Bereidingswijze
Breng de ingrediënten 10 minuten aan de kook, laat afkoelen en zeef.
Om braken en misselijkheid te verminderen, wordt aanbevolen om dagelijks 2 tot 3 kopjes van deze thee te drinken. Een goede tip is om basilicum thee te drinken voor een reis, om misselijkheid te voorkomen.
2. Zwitserse snijbietthee
De natuurlijke remedie voor braken met snijbiet heeft eigenschappen die de spijsvertering bevorderen, de maag legen en braken verminderen.
Ingrediënten
- 1/2 kopje snijbietbladeren / 2 kopje water
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een blender en sla tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink vervolgens elke 8 uur een eetlepel van het medicijn.
3. Alsem thee
De natuurlijke remedie tegen braken met alsem heeft spijsverterings- en tonische eigenschappen die de spijsvertering stimuleren en maagontsteking verminderen, maag-, darm- en braken verlichten.
Ingrediënten
- 5 g bladeren en bloemen van losna 250 ml water
Bereidingswijze
Macereer de bladeren en bloemen en voeg vervolgens het kokende water toe. Laat afkoelen, zeef en drink 1 kopje na de lunch en nog een na het diner.
Tips om te voorkomen dat je moet overgeven tijdens het reizen
Braken en misselijkheid kunnen gemakkelijk ontstaan tijdens een reis, maar goede tips om ze te voorkomen zijn:
- Reis 's nachts en geniet van de tijd om te slapen; Open het raam van de auto of bus en adem frisse lucht in; Slaap goed in de nacht voor de reis; Houd je hoofd stil en kijk recht vooruit, vermijd opzij kijken of proberen te genieten het landschap; reis liever op de voorstoel, waar u altijd recht vooruit kunt kijken; lees of gebruik uw mobiele telefoon niet tijdens de reis; rook niet voor of tijdens de reis.
Als je je ziek voelt en wilt overgeven, kun je op ijs zuigen of kauwgom kauwen. De apotheker kan ook aanbevelen om een middel tegen braken te nemen, zoals bijvoorbeeld Dramin.
