- Type 1: kleine harde ballen
- Type 2: klontjesworst
- Type 3: gekraakte worst
- Type 4: gladde en zachte worst
- Type 5: zachte stukken
- Type 6: deegachtig en donzig deeg
- Type 7: diarree
De vorm van de kak en de frequentie van bezoeken aan de badkamer weerspiegelen de gezondheid van de darm en worden gebruikt als een manier om problemen zoals prikkelbare darm syndroom, slechte voeding en anale incontinentie te diagnosticeren, en zijn nuttig om het herstel van darmoperaties te begeleiden.
In normale situaties moeten de ontlasting een zachte consistentie hebben, maar ze moeten in staat zijn om hun vorm te behouden, die enigszins langwerpig moet zijn, vergelijkbaar met bijvoorbeeld een worst. Idealiter zouden consistentie en vorm geen pijn of moeilijkheden bij het evacueren moeten veroorzaken. Kleine variaties komen echter relatief vaak voor en kunnen gebeuren zonder op een probleem te wijzen, omdat het kan variëren afhankelijk van het gegeten voedsel.
Om de vorm en consistentie van ontlasting te helpen beoordelen, is de Bristol Stool Consistentie Scale gemaakt, die door afbeeldingen en beschrijvingen 7 mogelijke ontlastingformaten laat zien, die zeggen welke normaal zijn en welke de waarschijnlijke problemen zijn die aan elk verband zijn verbonden.
Type 1: kleine harde ballen
Type 1 uitwerpselen worden gekenmerkt door kleine harde ballen gescheiden als kleine kokosnoten, en zijn meestal moeilijk te verlaten. Over het algemeen is deze vorm gekoppeld aan een acute verandering van de darmflora, zo snel na het gebruik van antibiotica of een vezelvrij dieet. Leer hoe u een vezelrijk dieet eet om de darm te reguleren.
Dit komt omdat bij afwezigheid van bacteriën en vezels in de darm er niets is dat helpt om water vast te houden, waardoor de ontlasting moeilijk en moeilijk te passeren is en er bloedingen in de anus kunnen optreden. In dit geval is winderigheid niet gebruikelijk, omdat er geen bacteriën of vezels voor fermentatie in de darm en gasproductie zijn.
Om het probleem te verhelpen, moet u uw vezelinname verhogen, met volledig voedsel, fruit en groenten, naast het consumeren van 1 kopje natuurlijke yoghurt per dag, die rijk is aan goede bacteriën voor de darm. Bovendien kan de arts probiotica voorschrijven in de vorm van pillen of poeder. Lees meer over wat probiotica zijn en waarvoor ze zijn bedoeld.
Type 2: klontjesworst
Type 2 wordt voorgesteld door ontlasting samengeperst in een enkele massa, maar met een klonterig of klonterig uiterlijk. Dit is het meest pijnlijke type, omdat het stijf is en de grootte de opening van het anale kanaal kan overschrijden. Tijdens de evacuatie is veel inspanning vereist om de ontlasting te elimineren en bloedingen, kloven, aambeien of diverticulose komen vaak voor. Ken de belangrijkste symptomen van diverticulose en hoe deze te behandelen.
De meest voorkomende oorzaken van dit type ontlasting zijn aambeien, anale kloven, retentie of vertraging van ontlasting en een geschiedenis van chronische constipatie, en deze gevallen kunnen leiden tot het prikkelbare darmsyndroom als gevolg van de voortdurende druk van grote ontlasting op de darmwanden.. Om te behandelen, moet je naar de dokter gaan en tests doen, maar normaal gesproken worden probiotica en medicijnen die de darmtransit stimuleren, naast een uitgebalanceerd dieet gebruikt.
Type 3: gekraakte worst
Dit type lijkt erg op 2, maar de tijd waarin de ontlasting wordt gestopt en zich ophoopt in de darm is korter, waardoor de ontlasting kleiner is en de frequentie van stoelgang regelmatiger, maar nog steeds enige inspanning vereist te evacueren.
De oorzaken en gevolgen zijn dezelfde als voor type 2, vooral de aanwezigheid van het prikkelbare darm syndroom en het verschijnen van aambeien.
Type 4: gladde en zachte worst
Type 4 ontlasting is langwerpig, glad en zacht en lijkt op de vorm van een worst of een slang. Het is een normaal formaat voor degenen die eenmaal per dag poepen. Over het algemeen hebben ze een diameter van 1 tot 2 cm en evacuatie vindt moeiteloos plaats.
Type 5: zachte stukken
Type 5 wordt gekenmerkt door ontlasting gescheiden in zachte stukken en met goed gedefinieerde randen, die gemakkelijk te verlaten zijn. Het is typisch voor degenen die 2 tot 3 keer per dag evacueren, wat meestal gebeurt na grote maaltijden.
Type 6: deegachtig en donzig deeg
Het type wordt gevormd door een deegachtige en donzige massa, met onregelmatige randen. In dit geval is het meestal moeilijk om de drang om te evacueren te beheersen, en het veroorzaakt meestal ook veel vuil bij het gebruik van toiletpapier als de eerste optie in plaats van de badkamer met douche.
Type 6 kan in verband worden gebracht met oorzaken zoals een licht overactieve dikke darm, teveel kalium in het dieet of plotselinge uitdroging of stressgerelateerde bloeddrukstijging. Bovendien kan het worden gekoppeld aan het frequente gebruik van zelfgemaakte kruiden, overmatig gebruik van energiedranken of laxeermiddelen.
Type 7: diarree
Type 7 wordt gekenmerkt door diarree, dat wil zeggen darmbewegingen die volledig vloeibaar zijn en zonder vaste delen, die meestal gepaard gaan met uitdroging en buikpijn.
Het kan worden veroorzaakt door verschillende soorten ziekten, zoals virussen, darminfectie en lactose-intolerantie, en het komt ook veel voor bij kinderen die nog geen goed gevormde darmflora hebben en bij ouderen. Zie de 6 belangrijkste oorzaken van buikpijn.
Over het algemeen worden ontlasting in de formaten 3, 4 en 5 als normaal beschouwd, vooral wanneer de darm een goede frequentie van stoelgang behoudt. Kijk ook wat de kleur van de ontlasting over je gezondheid kan zeggen.
Bekijk ook de volgende video en bekijk de tips om uw kak er beter en gezonder uit te laten zien:
