Kalium is een essentieel mineraal voor de goede werking van het zenuwstelsel, de spieren, het hartsysteem en voor de pH-balans in het bloed. De veranderde kaliumspiegels in het bloed kunnen verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals vermoeidheid, hartritmestoornissen en flauwvallen. Dit komt omdat kalium een van de belangrijkste mineralen in het lichaam is, dat aanwezig is in cellen en in het bloed.
Een kaliumrijk dieet gaat gepaard met verschillende gezondheidsvoordelen, zoals verminderde vochtretentie, bloeddrukregulatie en een verlaagd risico op een hartaanval. Dit mineraal is mogelijk door de consumptie van vlees, granen en noten.
Waar is kalium voor?
Kalium is een elektrolyt dat in cellen wordt aangetroffen en speelt een fundamentele rol in de hydro-elektrolytische balans van het lichaam, waardoor uitdroging en de pH-waarde van het bloed worden voorkomen.
Bovendien is kalium nodig voor de emissie van zenuwsignalen die de samentrekking van spieren en hart reguleren, evenals de reflexen van het lichaam. Ze bevorderen ook spierontwikkeling, omdat een deel van dit mineraal in uw cellen wordt opgeslagen, wat belangrijk is voor periodes van groei en ontwikkeling.
Bloed kalium verandert
De kaliumreferentiewaarde in het bloed ligt tussen 3, 5 mEq / L en 5, 5 mEq / L. Wanneer dit mineraal boven of onder de referentiewaarde ligt, kan dit enkele gezondheidscomplicaties veroorzaken.
1. Hoog kalium
Overmaat kalium in het bloed wordt hyperkaliëmie of hyperkaliëmie genoemd en heeft de volgende kenmerken:
- Symptomen: als het teveel aan kalium mild is, zijn er meestal geen symptomen, maar als de concentratie van dit mineraal te hoog wordt, kunnen symptomen zoals hartkloppingen, zwakte, pijn in de borststreek en verminderde hartslag verschijnen. Oorzaken: normaal gesproken wordt overtollig kalium veroorzaakt door nierfalen, diabetes type 1, nefrotisch syndroom en cirrose. Diagnose: de diagnose wordt gesteld via bloedonderzoek of tijdens het elektrocardiogram, waarbij de arts veranderingen in de werking van het hart identificeert.
De behandeling van hyperkaliëmie gebeurt met het verwijderen van kaliumrijke voedingsmiddelen uit het dieet en in de ernstigste gevallen kan het ook nodig zijn om medicijnen in tabletten of in de ader te gebruiken, en het is noodzakelijk om in het ziekenhuis te blijven totdat de toestand verbetert. Zie hoe het voedsel zou moeten zijn om kalium te verlagen.
2. Laag kalium
Het gebrek aan kalium in het bloed staat bekend als hypokaliëmie of hypokaliëmie is een hydro-elektrolytische aandoening die vooral voorkomt bij mensen in het ziekenhuis als gevolg van verminderde inname van voedselbronnen van kalium of als gevolg van overmatig verlies door urine of maagdarmkanaal. Hypokaliëmie wordt gekenmerkt door:
- Symptomen: constante zwakte, vermoeidheid, spierkrampen, tintelingen en gevoelloosheid. Oorzaken: gebruik van medicijnen zoals insuline, salbutamol en theofylline, braken en langdurige diarree, hyperthyreoïdie en hyperaldosteronisme, chronisch en overmatig gebruik van laxeermiddelen, cushing syndroom en, zelden, voedsel. Diagnose: het wordt gedaan door bloed- en urinetests, elektrocardiogram of arteriële bloedgasanalyse.
De behandeling voor lage kalium hangt af van de oorzaak van de hypokaliëmie, de symptomen die de persoon presenteert en de concentratie van kalium in het bloed, wat in het algemeen door de arts wordt aangegeven de inname van orale kaliumsupplementen en de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan dit mineraal, echter in gevallen ernstiger kan het nodig zijn om kalium rechtstreeks in de ader toe te dienen.
Mensen die symptomen van kaliumveranderingen hebben, moeten een huisarts voor bloedonderzoek zien en vaststellen of de kaliumspiegel voldoende is. In geval van wijzigingen in het examen, moet een passende behandeling worden gevolgd volgens medisch advies om verdere complicaties te voorkomen.
