Overmatig plassen: wat het kan zijn en wat te doen

De productie van overtollige urine, wetenschappelijk bekend als polyurie, treedt op wanneer u meer dan 3 liter water in 24 uur plassen en moet niet worden verward met de frequente drang om te plassen in normale hoeveelheden, ook bekend als polaquiuria.

Over het algemeen is overtollige urine geen probleem en gebeurt dit alleen vanwege overmatig waterverbruik, dat uit het lichaam moet worden geëlimineerd, maar het kan ook wijzen op gezondheidsproblemen, zoals diabetes of nierfalen, vooral als het zonder duidelijke reden en gedurende meerdere dagen verschijnt.

Het ideaal is dus dat wanneer er veranderingen in de urine of in de hoeveelheid zijn, een nefroloog of huisarts wordt geraadpleegd om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te starten. Kijk wat de belangrijkste veranderingen in urine betekenen.

1. Overmatig waterverbruik

Dit is de meest voorkomende en minst ernstige oorzaak van overtollige urine en het gebeurt omdat het lichaam de vloeistofniveaus goed in evenwicht moet houden in de weefsels van het lichaam, om zwelling te voorkomen en ook het werk van belangrijke organen, zoals de hersenen, te vergemakkelijken. of de longen.

Bij het drinken van veel water is het dus ook nodig om dit teveel aan urine te verwijderen, wat resulteert in polyurie, dat wil zeggen de verwijdering van meer dan 3 liter urine per dag. De hoeveelheid vloeistoffen kan bijvoorbeeld ook worden beïnvloed wanneer u overdag veel koffie, thee of frisdrank drinkt.

Wat te doen: als de urine erg helder of transparant is, kunt u de hoeveelheid water die gedurende de dag wordt ingenomen enigszins verminderen. Over het algemeen moet de urine lichtgeel van kleur zijn om aan te geven dat de hoeveelheid water voldoende is.

2. Diabetes mellitus

Diabetes mellitus is een van de meest voorkomende oorzaken van een toename van de hoeveelheid urine, en dit gebeurt meestal omdat het lichaam de hoeveelheid suiker in het bloed snel moet verminderen en daarom filtert het deze suiker door de nieren en elimineert het in de urine.

Hoewel het vaker voorkomt dat dit symptoom voorkomt bij mensen die niet weten dat ze de ziekte hebben, kan het ook voorkomen bij mensen die al de diagnose hebben, maar niet de juiste behandeling uitvoeren, met ongecontroleerde glucosespiegels. Controleer op andere symptomen die kunnen wijzen op de aanwezigheid van diabetes.

Wat te doen: wanneer er een vermoeden bestaat dat u diabetes heeft, moet u een huisarts of een endocrinoloog raadplegen om tests te laten uitvoeren die diabetes helpen bevestigen. Pas vervolgens het dieet aan en begin zo nodig met het gebruik van medicijnen die door de arts zijn aangegeven. Kijk welke tests het meest worden gebruikt om diabetes te diagnosticeren.

3. Diabetes insipidus

Diabetes insipidus is een nieraandoening die, hoewel het een identieke naam heeft, niet gerelateerd is aan diabetes mellitus en daarom niet wordt veroorzaakt door een teveel aan bloedsuiker, veroorzaakt door een hormonale verandering die ervoor zorgt dat de nier verdwijnt overtollig water door de urine.

Een ander veel voorkomend symptoom is de aanwezigheid van overmatige dorst, omdat het meeste water uit het lichaam wordt geëlimineerd. Sommige oorzaken die diabetes insipidus kunnen veroorzaken, zijn hersentrauma, auto-immuunziekten, infecties of zelfs tumoren. Beter begrijpen wat deze ziekte is en wat de oorzaken zijn.

Wat te doen: Het is het beste om een ​​endocrinoloog te raadplegen om de diagnose te bevestigen en de meest geschikte behandeling te starten, wat kan worden gedaan met een zoutarm dieet en met het gebruik van sommige medicijnen die door de arts zijn aangegeven.

4. Veranderingen in de lever

Wanneer de lever niet goed functioneert, is een van de symptomen die kunnen ontstaan, overtollige urine, evenals de frequente drang om te urineren. Dit komt omdat de lever het passerende bloed niet goed kan filteren, waardoor de nieren mogelijk harder werken om te proberen te compenseren. Naast het teveel aan urine, is het ook mogelijk dat de kleur van de urine verandert en donkerder wordt.

Wat te doen: pas op voor andere tekenen die kunnen wijzen op leverproblemen, zoals een gevoel van slechte spijsvertering, pijn in de rechterbovenhoek van de buik, gelige huid of zelfs gewichtsverlies. Als dit gebeurt, moet een hepatoloog of gastro-enteroloog worden geraadpleegd om het probleem te identificeren en de meest geschikte behandeling te starten. Sommige theeën die de gezondheid van de lever kunnen helpen, zijn bijvoorbeeld blauwe bosbes, artisjok of distelthee. Bekijk 11 symptomen die kunnen wijzen op leverproblemen.

5. Gebruik van diuretica

De belangrijkste functie van diuretische remedies, zoals furosemide of spironolacton, is het verwijderen van overtollige vloeistoffen in het lichaam. Daarom is het normaal om gedurende de dag meer te plassen als u een van deze medicijnen gebruikt.

Over het algemeen zijn deze remedies door de arts aangewezen om symptomen te behandelen die verband houden met hartproblemen of zelfs nierstenen, en mogen ze niet worden gebruikt zonder medisch advies, vooral in gewichtsverliesprocessen, omdat ze het verlies van belangrijke mineralen kunnen veroorzaken.

Wat te doen: als u een diureticum gebruikt zoals voorgeschreven door een arts, maar het ongemak van veel plassen erg ongemakkelijk is, moet u de arts raadplegen om de mogelijkheid te evalueren om de dosis te verlagen of de medicatie te veranderen. Als u het zonder begeleiding gebruikt, moet u stoppen met het gebruik van het geneesmiddel en een arts raadplegen.

6. Zwangerschap

Hoewel het geen gezondheidsprobleem is, is zwangerschap een andere veel voorkomende oorzaak van overtollige urine. Dit komt omdat tijdens deze levensfase van een vrouw er verschillende veranderingen zijn, vooral op hormonaal niveau, die leiden tot een toename van de hoeveelheid bloed en het functioneren van de nieren. Het is dus gebruikelijk dat de zwangere vrouw meer urineert dan normaal.

Bovendien is het tijdens de zwangerschap normaal dat de baarmoeder groeit en druk uitoefent op de blaas, waardoor de vrouw overdag vaker moet plassen, omdat de blaas niet kan verwijden om veel plas op te hopen.

Wat te doen: veel plassen tijdens de zwangerschap is volkomen normaal, maar om te proberen de hoeveelheid urine te verminderen kan de zwangere vrouw sommige drankjes vermijden die het urinevormingsproces stimuleren, zoals koffie en thee, bijvoorbeeld met water.

7. Teveel calcium in het bloed

Overmatig calcium in het bloed, ook bekend als hypercalciëmie, komt vooral voor bij mensen met hyperparathyreoïdie en wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van calciumspiegels boven 10, 5 mg / dl in het bloed. Naast het veroorzaken van een significante toename van de hoeveelheid urine, kan hypercalciëmie ook andere tekenen vertonen zoals slaperigheid, overmatige vermoeidheid, misselijkheid en frequente hoofdpijn.

Wat te doen: Als er een vermoeden is van teveel calcium in het bloed, moet u naar een huisarts gaan en een bloedtest ondergaan. Als de diagnose wordt bevestigd, gebruikt de arts meestal diuretische middelen om snel hoge calciumgehaltes uit het bloed te verwijderen. Lees meer over wat hypercalciëmie is en hoe het wordt behandeld.