10 Veelgestelde vragen over moedermelk

Moedermelk is meestal het eerste voedsel van de baby en daarom is het een zeer voedzame stof die zorgt voor een gezonde groei en ontwikkeling, rijk aan vet, koolhydraten, verschillende soorten vitamines en antilichamen. Het is een levend voedingsmiddel dat in de loop van de tijd varieert en zich aanpast om alle behoeften van de groeiende baby te waarborgen. Het moet het enige voedsel van de baby zijn tot een leeftijd van 6 maanden en moet zijn voedsel aanvullen tot minstens 2 jaar leven.

Lees meer over moedermelk en hoe u op de juiste manier borstvoeding kunt geven in onze uitgebreide borstvoedingsgids voor beginners.

Hoewel moedermelk wordt gebruikt sinds de vroegste tijden van de mensheid, zijn er nog veel twijfels over de samenstelling en het gebruik ervan. Bekijk dus het antwoord op de 10 meest voorkomende vragen:

1. Wanneer moet moedermelk worden gegeven?

Moedermelk moet vanaf de geboorte aan de baby worden gegeven en kan zelfs direct na de bevalling worden aangeboden. Moedermelk moet aan de baby worden gegeven wanneer hij blijkbaar honger heeft, wat gebeurt als er tekenen zijn zoals een vinger zuigen, huilen of bijvoorbeeld erg onrustig zijn.

In het ideale geval moet dit type voeding worden gegeven tot een leeftijd van 6 maanden, zonder dat een ander soort voedsel of formule nodig is. Omdat sommige vrouwen echter problemen kunnen hebben met borstvoeding of de hoeveelheid melk kunnen verminderen, kunnen de kinderarts en verloskundige in sommige gevallen adviseren om de borstvoeding te voltooien met behulp van melk die is aangepast door de apotheek. Hier leest u hoe u de beste melk voor uw baby kiest.

Wanneer moet u stoppen met het geven van moedermelk?

Volgens de WHO moet exclusieve borstvoeding met moedermelk worden gehandhaafd tot een leeftijd van 6 maanden en doorgaan tot ongeveer 2 jaar oud, samen met andere voedingsmiddelen. De introductie van nieuwe voedingsmiddelen kan vervolgens worden gestart rond 6 maanden, of volgens de richtlijnen van de kinderarts. De eerste voedingsmiddelen moeten een meer neutrale smaak hebben en worden gepresenteerd in de vorm van pap, met het gebruik van zoete aardappelen, wortelen, rijst en bananen. Zie beter hoe je voedsel aan de baby kunt introduceren.

2. Wat is de samenstelling van moedermelk?

Moedermelk is zeer rijk aan vet, eiwitten en koolhydraten, omdat dit enkele van de belangrijkste voedingsstoffen zijn voor de groei en ontwikkeling van baby's. Het heeft echter ook een goede hoeveelheid eiwitten en antilichamen, die helpen de gezondheid te behouden en het immuunsysteem te versterken.

Naarmate de baby groeit, verandert moedermelk en doorloopt hij 3 hoofdfasen:

• Colostrum: het is de eerste melk die vrij vloeibaar en gelig is, rijker aan eiwitten; Transitional milk: verschijnt na 1 week en is rijker aan vetten en koolhydraten dan colostrum, daarom is het dikker; Rijpe melk: verschijnt na ongeveer 21 dagen en bevat vetten, koolhydraten, verschillende vitamines, eiwitten en antilichamen, waardoor het een completer voedsel is.

Vanwege de aanwezigheid van antilichamen werkt moedermelk als een natuurlijk vaccin en versterkt het het immuunsysteem van de baby tegen verschillende soorten infecties. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom moedermelk de voorkeur verdient boven bijvoorbeeld melk uit apotheken. Bekijk een complete lijst met componenten van moedermelk en hun hoeveelheden.

3. Bevat moedermelk lactose?

Moedermelk bevat lactose omdat het de belangrijkste koolhydraat is voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby. Vrouwen die veel zuivelproducten of melk consumeren, kunnen echter een hogere lactosesamenstelling hebben in de melk die ze produceren. Hoewel de samenstelling van de melk in de loop van de tijd varieert, blijft de hoeveelheid lactose van het begin tot het einde van de borstvoedingsfase vergelijkbaar.

Hoewel lactose verschillende intolerantiereacties bij kinderen en volwassenen veroorzaakt, heeft het over het algemeen geen invloed op de baby, omdat wanneer de baby wordt geboren, deze een hoge hoeveelheid lactase produceert, het enzym dat verantwoordelijk is voor het afbreken van lactose. Het is dus vrij zeldzaam dat de baby enige vorm van allergie voor moedermelk heeft. Kijk wanneer uw baby allergisch kan zijn voor moedermelk en wat de symptomen zijn.

4. Hoe de melkproductie te verhogen?

De beste manier om voor voldoende melkproductie te zorgen, is door een uitgebalanceerd dieet te eten en 3 tot 4 liter vocht per dag te drinken. Een goed voorbeeld van eten in dit stadium is het eten van veel fruit, groenten en volle granen.

Bovendien stimuleert de zuigende beweging van de baby in de borst ook de melkproductie en daarom moet men zo vaak per dag borstvoeding geven, wat 10 keer of meer kan zijn. Bekijk 5 effectieve tips om de productie van moedermelk te verhogen.

5. Hoe bewaart u melk?

Moedermelk kan worden bewaard in de koelkast of vriezer, maar moet worden geplaatst in containers die worden verkocht bij de apotheek of in een gesteriliseerde glazen container met een plastic deksel. In de koelkast kan melk maximaal 48 uur worden bewaard, zolang het niet in de deur wordt bewaard en in de vriezer gedurende maximaal 3 maanden. Leer meer over hoe u moedermelk kunt bewaren.

Hoe lang kun je uit de koelkast blijven

In veel situaties kan moedermelk tot 3 of 4 uur uit de koelkast worden bewaard, maar omdat de temperaturen het hele jaar door en van regio tot regio sterk variëren, is het ideaal om de melk in de vriezer of koelkast te plaatsen.

6. Hoe moedermelk te ontdooien?

Om moedermelk te ontdooien, plaatst u de container in een pan met warm water en verwarmt u deze geleidelijk op het fornuis. Het wordt niet aanbevolen om de melk direct in de pan of in de magnetron te verwarmen, omdat dit de eiwitten kan vernietigen en de melk niet gelijkmatig verwarmt, wat brandwonden in de mond van de baby kan veroorzaken.

In het ideale geval moet alleen de benodigde hoeveelheid melk worden ontdooid, omdat de melk niet opnieuw kan worden ingevroren. Als echter overtollige melk is ontdooid, moet u wat er nog over is in de koelkast plaatsen en maximaal binnen 24 uur gebruiken.

7. Is het mogelijk om moedermelk te doneren?

Moedermelk kan worden gedoneerd aan de Human Milk Bank, een organisatie die melk levert aan IC's in ziekenhuizen waar pasgeborenen worden toegelaten die niet door hun moeder borstvoeding kunnen krijgen. Bovendien kan deze melk ook worden geschonken aan moeders die niet genoeg melk hebben en die geen fles melk willen geven aangepast aan de apotheek.

8. Hoe melk uitdrukken met de borstkolf?

Het verwijderen van de melk met een borstkolf kan een beetje tijdrovend zijn, vooral de eerste paar keer. Was uw handen voordat u de pomp gebruikt en zoek een rustige en comfortabele plek op. Vervolgens moet de opening van de pomp over de borst worden geplaatst en moet ervoor worden gezorgd dat de tepel in het midden staat.

Eerst moet u langzaam en met zachte bewegingen op de pomp beginnen te drukken, zoals het zou gebeuren als de baby borstvoeding gaf, en vervolgens de intensiteit verhogen, afhankelijk van het comfortniveau.

Controleer stap voor stap om melk uit te drukken en wat de beste tijd is om het uit te drukken.

9. Is er zwakke moedermelk?

Volgens verschillende borstvoedingsdeskundigen bestaat er niet zoiets als zwakke moedermelk, omdat elke vrouw precies het soort melk produceert dat haar baby nodig heeft. Bovendien lijkt er ook geen verband te bestaan ​​tussen de grootte van de borsten en de hoeveelheid of kwaliteit van de geproduceerde melk.

Sommige vrouwen kunnen moeite hebben om voldoende moedermelk te produceren, en in deze gevallen kan men ervoor kiezen om aangepaste melk van de apotheek te gebruiken. Het is echter belangrijk om eerst de borst te stimuleren met de baby die borstvoeding geeft en vervolgens de fles aan te bieden als u nog honger hebt.

10. Is het mogelijk om de melk te drogen?

In sommige situaties kan de verloskundige de vrouw adviseren om de melk te drogen, bijvoorbeeld wanneer de baby een probleem heeft dat de inname van die melk voorkomt of wanneer de moeder een ziekte heeft die door de melk kan gaan, zoals bij vrouwen met HIV, bijvoorbeeld. Bekijk een lijst met wanneer een vrouw geen borstvoeding mag geven. In alle andere situaties is het echter zeer belangrijk om de melkproductie te handhaven om de best mogelijke voeding voor de baby te bieden.

In gevallen waarin de arts aanbeveelt om de melk te drogen, worden meestal medicijnen voorgeschreven, zoals Bromocriptine of Lisuride, die de hoeveelheid geproduceerde melk geleidelijk verminderen, maar die ook verschillende bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals braken, misselijkheid, hoofdpijn of slaperigheid. Kijk welke andere medicijnen kunnen worden gebruikt en ook enkele natuurlijke opties voor het drogen van melk.