- 1. Maak je tanden witter
- 2. Bestrijd de zuurgraad van de maag
- 3. Scrub je voeten om voetgeur te bestrijden
- 4. Sitz bad tegen urineweginfectie
- 5. Verwijder donkere vlekken van de huid
- 6. Verbeter looptraining
- 7. Was je haar grondig
- 8. Verlicht je nagels
- 9. Scrub je huid vóór het epileren
- 10. Gorgelen tegen jeukende keel
Natriumbicarbonaat is een alkalische stof die oplost in water en kan worden gebruikt om tanden witter te maken, maagzuur te bestrijden, de keel te schrapen en de prestaties tijdens training te verbeteren. Deze stof heeft echter veel andere toepassingen en kan een goede thuisbehandeling zijn voor:
1. Maak je tanden witter
Een klein beetje zuiveringszout in de tandpasta doen en dit mengsel gebruiken om je tanden te poetsen is een uitstekende manier om je tanden grondig schoon te maken, waarbij de gele kleur en plaque worden verwijderd die zich ophoopt op plaatsen die minder bereikbaar zijn met de borstel. Tandenpoetsen met bicarbonaat is goed voor mondhygiëne, maar het moet niet meer dan een keer per week worden gedaan om te voorkomen dat het natuurlijke glazuur van de tanden wordt verwijderd, die het beschermen tegen gaatjes.
2. Bestrijd de zuurgraad van de maag
Het nemen van 1 koffielepel bicarbonaat gemengd in een half glas water is een goede manier om maagzuur te bestrijden. Dit werkt omdat bicarbonaat een alkalische stof is die overmatige zuurgraad neutraliseert.
3. Scrub je voeten om voetgeur te bestrijden
Het toevoegen van 1 theelepel aan 2 eetlepels vloeibare zeep is een geweldige manier om een zeer effectieve zelfgemaakte scrub te maken om de geur van voetgeur te elimineren. Wrijf dit mengsel gewoon op je natte voeten en wrijf de hele voet tussen de tenen en de hoeken van de nagels. Dit werkt omdat bicarbonaat een uitstekende geurneutralisator is vanwege de antischimmelwerking en daarom kan het ook worden gebruikt om winterhanden uit de tenen te verwijderen.
4. Sitz bad tegen urineweginfectie
Wanneer symptomen van urineweginfectie, zoals urgentie om te urineren, pijn en brandend gevoel wanneer urine door de urethra gaat, aanwezig zijn, kunt u een thuisbehandeling kiezen die bestaat uit het vullen van een kom met 3 liter water en het toevoegen van 3 lepels van natriumbicarbonaatsoep in het water tot het oplost en zit ongeveer 20 tot 30 minuten naakt in dit water. Dit vermindert de zuurgraad in het genitale gebied en verbetert de symptomen, maar daarnaast is het ook belangrijk om veel water te drinken. Kijk wat u nog meer kunt doen om urineweginfecties te bestrijden.
5. Verwijder donkere vlekken van de huid
Soms is een goede peeling voldoende om donkere vlekken op de huid te verwijderen. Het is mogelijk om een zelfgemaakte scrub te maken door 1 eetlepel zuiveringszout te mengen in 3 eetlepels van een dikke vochtinbrengende crème, zoals Nivea uit het blauwe blikje. Wrijf dit mengsel gewoon dagelijks in het gewenste gebied tijdens het bad en merk op dat de huidtint over een paar dagen meer uniform zal zijn.
6. Verbeter looptraining
Alkalisch water kan worden genomen tijdens langeafstandstraining, waardoor de prestaties worden verbeterd. Een goede manier om van gewoon water alkalisch water te maken, is door 1 koffielepel bakpoeder aan 1 liter water toe te voegen. Meer informatie op: Voordelen van alkalisch water voor training.
7. Was je haar grondig
Door 1 koffielepel in een kleine hoeveelheid shampoo in je handen toe te voegen en te mengen, verandert elke eenvoudige shampoo in een anti-residu shampoo omdat de kleine korrels bicarbonaat als een exfoliator werken, nuttig om overtollige capillaire olie, seborrheic roos te elimineren en zelfs kunnen zijn nuttig om de nagelriemen van de draden te openen en voor te bereiden op een goede hydratatie, zoals smeltlassen. Ontdek hoe je deze behandeling uitvoert die je haar perfect gehydrateerd laat.
8. Verlicht je nagels
Het mengen van 1 koffielepel bicarbonaat in een halve geperste citroen is een uitstekende manier om de gele kleur van de nagels te verwijderen. Wrijf dit mengsel gewoon op elke nagel en laat het een paar minuten inwerken. Was, hydrateer en breng vervolgens zonnebrandcrème aan om het risico op brandwonden te voorkomen als je in de zon bent.
9. Scrub je huid vóór het epileren
Een beetje zuiveringszout gemengd met water en een beetje vloeibare zeep wrijven op de gebieden die je gaat scheren is een geweldige manier om ingegroeide haren en open poriën te verwijderen, waardoor het gemakkelijker wordt om ongewenst haar te verwijderen. Het ideaal is om de scrubmomenten te doen voordat je gaat scheren.
10. Gorgelen tegen jeukende keel
Jeukende keel kan worden veroorzaakt door allergie, irritatie of infectie, in welk geval het mengen van 1 eetlepel in een half glas warm water en gorgelen met dit mengsel een goede manier is om de micro-organismen in de keel te elimineren, dit te zuiveren regio.
