Reflexologie om de slaap van de baby te verbeteren

Reflexologie om de slaap van de baby te verbeteren is een eenvoudige manier om een rusteloze baby gerust te stellen en hem in slaap te laten vallen en moet worden gedaan wanneer de baby ontspannen, warm, schoon en comfortabel is, bijvoorbeeld aan het einde van de dag na het baden, bijvoorbeeld.

Leg de baby op een comfortabel oppervlak, in een rustige en geruisloze omgeving en met een temperatuur van ongeveer 21 ° C om met de reflexmassage te beginnen. Het licht moet een gemiddelde intensiteit hebben en altijd oogcontact houden met de baby die met een zachte stem en op een zachte toon tegen hem praat.

Reflexologie massage stap voor stap

Bekijk hier de stappen die u moet volgen om de slaap van uw baby te verbeteren door deze massage.

Stap 1

Stap 2

Stap 3

Stap 1

Houd de rechtervoet van de baby vast, druk lichtjes op het vlezige gebied van zijn duim, met je duim die cirkels simuleert. Deze stap moet 2-3 keer alleen op de rechtervoet worden herhaald.

Stap 2

Druk tegelijkertijd met uw duim op het bovenste midden van de zool van de twee voeten van de baby. Het is het punt dat de zonnevlecht wordt genoemd, die iets lager ligt tussen de basis van de duim en de volgende vinger. Druk 3 keer op en laat los.

Stap 3

Plaats uw vinger aan de binnenkant van de babyzool en schuif door punt naar punt van de hiel naar de bovenkant van de teen te drukken.

Aan het einde van het schema moeten stappen 1 en 3 worden herhaald op de linkervoet.

Als de baby zelfs met deze massage moeite heeft om in slaap te vallen of 's nachts vaak wakker wordt, kan hij ziek zijn of zich ongemakkelijk voelen bij de geboorte van de eerste tanden. In dit geval is het erg belangrijk om te weten hoe je de pijn van de geboorte van de tanden van de baby kunt verlichten, of uit te zoeken wat de reden is voor hun agitatie, zodat reflexologie of een andere methode om de baby te slapen werkt.