- Fruitsnack met melk
- Vruchtensap met haver
- Wortel- en rundergehaktbabyvoeding
- Voorbereiding
- Plantaardig babyvoeding met lever
Na 10 maanden is de baby actiever en heeft een grotere wens om deel te nemen aan het voedingsproces, het is belangrijk dat ouders het kind toestaan om te proberen alleen te eten met hun handen, zelfs als ze aan het einde van de maaltijd moeten aandringen met de lepel voor het kind klaar bent met eten.
Ondanks het vuil en de rotzooi die op dit moment wordt veroorzaakt, moet de baby het voedsel naar believen nemen en proberen het in zijn mond te stoppen, omdat hem dwingen om zich te gedragen en hygiëne te handhaven ertoe kan leiden maaltijd tot ruzies en ruzies, verlies van interesse in voedsel. Zie Hoe is het en wat doet de baby met 10 maanden.
Fruitsnack met melk
Deze maaltijd kan worden gebruikt in de ochtendsnack van de baby, met behulp van 1 banaan en 1 in blokjes gesneden kiwi, samen met 1 dessertlepel melkpoeder die geschikt is voor de leeftijd van de baby.
Vruchtensap met haver
Klop in een blender 50 ml gefilterd water, 50 ml natuurlijk suikervrij acerolasap, 1 gepelde peer en 3 ondiepe eetlepels haver. Serveer de baby op natuurlijke wijze, zonder het te koud te hebben.
Wortel- en rundergehaktbabyvoeding
Deze babyvoeding is rijk aan vitamine A, foliumzuur en ijzer, belangrijke voedingsstoffen voor het behoud van de ooggezondheid van de baby en het voorkomen van bloedarmoede.
Ingrediënten:
- 2 tot 3 eetlepels geraspte wortel; ⅓ kopje spinazie; 3 eetlepels rijst; 2 eetlepels bonenbouillon; 2 eetlepels gehakt; 1 theelepel olijfolie; ui, peterselie en koriander te kruiden.
Voorbereiding
Verhit de olie en bak de ui tot het verwelkt, voeg dan het vlees toe en bak 5 minuten. Voeg de wortel, peterselie, koriander, spinazie en 1 kop gefilterd water toe en laat het mengsel ongeveer 20 minuten koken. Laat het warm worden en serveer in de babyschaal, samen met de rijst en de bonenbouillon.
Plantaardig babyvoeding met lever
De lever is rijk aan vitamine A, B-vitamines en ijzer, maar mag slechts eenmaal per week worden geconsumeerd, zodat de baby geen overtollige vitamines krijgt.
Ingrediënten:
- 3 eetlepels in blokjes gesneden groenten (bieten, pompoen, chayote); 2 eetlepels gepureerde zoete aardappelen; 1 eetlepel erwten; 2 eetlepels gekookte en gehakte lever; 1 eetlepel koolzaadolie; ui, knoflook en pepers voor kruiden.
Voorbereiding
Kook de groenten en snijd ze in blokjes. Fruit de ui, knoflook en paprika's en voeg de lever toe met een half glas water en laat zacht koken. Voeg de erwten toe en laat nog 5 minuten op het vuur staan. Hak de lever en serveer met de groenten en zoete aardappelen.
Voor meer tips en gezond eten voor uw kind, zie ook recepten voor babyvoeding voor baby's van 11 maanden oud.
