5 Gezondheidsvoordelen van vrouwelijke masturbatie

Masturbatie is een intieme handeling die verschillende gezondheidsvoordelen voor vrouwen kan bieden, zoals het verlichten van stress, het verbeteren van het libido, het voorkomen van incontinentie en zelfs het verminderen van de intensiteit van krampen en krampen tijdens PMS.

Bovendien is masturbatie, hoewel het een taboe-daad is, eigenlijk heel gezond en natuurlijk, waarbij de vrouw, door de stimulatie van de geslachtsorganen, zichzelf plezier geeft, waardoor ze de grenzen en behoeften van haar eigen lichaam kent.

Masturbatie kan alleen worden gedaan met de handen of met apparaten die vibrators worden genoemd, die vergelijkbaar zijn met de penis van de man, waardoor penetratie mogelijk is. Bovendien is het gemakkelijker om in intieme gel te gebruiken om de huid van de regio te smeren, waardoor de wrijving wordt vermeden die kleine barsten kan veroorzaken en het plezier verder wordt gestimuleerd.

Enkele belangrijke voordelen van vrouwelijke masturbatie zijn:

1. Stressverlichting

Masturbatie creëert een moment van kalmte en kalmte waarin de vrouw zichzelf kan isoleren en de problemen die haar aangaan vergeten, en zelfs de problemen van slapeloosheid verminderen.

2. Voorkomt het optreden van infecties

Orgasme helpt de lokale spieren te strekken, cervixslijm los te maken en te verwijderen. Dit veroorzaakt mogelijk pathogene bacteriën die ervoor kunnen zorgen dat vaginale infecties vaker worden geëlimineerd, wat uiteindelijk het begin van infecties voorkomt.

3. Voorkomt incontinentie

Masturbatie helpt de vrouw om de bekkenbodemspieren te oefenen, ze te versterken en het optreden van urine-incontinentie te voorkomen. Het wordt echter aanbevolen om regelmatig Kegel te oefenen. Hier is hoe het te doen: Kegel-oefeningen.

4. Verlaagt PMS-krampen

Oefening veroorzaakt door een orgasme op de bekkenbodem helpt om de krampen en krampen die tijdens de premenstruele periode ontstaan ​​te verlichten. Bekijk andere manieren om PMS te verlagen.

5. Verbetert Libido

Tijdens masturbatie leeft de vrouw een seksuele ervaring die haar in staat stelt haar naakte lichaam te observeren, waardoor geleidelijk comfort ontstaat met haar eigen lichaam en een verhoogd gevoel van eigenwaarde en libido. Zie ook enkele voorbeelden van huismiddeltjes om de seksuele eetlust te vergroten.

Bekijk de volgende video en bekijk deze en andere voordelen voor de gezondheid van masturbatie en verduidelijk enkele vragen over seksualiteit:

Andere belangrijke voordelen

Bovendien is vrouwelijke masturbatie een natuurlijke manier om je eigen lichaam te leren kennen om een ​​orgasme te bereiken. Het orgasme dat wordt bereikt door masturbatie verschilt niet van dat van gedeelde geslachtsgemeenschap, zowel in intensiteit als duur, en helpt vrouwen daarom te realiseren hoe ze gemakkelijker orgasme kunnen bereiken tijdens intiem contact. Overmatige masturbatie kan echter een teken zijn van een ziekte die nymfomanie wordt genoemd, dus kijk naar de symptomen van deze aandoening.

Masturbatie kan ook nuttig zijn om seksuele problemen zoals dyspareunie en vaginisme te behandelen, die lichamelijke of emotionele oorzaken kunnen hebben. De pijn tijdens intiem contact kan worden verminderd met masturbatie vóór penetratie, omdat tijdens deze handeling de vrouw meer ontspannen is en de vagina meer gesmeerd is, waardoor penetratie wordt vergemakkelijkt. Om de geslachtsgemeenschap te verbeteren, zijn er bovendien technieken zoals Pompoarism, die de bekkenbodemspieren versterken en seksueel genot verhogen.