Tekenen dat u mogelijk een lage immuniteit heeft

De belangrijkste symptomen van lage immuniteit houden verband met de afname van de afweer van het lichaam tegen parasieten zoals virussen, bacteriën en schimmels, die uiteindelijk frequente ziekten veroorzaken.

Daarom moet men zich bewust zijn van symptomen van lage immuniteit, zoals:

1. Terugkerende infecties, zoals tonsillitis of herpes; Eenvoudige ziekten, maar ze hebben tijd nodig om gemakkelijk te passeren of erger te worden, zoals griep; Frequente koorts en koude rillingen; Ogen drogen vaak; Overmatige vermoeidheid; Misselijkheid en braken; Diarree langer dan 2 weken; Rode of rode vlekken witte huid, ernstig haarverlies;

Bovendien bevordert het hebben van een open immuunsysteem ook het optreden van stress, zelfs na een nachtrust of tijdens de vakantieperiode.

Het immuunsysteem wordt gevormd door afweercellen en fysieke barrières in het lichaam, zoals de huid en de zuurgraad van de maag, die het binnendringen van micro-organismen voorkomen of infecties bestrijden wanneer het lichaam ziek wordt. Begrijp hoe het immuunsysteem werkt.

Wat kan het immuunsysteem verzwakken

Het immuunsysteem is over het algemeen verzwakt tijdens de griep of verkoudheid, dus het is gemakkelijker om tijdens deze perioden een andere ziekte zoals tonsillitis te krijgen zonder een gezondheidsprobleem te hebben.

Als deze infecties echter heel vaak voorkomen, kan dit betekenen dat een ziekte zich ontwikkelt. Sommige ziekten die van nature de immuniteit van het lichaam verminderen, zijn bijvoorbeeld AIDS, lupus, de aanwezigheid van kanker, bloedarmoede, obesitas, ondervoeding en alcoholisme.

Bovendien kan het immuunsysteem ook worden aangetast door het gebruik van corticosteroïden, immunosuppressiva, die worden gebruikt in orgaantransplantaties, tijdens de behandeling van kanker of bij langdurig gebruik van sommige ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals Dipyrone.

Lage immuniteit tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het normaal om een ​​verzwakt immuunsysteem te hebben, vanwege hormonale veranderingen en veranderingen in het lichaam van de vrouw, en extra aandacht is nodig om problemen zoals griep en urineweginfecties te voorkomen.

Om complicaties te voorkomen, is het belangrijk om altijd naar prenatale consulten te gaan, een dieet te eten dat rijk is aan antioxidant-rijke groenten en fruit, zoals sinaasappel, ananas, citroen, wortel en kool, en griepprikken te nemen tijdens de zwangerschap.

Wanneer moet je naar de dokter?

U moet uw huisarts raadplegen zodra u twee of meer symptomen van lage immuniteit heeft of als u ziekten of risicofactoren heeft om uw immuunsysteem te verzwakken, en u moet bloedonderzoek ondergaan om uw immuniteit te controleren.

Over het algemeen wordt de behandeling gedaan met veranderingen in het dieet, regelmatige lichamelijke activiteit en het gebruik van huismiddeltjes zoals echinacea-thee. Hier zijn enkele opties voor het versterken van het immuunsysteem.

Bekijk enkele eenvoudige tips om uw immuunsysteem te verbeteren: