Voedingsmiddelen voor neusverstopping zijn:
- hete thee, bouillons of soepen omdat ze afscheiding vloeibaarder, kruidiger voedsel maken, omdat ze helpen bij het openen van de neusholtes, zoals chilipepers.
U kunt ook een verstopte neus hebben als gevolg van een allergische reactie en de voedingsmiddelen die meestal verantwoordelijk zijn voor voedselallergieën zijn:
- gepasteuriseerde zuivelproducten, gekookte eieren, pinda's, cashewnoten of pecannoten of pará, walnoten, amandelen, hazelnoten, tarwe, sojabonen, "zeevruchten".
Om te bevestigen of een van deze voedingsmiddelen neusverstopping veroorzaakt, kunt u een van hen een week uitsluiten en controleren of de neusverstopping verbetert.
Dieetveranderingen kunnen helpen om de neusverstopping te verminderen, vooral wanneer de patiënt zich over het algemeen gezond voelt en alleen neusverstopping heeft, maar in het geval van verkoudheid, griep of infecties, zoals sinusitis, is het belangrijk om de arts te raadplegen en de medicijnen te nemen die aangegeven.
Handige links:
