Passievrucht: voordelen en geneeskrachtige eigenschappen

Passievrucht heeft voordelen die helpen bij de behandeling van verschillende ziekten, zoals angst, depressie of hyperactiviteit, en bij de behandeling van slaapproblemen, nervositeit, agitatie, hoge bloeddruk of rusteloosheid, bijvoorbeeld. Dit kan worden gebruikt in de formulering van huismiddeltjes, thee of tincturen, en de bladeren, bloemen of de vrucht van de passievrucht kunnen worden gebruikt.

Bovendien kan het ook worden gebruikt om gewicht te verliezen en veroudering te bestrijden, omdat het vol antioxidanten zoals vitamine A en C zit en diuretische eigenschappen heeft.

Passievrucht is de vrucht van de medicinale plant die wetenschappelijk bekend staat als Passiflora , een wijnstok die in de volksmond bekend staat als passiebloem.

Waar is de passievrucht voor

Passievrucht kan worden gebruikt als een natuurlijke remedie om verschillende problemen te behandelen, zoals:

Angst en depressie: helpt angst en agitatie te verminderen en helpt te kalmeren, omdat het bestaat uit stoffen die rechtstreeks op het zenuwstelsel werken en ontspanning bevorderen; Slapeloosheid: heeft een effect op het lichaam dat slaperigheid veroorzaakt en heeft ontspannende en kalmerende eigenschappen die u helpen in slaap te vallen; Nervositeit, agitatie, rusteloosheid en hyperactiviteit bij kinderen: het heeft een kalmerende en kalmerende werking, die helpt te ontspannen en te kalmeren; De ziekte van Parkinson: helpt bij het verminderen van de trillingen die met de ziekte gepaard gaan, omdat het eigenschappen heeft die het lichaam kalmeren; Menstruatiepijn: helpt pijn te verlichten en vermindert contracties in de baarmoeder; Hoofdpijn veroorzaakt door spierstijfheid, nerveuze spanning en spierpijn: helpt pijn te verlichten en het lichaam en spieren te ontspannen; Hoge druk veroorzaakt door stress: helpen de bloeddruk te verlagen. Kijk hoe je passievrucht zo maakt om de bloeddruk te reguleren.

Bovendien hebben sommige onderzoeken aangetoond dat de passievruchtenschil insuline spikes vermindert, wat bijvoorbeeld diabetespreventie en -controle bevordert. Bovendien helpt het om de bloedglucose- en cholesterolspiegels te reguleren, naast het bevorderen van de goede werking van de darm, omdat het rijk is aan vezels.

De grootste hoeveelheid kalmerende eigenschappen zijn te vinden in het Passiflora- blad, maar zijn pure consumptie wordt niet aanbevolen vanwege zijn toxische potentieel, en wordt aanbevolen om bijvoorbeeld thee of infusies te maken.

Passievrucht eigenschappen

Passievrucht heeft een kalmerende en kalmerende werking, pijnstillend, verfrissend, die de bloeddruk verlaagt, tonic voor het hart, ontspannend voor bloedvaten, wat spasmen, antioxiderende en diuretische eigenschappen vermindert.

Hoe passievrucht te gebruiken

Passievrucht kan worden gebruikt in de vorm van thee of infusie met droge, verse of geplette bladeren, bloemen of plantenfruit, of het kan worden gebruikt in de vorm van tinctuur, vloeibaar extract of in capsules. Bovendien kan de vrucht van de plant worden gebruikt om natuurlijke sappen, jam of snoep te maken.

Passievruchtthee

Passievruchtthee of infusie is een van de opties die kunnen worden bereid met droge, verse of geplette bladeren van de plant en kan worden gebruikt om slapeloosheid, menstruatiepijn, spanningshoofdpijn of hyperactiviteit bij kinderen te behandelen.

Ingrediënten: 1 theelepel gedroogd of gemalen passievruchtblad of 2 theelepels verse bladeren; Bereiding: doe in een kopje thee de gedroogde, geplette of verse bladeren van de passievrucht en voeg 175 ml kokend water toe. Dek af, laat 10 minuten staan en zeef voor het drinken.

Voor de behandeling van slapeloosheid moet deze thee eenmaal per dag, 's nachts worden gedronken en om hoofdpijn en menstruatiepijn te verlichten, moet deze driemaal daags worden gedronken. Voor de behandeling van hyperactiviteit bij kinderen moeten de doses worden verlaagd en aangegeven door de kinderarts. Zie ook andere theeën om slapeloosheid te bestrijden.

Passievruchtmousse

Passievruchtmousse is ook een geweldige manier om het fruit te consumeren en van sommige voordelen te genieten, naast een goede dessertoptie.

Ingrediënten

1 envelop ongezoete poedervormige gelatine; 1/2 kop passievruchtensap; 1/2 kop passievrucht; 2 koppen yoghurt.

Bereidingswijze

Meng in een steelpan de gelatine in het sap en breng het vervolgens op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren totdat de gelatine volledig is opgelost. Haal vervolgens van het vuur, voeg yoghurt toe en meng goed. Plaats het mengsel vervolgens op een schaal en laat het ongeveer 30 minuten in de koelkast staan. Leg dan de passievruchtpulp erbij en serveer.

Passievrucht tinctuur

Passievruchtentinctuur kan worden gekocht bij drogisterijen, markten of natuurvoedingswinkels en kan worden gebruikt om nerveuze spanning, hoge bloeddruk te behandelen en de intensiteit van Ménière-syndroomcrises te verminderen. Deze tinctuur moet 3 keer per dag worden ingenomen, met de aanbevolen inname van 2 tot 4 ml tinctuur, het equivalent van 40 - 80 druppels, volgens een arts of kruidkundige.

Vloeibaar passievruchtextract

Het vloeibare extract van passievrucht kan worden gekocht in de markt, apotheken of reformwinkels, om kiespijn te verlichten en om herpes te behandelen. Dit extract moet 3 keer per dag worden ingenomen, samen met een beetje water, en het wordt aanbevolen om 2 ml, gelijk aan 40 druppels, in te nemen volgens een arts of kruidkundige.

Passievruchtcapsules

Passievruchtcapsules kunnen worden gekocht bij apotheken, bereidingsapotheken of natuurvoedingswinkels, voor de verlichting van angst, spanning en hoofdpijn, en het wordt aanbevolen om 's morgens en' s avonds 1 tot 2 capsules van 200 mg in te nemen arts of kruidkundige.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Vanwege de werking op het zenuwstelsel en de kalmerende eigenschap, is de meest voorkomende bijwerking van passievrucht slaperigheid, vooral als het te veel wordt ingenomen.

Omdat de passievrucht de bloeddruk kan verlagen, is de consumptie van deze vrucht gecontra-indiceerd voor mensen met een lage bloeddruk, tenzij deze door de arts wordt vrijgegeven en volgens zijn instructies wordt geconsumeerd.

Voedingswaarde informatie van passievrucht

Passievrucht presenteert de volgende voedingswaarde-informatie:

Componenten	Hoeveelheid per 100 g passievrucht
Energie	68 kcal
Lipiden	2, 1 g
Eiwitten	2, 0 g
Koolhydraten	12, 3 g
Vezels	1, 1 g
Vitamine A	229 UI
Vitamine C	19, 8 mg
Beta-caroteen	134 mcg
Kalium	338 mg
Vitamine B2	0, 02 mcg