- Waar is het voor
- Welke eigenschappen en voordelen
- Hoe pepermunt te gebruiken
- Mogelijke bijwerkingen
- Contra-indicaties
Pepermunt is een medicinale plant en aromatisch kruid, ook bekend als pepermunt of Bastard pepermunt, die kan worden gebruikt om maagproblemen, spierpijn en ontsteking, hoofdpijn en misselijkheid in de maag te behandelen. zwangerschap en mag niet worden gebruikt om gewicht te verliezen.
De wetenschappelijke naam van Pepermunt is Mentha piperita en kan worden gekocht in natuurvoedingswinkels, drogisterijen en in sommige markten en open markten, en kan worden gekocht in de natuurlijke vorm of in de vorm van zakjes voor het maken van thee of infusies, of in de vorm van capsules of etherische oliën.
Waar is het voor
Pepermunt kan voor verschillende toepassingen worden gebruikt en kan worden gebruikt om de volgende gevallen te behandelen:
1. Maagproblemen, gastritis, slechte spijsvertering, misselijkheid en braken: helpt spijsverteringsproblemen te behandelen, omdat het de maag kalmeert en ook helpt om misselijkheid en braken te kalmeren. Voor de behandeling van deze gevallen wordt aanbevolen pepermuntthee of druppels etherische olie in te nemen.
2. Huidproblemen, jeuk en netelroos: kan worden gebruikt om huidproblemen te behandelen, omdat het een ontstekingsremmende en kalmerende werking heeft. Bij de behandeling van deze chaos wordt het aanbevolen om etherische olie te gebruiken, die rechtstreeks op de huid kan worden aangebracht of aan kokend water kan worden toegevoegd om inhalaties te maken.
3. Overmatig gas en prikkelbare dikke darm: het helpt de darm te kalmeren, zodat het kan worden gebruikt om de gasproductie te verminderen en om prikkelbare darm te behandelen. In deze gevallen wordt het aanbevolen om etherische olie of pepermuntcapsules te gebruiken die bestand zijn tegen maagsappen, die droge plantenextracten of etherische olie bevatten.
4. Spier, zenuwpijn en ontsteking: helpt bij het verlichten van spier- en zenuwpijn en ontsteking, waardoor het helpt bij spierpijn, zenuwpijn, pijn veroorzaakt door lichamelijke activiteit of bij reumatische pijn. Pepermunt etherische olie preparaten moeten worden gebruikt om deze gevallen te behandelen, die kunnen worden gebruikt om het gebied te masseren. Leer ontspannende massages te doen met deze etherische olie.
5. Hoofdpijn en migraine: verlicht hoofdpijn, vooral hoofdpijn veroorzaakt door spanning of migraine. In deze gevallen moeten pepermuntoliën worden gebruikt, die rechtstreeks op het voorhoofd of in de buurt van de ooghoek boven het oor kunnen worden aangebracht.
6. Hoest, verkoudheid: helpt om de longen schoon te maken, de irritatie in de keel te kalmeren, de hoest te verminderen en de neus te deblokkeren. Bij de behandeling van deze gevallen wordt het aanbevolen om druppels pepermunt etherische olie of thee te eten, bereid met de bladeren van de plant.
7. Mondproblemen: helpt te kalmeren, pijn en ontsteking van zweertjes in de mond te verminderen. Voor de behandeling van deze gevallen wordt aanbevolen om pepermuntbladeren, die aan kokend water kunnen worden toegevoegd, te gebruiken om inhalaties, mondwater of gorgels te maken.
8. Zwelling: verlicht zwelling in het lichaam, omdat het kalmeert, verfrist en de bloedcirculatie stimuleert. In deze gevallen moeten pepermuntoliën worden gebruikt, die rechtstreeks op de zwellocatie kunnen worden aangebracht.
9. Slechte haliet: omdat het een verfrissende geur en smaak en antiseptische eigenschappen heeft, helpt het slechte haliet te elimineren. In deze gevallen wordt het aanbevolen om pepermuntthee in te nemen of op verse muntblaadjes te kauwen.
Pepermunt moet spaarzaam worden gebruikt, omdat overmatig gebruik allergische reacties of zelfs irritatie van de slijmvliezen van de maag kan veroorzaken. Bovendien mogen Pepermuntcapsules en etherische oliën alleen worden gebruikt onder medisch advies.
Welke eigenschappen en voordelen
De eigenschappen van pepermunt omvatten een actie die maagkrampen, braken en misselijkheid vermindert, die de bloedcirculatie, antibacteriële en antivirale, spijsvertering, decongestivum, ontstekingsremmende, antioxiderende, pijnstillende, tonic, ontsmettingsmiddel, anticonvulsieve, stimulerende productie verbetert van gal en reducerende gasproductie.
Bekijk de voordelen van mint in de volgende video:
Hoe pepermunt te gebruiken
Pepermunt kan worden gebruikt in de vorm van thee met verse, gedroogde of geplette bladeren van de plant of in de vorm van tincturen, capsules met olie of droog extract van de plant of in de vorm van etherische oliën voor de huid. Bekijk enkele theerecepten met deze plant.
Mogelijke bijwerkingen
Bijwerkingen van pepermunt kunnen huidallergiereacties zijn zoals jeuk, branderigheid, roodheid of netelroos, irritatie van de slijmvliezen van de maag, zoals buikpijn, misselijkheid, braken, brandend maagzuur, een gevoel van gezwollen buik of slechte spijsvertering.
Contra-indicaties
Pepermunt in de vorm van olie of capsules is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, omdat het in de moedermelk terecht kan komen, wat de geur en smaak van melk kan veranderen, waardoor de borstvoeding wordt aangetast.
Pepermuntolie of tinctuur mag niet worden gebruikt bij baby's en kinderen jonger dan 5 jaar, vooral niet in de nek of nek, omdat het erg sterk kan zijn voor het kind.
