Citroen is een uitstekende remedie voor thuis om het lichaam te ontgiften omdat het rijk is aan kalium, chlorofyl en helpt het bloed alkalisch te maken, het helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, de symptomen van vermoeidheid te verminderen en de bereidheid om dagelijkse taken uit te voeren te verbeteren.
Bovendien helpt citroen ook om constipatie te behandelen, gewicht te verliezen, het uiterlijk van de huid te verbeteren, organen te beschermen tegen degeneratieve ziekten en infecties, de genezing te versnellen en vroegtijdige veroudering te voorkomen.
Enkele voorbeelden van recepten voor citroenthee zijn:
1. Thee met citroenschil
Deze thee bevat de etherische oliën van citroen die een zuiverend effect heeft, maar ook heerlijk om na een maaltijd te nemen.
Ingrediënten
- Een half glas water; 3 cm citroenschil.
Bereidingswijze
Kook het water en voeg vervolgens de citroenschil toe, die heel dun moet worden gesneden om het witte gedeelte volledig te verwijderen. Dek af voor een paar minuten en neem dan, nog steeds warm, zonder te zoeten.
2. Citroen-, gember- en honingthee
Citroengemberthee helpt ook bij het verlichten van neusverstopping, keelpijn en koude rillingen. Bovendien is het geweldig voor het verbeteren van de spijsvertering en misselijkheid.
Ingrediënten
- 3 theelepels geraspte verse gemberwortel; 500 ml water; 2 eetlepels citroensap; 1 eetlepel honing.
Bereidingswijze
Kook de gember ongeveer 10 minuten in een afgedekte pan en haal dan van het vuur, zeef en voeg het citroensap en honing toe. Je kunt het meerdere keren per dag drinken. Meer informatie over de gezondheidsvoordelen van gember.
3. Citroen- en knoflookthee
De citroen en knoflook zijn samen een geweldige natuurlijke optie voor griep, omdat dit sap, naast de eigenschappen van citroen, dankzij de aanwezigheid van knoflook en gember, antibacteriële en ontstekingsremmende werking heeft en ook helpt om de bloedsomloop te verbeteren bloeddruk en verminderde hoofdpijn.
Ingrediënten
- 3 teentjes knoflook; 1 lepel honing; een halve citroen; 1 kop water.
Bereidingswijze
Kneed de teentjes knoflook en voeg ze samen met het water toe aan een pan en kook ongeveer 5 minuten. Voeg vervolgens een halve geperste citroen en honing toe en neem het, nog steeds warm. Meer informatie over de andere gezondheidsvoordelen van knoflook.
Bekijk de volgende video en ontdek hoe u meer uit de voordelen van citroen kunt halen:
