- Hoe te bevestigen of het een hoog cholesterolgehalte heeft
- Wat veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte
- Hoe hoog cholesterol wordt behandeld
Symptomen van een hoog cholesterolgehalte bestaan in het algemeen niet, omdat het probleem alleen via bloedonderzoek kan worden geïdentificeerd. Overmatig cholesterol kan echter leiden tot een afzetting van vet in de lever, die bij sommige mensen tekenen kan veroorzaken zoals:
- Ballen vet op de huid, bekend als xanthelasma; zwelling van de buik zonder duidelijke reden; verhoogde gevoeligheid in de buikstreek.
Xanthelasma wordt gevormd in de pezen en de huid en wordt gekenmerkt door het verschijnen van hobbels van verschillende grootte, meestal roze en met goed gedefinieerde randen. Ze verschijnen in groepen, in een bepaald gebied, zoals op de onderarm, handen of rond de ogen, zoals weergegeven in de afbeelding:
Zwelling en gevoeligheid van de buik in dit gebied worden meestal veroorzaakt door een vergrote lever en milt die optreedt wanneer bloedtriglycerideconcentraties waarden bereiken van bijna 800 mg / dl bloed, en kunnen zelfs andere symptomen veroorzaken, zoals ernstige buikpijn en frequente misselijkheid.
Omdat het cholesterolgehalte erg hoog moet zijn om deze symptomen te laten verschijnen, weet de persoon meestal niet eens dat ze een hoog cholesterolgehalte hebben, wat hun progressie vergemakkelijkt.
Hoe te bevestigen of het een hoog cholesterolgehalte heeft
De enige betrouwbare manier om te bevestigen of cholesterol hoog is of niet, is door een bloedtest om de hoeveelheden totaal, slecht, goed en triglyceride cholesterol te beoordelen.
Deze test is relatief eenvoudig, maar moet binnen 12 uur worden uitgevoerd om ervoor te zorgen dat de resultaten correct zijn. Controleer welke waarden van uw test op hoog cholesterol kunnen wijzen.
Wat veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte
De belangrijkste oorzaak van een hoog cholesterolgehalte is een ongezond dieet, rijk aan vet voedsel zoals gele kaas, worstjes, gefrituurd voedsel of bewerkte producten, waardoor het cholesterol in het bloed te snel stijgt, waardoor het lichaam het niet goed kan elimineren..
Gebrek aan lichaamsbeweging of ongezonde levensstijlgewoonten zoals roken of alcohol drinken, verhogen echter ook uw risico op meer slechte cholesterol.
Daarnaast zijn er nog steeds mensen die lijden aan erfelijke hoge cholesterol, wat zelfs gebeurt als ze voorzichtig zijn met hun voedsel en lichaamsbeweging, gerelateerd zijn aan een genetische neiging tot de ziekte en die normaal ook andere familieleden treft.
Hoe hoog cholesterol wordt behandeld
De beste manier om cholesterol te verlagen en het gebruik van medicijnen te voorkomen, is regelmatig te sporten en gezond, vetarm en met veel fruit en groenten te eten. Daarnaast zijn er ook enkele huismiddeltjes die kunnen helpen het lichaam en de lever te ontgiften en overtollig cholesterol te verwijderen, zoals maté-thee of artisjok, bijvoorbeeld. Zie enkele recepten voor huismiddeltjes om een hoog cholesterolgehalte te verlagen.
Er zijn echter gevallen waarin het heel moeilijk is om cholesterol te verlagen, dus de arts kan het gebruik van sommige cholesterolgeneesmiddelen voorschrijven, zoals simvastatine of atorvastatine, die het lichaam helpen cholesterol te elimineren, vooral in gevallen van hoog cholesterol erfelijk. Bekijk een completere lijst met remedies die bij de behandeling worden gebruikt.
Het is belangrijk om een hoog cholesterolgehalte te verlagen, omdat dit ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben, zoals atherosclerose, hoge bloeddruk, hartfalen en een hartaanval.
Bekijk ook enkele zelfgemaakte recepten aangegeven door voedingsdeskundige Tatiana Zanin om cholesterol te beheersen in de volgende video:
Een goede tip om cholesterol te verlagen is het wortelsap dat helpt bij het bloedzuiveringsproces, dat rechtstreeks op de lever werkt, waardoor het cholesterolgehalte wordt verlaagd.
